令和8年9月25日(金)
おはようございます
今日も朝は、昨日と、ほとんど、同じなので、会社を、出て、神宮に、着いた、ところから、始めます。
今日も、昨日と、全く同じ、ところに、
車を、停めて、しばらく、
ブログの編集を、していると、
12時を、過ぎたので、
着替えを、持って、
インドアの、
ロッカールームに、行き、
着替えて、
トイレを、借りて、
車に、戻ると、
車を、駐車場に、入れて、
北コートに、行き、
受付で、
チェックインして、
駐車券に、
刻印すると、
北コートに、行き、
奥の、入口から、
コートに、入り、通路を、通って
壁打ちに、行くと、
荷物を、
ベンチに、置いて、
写真を、撮ると、
いつもの、
照明のポールを、使って、
ストレッチをして、終わると、しばらく、素振りを、やってから、スポンジボールを、使って、タッチショットを、入れながら、左右の手で、壁打ちを、して、一通り、終わると、普通のボールに、代えて、また、最初から、同じように、やり、終わると、サーブ練習に、入りました。
サーブでは、部分的に、肩甲骨を、使って、打つ練習や、打点と、肩と、腰と、軸足が、最後に、一致するように、当てる練習を、すると、一致したときには、すごく、安定した、良いサーブが、入ります。
しばらく、壁打ちを、していると、隣で、壁打ちを、していた人が、21番コートに、行って、サーブ練習を、始めましたが、ボール拾いが、大変そうなので、レシーブで、受ける事に、しました。
しばらく、レシーブしていると、こちらからも、サーブを、してくれ、と言うので、サーブを、入れて、ラリー練習を、しました。
相手の方は、歳を聞くと、79歳だと、言うのに、足が、すごく早く、コーナーから、コーナーに、クロスに、ラリーするのが、上手でした。
名前も、聞いたのですが、忘れて、しまいました。
練習が、終わると、車を、駐車場から、出して、
また、同じ所に、停めて、
ブログの編集を、しながら、
少し、お腹が、空いたので、
チーズや、揚げもちを、食べました。
しばらく、ブログの編集を、したり、居眠りしたり、していると、5時を、過ぎたので、
また、チーズを、食べながら、
ベルクスに、向かいました。
ベルクスに、着いて、
駐車場、
車を、停めると、
買い物に、行き、
お弁当や、サラダに、いろいろなパンを、
買って、
車に、戻ると、また、ブログの編集を、始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、9時半過ぎだったので、快活クラブに、電話して、チェックインの、時間を、10時に、して、もらいました。
チェックインの、時間は、過ぎても、30分は、大丈夫なので、すぐに、快活クラブに、向かいました。
快活クラブに、着くと、
入口の、近くが、空いて、いなかったので、
反対側に、停めて、
10時20分に、チェックインしようと、受付に行くと、係の人が、うまく、変更、出来なかった、と言うので、
係の人が、チェックイン伝票を、
作って、くれました。
チェックイン伝票を、受け取ると、すぐに、中に入り、
ドリンクバーに行って、
紙コップに、
ソフトクリームを、
入れて、食べながら、部屋に行きました。
部屋に、入ると、荷物を整理して、着替えて、
バッテリーを、チャージして、
トイレに、行って、
カップや、魔法瓶を、洗って、
部屋に戻り、洗濯物を、持って、
シャワールームに、行くと、
洗濯機が、空いていなかったので、
先に、シャワーを、浴びて、
出てくると、洗濯機が、空いていたので、
洗濯物を、洗濯機に、入れて、
粉石鹸を、入れ、
300円払うと、
ドリンクバーに、行き、
紙コップに、
お吸い物のスープや、
野菜ジュースに、
コーヒー、
コーンスープを、
入れて、
部屋に、持ち帰り、
テレビの前に、置くと、
タオルを、干して、
お弁当を、温めて、
食べる準備を、して、
腕時計を、
チャージすると、
洗濯が、終わる時間に、なったので、シャワールームに、行くと、
乾燥機が、終わっていなかったので、洗濯物を、
備え付けの、
バッグに、移して、
部屋に戻り、
野菜サラダと、
お弁当を、テレビを、
見ながら、食べました。
今日の夕食は、コーンカップポテトサラダに、サラダブルを、入れ、
豚バラ焼肉弁当と、一緒に、食べました。
豚バラ焼肉弁当の、味は、イマイチでした。
食べ終わると、乾燥機が、空く時間に、なったので、シャワールームに、行き、
洗濯物を、乾燥機に、入れて、
部屋に戻り、テレビを、見たり、ブログの編集を、していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、1時50分なので、急いで、シャワールームに、行くと、
すぐに、乾燥機から、洗濯物を、出すと、
ジャージと、タオルが、乾いて、いなかったので、ドライヤーを、使って、乾かしてから、部屋に、戻りました。
部屋に、戻ると、すぐに、洗濯物を、畳んで、終わると、
今日の収支を、手帳に書いて、
家計簿に、載せ、
トイレに行って、歯を磨き、すぐに、寝ました。
今日も、この辺で、失礼して、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。