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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年8月10日(月)

おはようございます

今日も、目覚ましで、4時15分に、起こされの、

電気錠を、オフにして、玄関に、行き、札を、回収し、事務所に、行き、ドアの、

札を、回収し、エアコンと、扇風機を、

点けて、荷捌き場の、

ドアを開け、札を、回収して、

保管箱に、入れ、照明を、消して、外来者入館表を、

チェックして、体を、計り、警備室に、戻り、

札を棚に、置いて、5時になると、

いつものように、巡回に、行きました。

この後の業務は、いつも、ほとんど、同じなので、省略して、7時半に、立哨を、終わり、荷物を、片付けて、いつものように、

納豆で、朝食を、食べていると、前田くんから、電話が入り、11時40分に入れるように、来てくれ、と言うので、食べ終わると、

急いで、飲み物と、食べ物を、ボールのバッグに、入れて、荷物を、まとめ、モニターと照明を、消して、ドアを、閉めると、事務所に行って、マスターキーを、渡して、車に、行きました。

車に行くと、すぐに、麩菓子を、食べながら、会社を、出て、神宮に、向かいました。

いつものように、東京体育館や国立競技場の、

前を通り、神宮に、着くと、

入口の、近くに、車を、停めて、

インドアに、行き、受付で、

チェックインすると、カードを、11時40分、

4番コートに、入れて、トイレに、入り、

ロッカールームに、行き、着替えて、ロッカールームを、出ると、インドアで、

長瀬君が、テニスを、やって、いたので、少し、見ながら、ビデオを撮って、終わると、すぐに、車に、戻りました。

11時30分に、車を、駐車場に、

入れて、荷物を持って、

インドアに、行くと、階段を、上がり、ロビーに、行くと、もう、始まって、いたので、すぐに、4番コートに、行きました。

4番コートに、行くと、前田君が、待っていたので、ネットの、所にバッグを、置いて、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、タッチショットを、入れた、ショートラリーから、入り、体が慣れると、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習を、しばらく、やりましたが、前田君は、なかなか、飛ぶ方向が、定まらないようでした。

一段落すると、缶を置いて、サービス練習に、入りましたが、今日も、近い所まで、来るのですが、当たりませんでした。

練習が終わり、受付に戻ると、前田君が、もう一回、やってほしいと、頼んできましたが、今日は、5時半から、緒方さんと、練習するので、断りました。

車に戻ると、すぐに、車を、駐車場から、出して、入口の近くに、車を、停めて、

ブログの下書きを、書いていると、お腹が、空いてきたので、

テレビを、見ながら、おさかなソーセージや、レーズンバターロールを食べましたが、

少し、物足りないので、炙りいわしロールも、食べました。

食後も、しばらく、ブログの下書きを書いていましたが、トイレに、行きたくなったので、北コートに、行って、トイレを借りて、また、戻り、ブログの下書きを、書いていると、5時15分になったので、

車を、駐車場に、入れて、テニスバッグを、

担いで、北コートに、行きました。

北コートに、行って、受付で、駐車券に、刻印して、中に、入ると、ちょうど、緒方さんも、来たので、コートに、行きましたが、

1列目が、空いてなかったので、2列目の、7番コートに、行きました。

コートに、着いて、テニスバッグを、ベンチに、置くと、ボールを、立てて、ちょっと、ストレッチを、してから、いつものように、ショートラリーの、練習から、入りました。

ショートラリーが、終わると、後ろに下がり、センターで、ラリー練習を、して、終わると、センターからの、クロスラリーに、移りました。

フォアサイドの、クロスラリーと、バックサイドの、クラスラリーを、やって、終わると、緒方さんの、、ボレー練習に、入り、しばらく、決める、練習をして、終わると、スマッシュ練習を、やって、最後に、サービス練習を、しました。

サービス練習の時に、緒方さんは、膝を上に、伸ばしながら、打って、体が、泳いだようになるので、なるべく、上に伸びないで、足を、ボールを、飛ばす方向に、前に出すように、アドバイスしました。

練習が、終わると、すぐに、駐車場から、車を出して、ベルクスに向かいました。

ベルクスに着くと駐車場に、

車を、停めて、すぐに、中に入り、たまごや、納豆に、

酢豚弁当と、サラダスティックなどを、買って、

清算すると、すぐに、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着きましたが、入口の、近くが、空いていなかったので、

反対側に、車を停めて、ブログの編集を、

しながら、空くのを、待っていましたが、空かないので、仕方なく、

そのまま、荷物を持って、受付に、行き、チェックインの、手続きをして、

チェックイン伝票を、出して、中に入り、

ドリンクバーに、行くと、紙コップに、

ソフトクリームを、入れて、食べながら、部屋に、行きました。

部屋に、入ると、荷物を整理して、着替えて、シャワーを、浴びに、行きましたが、空いて、いなかったので、

ドリンクバーに、寄って、紙コップに、

お吸い物のスープや、野菜ジュース、コーヒー、コーンスープなどを、

入れて、部屋に、持ち帰り、もう一度、シャワールームを、見に、行きましたが、空いてなかったので、仕方なく、食べることにして、

お弁当を、温めて、テレビを、

見ながら食べました。

今日の夕食は、コーンとツナのミニサラダに、サラダスティックと、酢豚弁当でした。

サラダも、酢豚弁当も、量は、少ないですが、味は、まあまあでした。

食べ終わり、ゆっくりしていると、もう、1時過ぎなので、

シャワールームに、行くと、空いていたので、

シャワーを、浴びて、部屋に、戻る途中で、

ドリンクバーで、紙コップに、コカコーラを、入れて、

部屋に戻り、タオルを、干すと、写真を、

アップロードして終わると、ドリンクバーに行って、

ペットボトルと、魔法瓶に、アクエリアスを、入れて、部屋に戻り、

保温バッグに、入れると、トイレに、行って、歯磨き、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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