「今日の食事」 一覧

6月23日(木) おはようございます 今日は、5時に、目覚ましで、目が覚めて、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、終わると、 テレビを点けて、見ながら、ストレッ ...

6月22日(水) おはようございます 今日は、6時前に、目が覚めたので、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、 終わると、テレビを点けて、見ながら、ストレッチをや ...

6月21日(火) おはようございます 今日は、5時前に、目が覚めたので、目覚ましを、止めて、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中の、マッサージをして、終わると、 テレビを点けて、見 ...

6月20日(月) おはようございます 今日は、5時半頃に、目が覚めると、目覚まし時計を、停めて、尿検査セットを出して、トイレで採取して、 紙の袋に入れましたが、カタカナで、名前を書くところ、漢字で、書 ...

6月19日(日) おはようございます 今日は、5時半頃に目が、覚めましたが、6時頃に、起きて、トイレに行き、タオルを、床に敷いて、ストレッチを、やって、 テレビも点けて、しばらく、天気予報や、ニュース ...

6月18日(土) おはようございます 今日は、5時半前に、目が覚めたので、目覚ましを、止めて、トイレに行き、床にタオルを敷いて、テニスボールで、背中の、マッサージをして、終わると、 テレビを点けて、見 ...

6月17日(金) おはようございます 今日は、7時過ぎに、目が覚めて、起きると、トイレに行き、床に、タオル敷いて、ストレッチをして、未だ、力が、入れられないので、軽く、ストレッチをして、 テレビを点け ...

6月16日(木) おはようございます 今日は、5時に、目が覚めて、起きると、トイレに行き、床に、タオル敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをし、終わると、ストレッチをして、お湯を沸かし、 テレビを ...

6月16日(水) おはようございます 今日は、4時頃に、目が覚めて、起きると、トイレに行き、床にタオルを、敷いて、テニスボールで、背中のマッサージを、やって、終わると、ストレッチを、始め、お湯を沸かし ...

6月14日(火) おはようございます 今日は、6時頃に、目が覚めて、起きると、足が、攣りそうに、なっていたので、少しストレッチを、してから、トイレに行き、床にタオルを、敷いて、テニスボールで、背中のマ ...