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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年9月30日(水)

おはようございます

今日は、4時15分に、目覚ましで、起こされて、

いつものように、電気錠を、オフにして、いつもの、業務に、入り、

玄関と、事務所の、札を、回収して、保管箱に入れて、

警備室に、戻ると、

棚に置いて、

写真の、アップロードをしながら、冷蔵庫に、入れてある、

ペットボトルを、出して、魔法瓶と、ボトルに、詰め替えて、

また、冷蔵庫に、しまいました。

5時に、なると、巡回に、入り、最後に、

事務所に、行って、AEDと、エアコンの、

メインスイッチを、、チェックして、報告書を、

コピーすると、棚に、置いて、外に出て、

ゲートを、開けて、警備室に、戻り、

報告書を、引き出しに、入れて、5時50分に、事務所に、行き、

荷捌き場の、シャッターを、開けて、フォークリフトに、

キーを刺して、チェックして、パレット置き場の、シャッターを、

開けて、外回りに、行き、

駐車場や、裏口などを、チェックして、警備室に、戻り、

6時50分に、階段周りを、チェックして、立哨に、入ると、

7時半に、立哨を、終わり、警備室に戻り、帰る支度をして、着替えると、

いつものように、食事の支度をして、

テレビを、見ながら、食べて

食べ終わると、

車両確認表に、ハンコを、押して、飲み物と食べ物を、

テニスボールのバッグに、入れ、荷物を、

まとめると、モニターと、照明を、消して、鍵を、閉め、事務所に、行き、マスターキーを、渡すと、車に、行きました。

いつもの道で、麩菓子を、食べながら、
運転して、

東京体育館や、国立競技場の、

前を、通り、神宮に、着くと、入口の、近くに、

車を、停めて、インドアに、行き、チェックインして、ロッカールームに、行き、

着替えて、トイレを、借りて、車に、戻ると、すぐに、

車を、駐車場に、入れて、

インドアの、3階の、壁打ちコートに、行きました。

混んでいたので、入口の所で、ストレッチを、やりながら、待って、壁打ちコートが、空くと、

荷物を、置いて、写真を、撮ると、素振りをして、普通のボールを使って、左右の手で、タッチショットを、入れて、壁打ちを、しました。

ストロークと、ボレーの練習が、終わると、サーブの練習を、して、10分で、練習を、終わり、車に、戻ると、

着替えを、持って、ロッカールームに、行き、シャワーを、

浴びると、車を、駐車場から、出して、

レーズンバターロールや、うずらの卵などを、食べながら、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を、停めて、買い物に、行き、お弁当や、野菜サラダに、

あらびきソーセージの、パンなどを、買って、

清算すると、車に戻り、

チーズなどを、食べながら、

中央精版印刷に、向かいました。

快活クラブの、前を通り、

いつもの、川沿いの道に、出て、中央精版印刷に、つくと

着くと、新しい駐車場に、停めて、少し休んでから、荷物を持って、事務所に、行き、

マスターキーを受け取って、外来者入館表に、

サインして、体温を、計り、警備室に、行きました。

警備室に、行くと、荷物を整理して、モニターを、点けて、メモと、報告書を、

書いて、終わると、

5時から、いつもの業務に、

入りましたが、昨日と、ほぼ同じなので、省略して、巡回から、戻ると、

報告書と、車両確認表を、

書いて、今日の収支を、

手帳に、書き、家計簿に、載せて、食事の準備を、しました。

和風サラダに、サラダ、ブルを、ほぐして、入れて、

ライスと、牛丼を温めて、生たまごを、入れて、ライスに、かけて、

テレビを、見ながら、食べました。

食べ終わると、魔法瓶で、アイスコーヒーを、

作り、ペットボトルに、

入れて、冷蔵庫に、しまい、11時に、なると、最後の、巡回に、行き、最後に、

外来者入館表に、ハンコを、押して、

事務所に、行くと、AEDと、エアコンの、

メインスイッチを、チェックしてから、

保管箱に、入れて、警備室に、戻ると、

報告書を、書いて、ブログの編集を、始めると、いつの間にか、眠りしていて、目が覚めると、12時を、過ぎていたので、トイレに、行って、歯磨き、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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