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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

4月17日(水)

おはようございます

今日は6時半頃起きました。いつものように、支度をして、下へ行くと、掃除をしていたのでら、ゲームをして少し待って、いつものよう、エクステンションで扇風機とテレビをセットして、つけましたがあまり面白いのがやっていなかったので、ファイトスポーツと言うとチャンネルでボクシングをやっていたので、見ていましたが、最初と最後だけで、後はつまらない試合でした。

少しして、食事の支度が出来たようなので、一人で先に食べる事にしました。

今日の朝食は、テニスをするので、マラキットとバナナにしました。マラキットは、少し甘いですが、クセが無いので食べやすいです。バナナは、グリーンバナナで、かなり熟しても、青臭さがあります。

食後は、いつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いています。テレビでボクシングを見ていますが、あまり面白くありません。ただ、二試合目のキューバ人のボクサーは、小さいのに、スピードとパワーが、格段に違いました。

この後は、9時ぐらいがら8時45分頃から、体操を始めて、9時20分ぐらいに、アパートを出て、彼女とDMをザタローザのカルテックスのガソリンスタンドまで、送り、そのあとら、サンタローザテニスクラブに向かうつもりです。

テレビをユーチューブの太極拳に替えて、45分頃から体操を始めて、9時過ぎにはテニスの準備を始め、25分頃、彼女とDMを乗せて、最初に、ガソリンスタンドに向かいました。

ガソリンスタンドのそばまで行って、二人を降ろし、次に、サンタローザテニスクラブに向かいました。するといつもより早く着いたので、車を駐車場に止め、コートに行くと、ジュニアがゲーム練習をしていたので、終わるのを、グリップテープを巻き直しながら、待っていると、10時10分頃に終わったので、直ぐに、練習に入りました。

最初にいつものように、スポンジボールのミニクロスラリーから入りフォア、バック クロスストレート とやり、ここで場所を変えてバックサイドでミニクロスラリー をバック、フォア クロスストレートとやって、ここで休みを入れました。

次に普通のボールに替えて、クロスラリーをやりましたが、上手く打てないので、ラケット出しで1カゴ、クロス打ちをやると、右の肩が下がった感じで低くなると、ラケットヘッドが走りました。要するに、肩の力が抜けた感じになり、肘から先が、ムチのようになります。ただ意識してやると、直ぐにダメになります。

次に場所を変えて、バックサイドでクロスラリーをやり、次にラケット出しで1カゴバッククロスを打ちましたが、バックも右肩落ちるように、テイクバックが出来ると、ボールが、ラケットに乗る感じで、コントロールが出来ます。これも意識してやると、上手く出来ません。体の力が抜けないと、ダメなようです。

ストローク練習が終わると、サーブ アンド クロスストレートを両サイドやり、次に4ゲームのゲーム練習にはいりました。

ゲーム練習では、体の重心とバランスを崩さないようにサーブを打つと、威力がますようで、リターンをミスしてくれます。最初のゲームのノーアドは落としましたが、最後のゲームのノーアドは、サーブが上手く入り、取れました。

ゲーム練習が終わると、次に、ラケット出しで、クロスはを半カゴ、残りを手出しで、回り込み打ちをやり、最後に、バックサイドのラケット出しで、バックのクロス打ちを半カゴ、残りを、手出しで、バックの回り込み打ちとフォアバックのフットワークをやって終わりました。

練習が終わると、半面コート整備をして、メガネを変えて、、そのまま帰りました。アパートに着くと、車をUターンさせて、家の前にとめて、中に入りました。中に入ると、直ぐにシャワーを浴びて、、着替えて、下に降り、ブログを書きながら、彼女からの電話を待ちました。

しばらくして、彼女から電話が入り、何か怒っています。直ぐ切れて、なかなか通じません。後で聞くと、彼女は、テニスが終わったら、ガソリンスタンドで待つように、と言ったと言うのですが、朝僕が聞いた時は、僕がガソリンスタンドに、行くと言ったら、家で待て、と言ったと言うと、日本語は難しいと言うだけでした。

また電話が掛かってきて、ジープで行くから、セイブモアに向かいに来て、と言うので、少しして、出かけました。セイブモアの入り口の道に行くと日陰がないので、少し先まで行くと、日陰が有ったので、そこで待ちました。

少しして、彼女とDMが歩いてやって来たので、乗せて、アパートに、帰りました。彼女が中に入れようと言ったのですが、洗濯物が干して有ったので、そのまま家の前に止めて、中に入りました。

中に入ると直ぐに、僕はブログを書き始めましたが、彼女は、食事の支度を始めました。しばらくブログを書いていると、彼女が、食事の支度が出来たというとで、食べる事にしました。

今日の昼食は、豚カツに、野菜サラダに千切りのキャベツで、デザートにマンゴーでした。最初に、サラダにゴマドレッシングをかけて食べ、次に豚カツとキャベツにマヨネーズととんかつソースをかけて、混ぜて食べました。

量が多いので、半分彼女にあげました。今日の豚カツは、ちょっと揚げ過ぎで、硬かったです。デザートのマンゴーは小さくて、根元の方がちょっと酸っぱくて、先の方が甘かったです。

食後は、いつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いていますが、ビールを飲んだせいか、直ぐ眠くなります。少し書いていたら、居眠りをしていたようで、もう3時過ぎです。

永井さんからラインでメールが入っていたので、返事を送ったりしていると、長瀬くんからライン電話が、入り、今仕事をしていますが、すごく寒いと言っていました。これからの仕事の話やテニスの話を30分ぐらいして、電話を終わりました。

この後は、爪を切ったり、動画を見たりして、ゆっくりしたいと思います。しばらく動画を見たりして、その後、試合の日程を調べて見ると、東日本の試合が、7日(火)の2回戦からになっていました。

慌てて、東京と仙台のホテルの予約とキャンセルを楽天トラベルでしましたが、なかなか出来ません。その内に、メイちゃんとディエゴがやって来たり、夕食支度が出来たようで、食べる事になってしまいました。

今日の夕食は、Pininyahang manokピニヤハン マノクと野菜サラダでした。最初にサウザンアイランドドレッシングをかけて、野菜サラダを食べ、次にピニヤハン マノクを食べました。ピニヤハン マノクは、パイナップル チキンの事で、チキンをパイナップルジュースで野菜と一緒に煮込んだものです。少し甘いですが美味しいです。

食後はいつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いていると、メイちゃんが、明日はホーリーウイークで、アラバンのフェスティバルも休みで入れないと言うので、慌てて、今日フィリピンに来た永井さんにライン電話をして、待ち合わせ場所をアラバンのスターモールの前に、変更しました。

やっと大体片付いたので、これで、今日の収支を計算して、家計簿に入力し、ブログを公開したら、少しゆっくりしてから、寝ようとおもいます。

おやすみなさい。

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