フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

フィリピンでのテニス フィリピンでの日記 フィリピンの食事 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

48()

おはようございます

今日は、3時前に、目が覚めたので、玄関ドアを開け、犬を外に出し、トイレをさせ、2階に行き、DMの、部屋に行き、中を確かめて、部屋を出て、下に降り、また、寝ました。

そして、6時半頃に、目が覚めたので、支度して、部屋を出て、ウォーターサーバーの、コンセントを繋ぎ、窓を開けて、テレビと扇風機を、セットして、玄関ドアとゲートのカギを開け、中に入りました。

DMの部屋に行くと、カギが閉まっていたので、開けて、中を見ると、ライトが、点いていたので、消して、ドアを開けたまま、下へ降りました。

ママは、起きていて、ベランダの掃除を、しているようでした。皆さんは、まだ、寝ていましたが、僕が、下に降りると、起きたようです。

下に降りて、床を見ると、子犬達が寝ていました。

モカとガリは、僕の部屋のベッドの下で寝ているようです。

僕は、コーヒーをセットして、入れて、テレビと扇風機を点けましたが、やはり、テレビが、点きません。

仕方なく、テレビの設定で、

シグナルのフルサーチをしてみましたが、

シグナルは、一つも有りませんでした。

Wi-Fiも無いので、

ログも書けません。いつ治るか分からないので、仕方なく、iPadのメモに、ブログの下書きを書いて、治るのを待つ事にしました。

ブログの下書きを、書いていると、ジェニーが、外で、クッキーを買って来てくれたので、それを朝食の代わりに、食べました。

彼女も起きて来て、マカロニサラダを、食べないか?と言うので、一口だけ、味見しました。

小学校の給食で食べた、干しぶどうが、入ったマカロニサラダと、同じ味でした。

モカも、子犬にお乳を、あげていました。

この後は、9時過ぎなら、マークが、テニスを出来ると、言っていたので、行ってみようと、思っています。

9時過ぎに、Wi-Fiが戻った、と言うので、テレビの、設定で、また、シグナルのフルサーチをやって見ると、今度は、チャンネルの設定が、出来たので、テレビを、点ける事が出来ました。

マークに、メールを入れると、OK、と言う返事が来たので、すぐに、支度して、テニスクラブに向かいました。駐車場に着くと、木陰に車を止めて、

中に入りましたが、誰も、いませんでした。

僕は支度をして、一人で、ガゴのボールを使って、セルフテニスをしていると、マークが出て来て、ボール拾いを、手伝ってくれました。

ボール拾いが終わると、そのまま、ガゴのボールを使って、フォアの前後打ちと、3点打ちを、1カゴやり、続いて、バックで、前後打ちと回り込み打ちと、最後に、フォアバックのフットワークを、やって終わりました。

次にショートクロスラリーをフォア、バックと、センターからの、フォアバックのフットワークをやって終わり、休みを入れました。

次にフォアサイドのクロスラリーを25分、休みを入れて、バックサイドのクロスラリーを25分やって、4ゲームのゲーム練習に入りました。

ゲーム練習に入ると、肩が痛くて、力が入らないので、肩の力が抜けて、ボールが、かえって良く飛びました。サーブも、サイドスロー気味に、力を入れずに、ラケットを、鋭く降ろすと、スライスが、上手くかかって、打ちにくいサーブに、なっていました。

昨日より簡単にポイントが取れて、2ゲームは、取ることが、出来ました。

ゲーム練習が終わると、ラケット出しで、バックラインから、クロス、センター、逆クロスと出して貰い、フォアの打ち分けを、やって、終わりました。

練習が終わると、家に戻り、車を車庫に入れて、中に入りました。中に入り、すぐに、シャワーを浴びて、薬塗り、着替えて、部屋を出ました。扇風機を点けて、昨日の分のブログを書いて、急いで、公開しました。

彼女の方は、昼食の、支度を始めていました。

僕は、今日の分の、ブログを書いていますが、なかなか進みません。しばらくして、彼女が、昼食の支度が、出来たと言うので、皆さんと、食べる事にしました。

今日の昼食は、野菜サラダと、ギナタアン カサノバに、ガルンゴンでした。

いつものように、野菜サラダから食べて、ギナタアン カサノバとガルンゴンを食べました。

ギナタアン カサノバは、ポークに、パンプキンとシータオを入れて、ココナッツミルクで炒めた物で、ほんのり甘くて、美味しいです。ガルンゴンも、醤油をかけると、まあまあ食べられます。脂の乗っていないアジ、と言った感じです。

食後に、ウォーターメロン(スイカ)が、出てきました。

余りあまくないのですが、こちらでは、塩をかけないで、食べるようです。

食後は、歯を磨き、コーヒーを、飲みながら、ブログを書いています。しばらく書いていると、テレビでドラマが、

始まったので、見る事にしましたが、前に見た事があるので、時々見ていました。

しばらく、ドラマを見ていましたが、終わったので、YouTubeを見る事にしました。

しばらくYouTubeのテニスの動画を見ていましたが

またドラマが始まったので、ドラマを見る事にしました。

ドラマが終わると、また、YouTubeのテニスの動画にして、見ていましたが、

彼女が、食事にする、と言うので、食べる事にしましたが、皆さんが、お降りてきたので、またテレビを点けて、7チャンネルに、しました。

テレビでは、こちらのニュースを、やっていました。

今日の夕食は、昼と同じ、ギナタアン カサノバと、ガルンゴンでした。

食後は、歯を磨き、ソファーで、ブログを、書き始めました。この後は、今日の収支を計算し、家計簿に、載せ、ブログを終わらせて、公開したら、少しゆっくりして、寝ようと思います。

今日も、この辺で終わりにします。

おやすみなさい。

 

 

スポンサーリンク

-フィリピンでのテニス, フィリピンでの日記, フィリピンの食事, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.