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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1月26日(土)

おはようございます

今日は7時半頃起きて、支度をして、下へ行き、テレビをセットしてつけると、ちょうど昨日のジョコビッチの試合をやっていました。プイユも攻めるのですが、ジョコビッチに受け切られてミスしたり、逆襲されたり、なすすべが有りません。ナダルとの試合がどんな流れになるか楽しみです。

今日は10時からテニスをするつもりなので、直ぐバナナを食べ事にしました。

この後は、ユーチューブを見ながら、準備体操をして、9時45分頃に出かけます。9時半になったので、着替えて、出かけることにしました。

10時頃にテニスクラブに着いて、コートが空いていたので、直ぐにいつものように、スポンジボールで、ミニショートクロスラリーを始めましたが、直ぐに雨が降ってきたので、中断して止むのを待ちました。5分ぐらいで、止んだので、再びミニショートクロスラリーを始め、次に、クロスストレート、バッククロス、クロスストレート、センタークロスラリーとやりました。

ここで、普通のボールに替えて、クロスラリー、クロスストレート、バッククロス、クロスストレート、サービス アンド クロスストレート、レシーブ アンド クロスストレートをやり、ここで、ボールを替えて、4ゲームのゲーム練習に入りました。

今日のゲーム練習では、背中が硬く、反りが少なかったせいか、スピンをかけられず、ダブルフォルトを何回もしてしまいました。体が硬いと全てのショットが上手くいきません。柔らかくする事が大切だと思いました。

ゲーム練習の後は、手出しのフォアの回り込み打ちを半カゴ、のこりをラケット出しでやり、次に、バックの回り込み打ちを同じようにやり、最後に手出しのフォアの回り込み打ちを半カゴ、バックの回り込み打ちをやり、最後の4球をフォアバックのフットワークにして終わりました。

練習が終わると、着替えずに、そのまま直ぐに帰りました。アパートに着くと車をUターンさせて、アパートの前に止めて、中に入りました。そして直ぐに、シャワーを浴びて、着替えて、下に降り、ブログを書き始めました。しばらくして、食事の支度が出来たようなので、食べる事にしました。

今日の昼食は、バゴスと野菜炒めに、デザートにフルーツサラダでした。バゴスは脂がのっていて美味しいです。野菜炒めも味が染みていて美味しいです。デザートのフルーツサラダも美味しかったのですが、お腹がいっぱいで少し残しました。

食後はいつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いています。少しして、彼女の家で、改築を頼むカーペンターと待ち合わせているので、出かける事になりました。アパートを出ると、途中でセイブモアに寄り、買い物をして、行きました。

彼女の家に着くと車を中に入れ、家に入りました。未だカーペンターの人達は来ていなかったので、ゆっくりしていると、少しして、やってきました。僕は聞いてわからないので、そのままソファーでゲームをやってゆっくりしていました。彼女達は家の外に行き色々はなしをしているようです。

しばらくして、話し合いが終わって、彼女が戻ってきました。すると改築には、4,5ヶ月かかるので、先に近くにアパートを借りて、荷物を出さなければならないとの事でした。彼女はその後、友達に会いに行ったようで、外に出てしばらく帰ってきませんでした。

仕方ないので、皆さんとバスケットボールのフリーシュートの真似事をして、20ペソを賭けて、遊んでいました。しばらくして彼女が帰ってきたので、アパートに帰ることにしましたが、帰る途中でSMサンタローザて買い物をするのを忘れていたのを思い出し、途中から、SMに向かいました。

道は混んでいましたが、何とかついて、スーパーの入り口で彼女を降ろし、そのままそこで、彼女が戻って来るのを待ちました。しばらくして、戻って来たので、乗せて、アパートに向かいました。

アパートに着くと車をを中に入れ、僕は、着替えて、食事をする事にしましたが、彼女が犬の世話で忙しいので、自分で用意して、食べました。

今日の夕食は、豆腐の炒め物にバナナでした。飲み物は、日本酒にしました。豆腐の炒め物はちょっと味が濃いのでから口では、少し塩っぱかったですが、味はつまみにちょうど良いです。バナナも食べ頃になって美味しいです。

食後は、いつものように、はを、コーヒーを飲みながら、ブログを書いて、テレビも見ています。途中で、忘れるといけないので、今日の収支の計算もしておきました。その後に今日の大阪なおみとクビトバの試合をユーチューブで見ました。ハイライトの動画なので、良く分からなかったのですが、セカンドセットのマッチポイントで、相当にビビったようですね。良く勝ったと思います。

この後は、ブログが大体終わったら、上に行き、家計簿に今日の収支を入力し、写真を編集し、ブログに載せ、公開したら、少しゆっくりしてから、寝ようと思います。おやすみなさい。

 

 

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