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フィリピン生活日誌 神宮に行きのます|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

5月9日(木)

おはようございます

今日は朝6時頃に目が覚めてしまいました。昨日寝たのは2時頃なのに、明るくなると目が覚めてしまいます。

朝起きると、長瀬くんからライン電話がはいって、IPhone のコードを持って来てくれたというので、肩が痛いので、テニスはやりませんが、神宮まで行く事にしました。

電話が終わると、着替えて、朝食の準備をして、食べました。

今日の朝食は、ツナマヨと紀州南高梅のおにぎりに、フィッシュソーセージとベビーチーズ アーモンドでした。

おにぎりは昨日半額で買ったものですが、電子レンジで温めたのでおいしいです。ソーセージとチーズはいつも野菜サラダに入れているものですがわ、そのままでも美味しいです。

食後は、NHKの朝ドラを見て、終わると、神宮に出かける事にしました。ホテルを出ると、通りの向こう側に医院が有ったので、写真を撮ってから、地下鉄日比谷線の南千住駅に向かいました。

電車に乗ると、通勤ラッシュで混んでいて、座れませんでしたが、上野で銀座線に乗り換えると、混んでいるのに、次の上野広小路で運良く座れました。

青山一丁目駅で降り、テニスクラブのインドアコートに向かいました。

インドアにつくと、2階に行き、コートを見ると、長瀬くんは奥の方のコートで佐藤直子さんと練習していました。

練習が終わるとちょっと腰が痛そうに歩いて戻って来ました。テーブルの所で座って、ちょっとテニスの話をして、IPhone のコードを受け取って、その後、北コートのロビーに、コーヒーを飲みに行きました。

ちなみに、このチャージ用のコードは、アマゾンで3本1,000円ぐらいで買ったそうで、ゴムのようで丈夫だそうです。

北コートのロビーに行くと、いつものように、モカブレンドのコーヒーに砂糖だけ入れて、コーヒーが出て来ると、水で薄めて飲んでいます。長瀬くんとテニスの話をしながら、コーヒーを飲んでいると、長瀬くんが、壁打ちでバックを見てくれ。と言うので、壁打ちの所へいきました。

長瀬くんが、壁打ちをしているのを、iPadでビデオで撮りましたが、どうしても、薄く当たり、当たりが悪いと言っています。

当たりが悪い原因は、踏み込んだ時に、つま先体重になっている為で、踵体重になるように踏み込むようにと、ビデオを見ながら説明しました。

もう一度、壁打ちをしてもらい、なるべく踵体重で踏み込んで打つようにしてもらったら、当たりが厚く当たるようになったようです。

壁打ちが終わって、ロビーに戻り、少し休んで、帰る事になりましたが、僕は、南千住の整形外科に行く事にしました。長瀬くんが、青山一丁目まで送ってくれたので、そこから地下鉄に乗りました。

南千住の南口で降りて、朝調べておいた

整形外科にいきましたが、専門医の医院長が、怪我して、今日は、いないと言うので、近くの他の整形外科を紹介してもらい、歩いて、南千住の北口側に向かいました。

10分ぐらいで、整形外科に着いて、中に入り、受付で手続きをして、診療を待ちました。

しばらくして、呼ばれて、診療室に入り、状態を説明すると、レントゲンを撮る事になり、一旦外に出て、レントゲンを撮るのを待ちました。

また呼ばれて、レントゲン室に入り、レントゲンを4枚撮り、診療を待ちました。

そしてまた呼ばれて、診療室に入いると、やはり上腕二頭筋の長頭の1本が、切れているので、手術をするか、何もしないかのどちらかだそうです。

手術をするなら、時間がかかるので、フィリピンに帰ってから向こうでした方が良く、普通は日常生活に支障が無ければ、しないそうです。結局、今は何も出来ないので、診療だけで、帰りました。

試合の方は、出場しても、痛みが出るので、難しいでしょうねと言われてしまいました。

クリニックを出ると、昼食を食べようと、来る時にあった回転寿司に、行ってみましたが、お休みで食べられませんでした。

仕方なく、いつものスーパーに寄って買いました。そして、ホテルに戻ると、直ぐに食べる事にしました。

今日の昼食は、ミニ天丼とソバに、昨日買ってきた、シシャモの唐揚げでした。みんな結構美味しいです。味もちょうど合うので、良い組み合わせでした。

飲み物は、初めコーヒー牛乳を飲もうと思っていましたが、急に、のどごし生が、飲みたくなって、飲んでしまいました。

食後は、iPadで、韓国ドラマをみながら、ゆっくりして、その後ブログを書いています。この後は大浴場に行ってシャワーを浴びて、お腹が空いたら、夕食を買いに行こうと思っています。

7時過ぎに、1階の大浴場に、シャワーを浴びに行きました。腿のオデキが未だ完治していないので、お風呂には入れません。

シャワーを出て、8階の部屋に戻りましたが、またお腹が空いていないので、フィリピンにライン電話したり、怪我の手当てをしたり、していましたが、あまりお腹が空いていないので、あるもので済ませる事にしました。

今日の夕食は、甘栗とフィッシュソーセージとベビーチーズでした。甘栗は100円ショップで買ったもので、美味しいです。ソーセージとベビーチーズもそれなりに、美味しいです。

食べて化膿止めの薬を飲んでゆっくりしていたら、いつの間にか寝ていて、起きたら、11時半で、慌てて、フィリピンにライン電話したり、歯を磨いて、目を覚ましたりして、ブログを書いています。

今日はこれくらいにして、寝る事にします。おやすみなさい。

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