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フィリピン生活日誌 今日は何を?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

7月14日(火)

おはようございます

昨日は、10時過ぎに、寝たのですが、1時間おきぐらいに、目が覚めてしまいます。仕方なくトイレに行きました。

今日は、6時頃に、目が覚めたので、トイレに行き、ゲートの鍵を開け、また寝ました。最近は、目が覚めると、足がつることが、多くなってきました。

今日も、つりましたが、起きて、動かすと、すぐに治ります。多分、寝返りが、打てないので、腰の血行が悪くなり、つるのだと思います。

7時頃に、目が覚めたので、起きることにしました。

支度をして、部屋を出ると、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、コーヒーをセットし、魔法瓶に、氷と水を入れ、製氷器をセットして2階に上りました。

上に上がると、ママは起きたようで、綺麗に、なっていました。DMの部屋も、開いていたので、中に入り、ジェナを起こし、ジェナからセルフォンを、受け取り、下に降りました。

下に降りると、セルフォンを、チャージャーにセットして、お湯が沸いた様なので、コーヒーに少し入れ、それに冷水と、ミルクに氷を入れて、アイスコーヒーを作りました。

ソファーのテーブルに、持って行き、写真を撮ったり、ブログを書こうとしていると、長瀬くんから、ラインが、入っていたので、しばらく話していると、彼女が、食事の支度が、出来たと言うので、切って、食べる事にしました。

今日の朝食は、パンシットカントンに、カサバケーキでした。

パンシットカントンは、前に作り置きした物を、温めた様でした。少し柔らかいですが、味は良いです。カサバケーキも、美味しいのですが、お腹が一杯なので、少し残しました。

食後は、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、テーブルで、ブログを書き始めましたが、彼女が、犬のエサを作り、子犬達に、あげ、モカとガリを、外に連れて行ったので、僕も、写真を撮りに行ったりして、ブログを書いていました。

この後は、今日は、体が疲れているので、ドラマを見たり、軽くストレッチをやって、ゆっくり過ごします。

今日は、ジェムも休みで、メイちゃんも、休みの様です。

しばらく、iPadで、日本のドラマ、半沢直樹の後半を、見ていましたが、終わったので、すこし、ストレッチをしたり、テレビのYouTubeを点けて、テニスを見ながら、素振りを、したりして、いました。

しばらくして、もうお昼を過ぎたので、ジョナイとジェナが、自分達で、食事を用意して、食べ始めました。

彼女も、食事の支度を始めたので、食べる事にしました。

今日の昼食は、野菜炒めでした。

こちらの野菜炒めは、チキンと色々な野菜で、かなり、汁が多いですが、ライスに、かけて食べると、丁度良い感じです。

ママとジョナイも降りて来て、テレビを点けて、見ながら、食べ始めました。

食後は、歯を磨き、犬達の写真を、撮ったりして、ブログを書いています。

彼女の方は、犬のエサを作り、子犬達に、あげ、モカとガリを、外に連れて行き、小分けして、犬達にあげています。

この後は、また、iPadで、ドラマを見たりして、疲れたら、ストレッチや、素振りをして、過ごそうと思います。

しばらく、iPadで中国時代ドラマ、少林問道、を見ていましたが、疲れたので、ストレッチを始めました。

テレビのYouTubeを見ながら、やりたいのですが、インターネットの受信部が壊れ始めている様なので、点けないで、適当に、エクササイズを入れて、ストレッチをやっていました。

しばらくやっていると、ジェナが、食事の支度を始め、彼女も降りて来たので、辞めて、食べる事にしました。

今日の夕食は、野菜炒めとニラガでした。

野菜炒めは、昼にも食べましたが、よく味が染みて、美味しくなって、いました。ニラガは、豚肉のスープですが、肉が柔らかく、薄味ですが、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を撮ったりして、ブログを書いています。

彼女の方は、犬達のエサを作り、子犬達にあげて、モカとガリを外に連れて行き、小分けして、エサをあげています。

皆さんは、8時半から、テレビを点けて、ドラマを見る様です。

僕の方は、この後、今日の収支を、計算し、ブログを公開したら、少しゆっくりしてから、シャワーを浴び、寝ようと思っています。

今日もこの辺で、終わりにします。

おやすみなさい。

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