令和 8年4月3日(金)
おはようございます
今日の業務は、昨日や、一昨日と、変わらないので、省略します。
ただ、6時過ぎの、休憩中に、円が、少し、高かったので、
SBIレミットで、
フィリピンに、送金手続きを、しました。
7時30分に、立哨を、終わり、警備室に、戻ると、帰りの支度をしながら、
お湯を沸かして、ライスを、温めて、
納豆に、
たまごを、入れて、
テレビの、
ドラマを、
見ながら、
食べました。
ドラマが、終わると、
ボールのバッグに、飲み物や、
食べ物などを、
入れ、
荷物を、纏めて、
モニターと、
照明を、消して、
鍵を、閉めて、
篠原さんに、渡すと、
車に行き、駄菓子を、
食べながら、神宮に、向かいました。
いつもの道で、東京体育館や、
国立競技場の、
前を通り、
11時過ぎに、神宮に、着いて、
入口の、側に、車を、停めて、
ブログの下書きを、書いていると、前田くんから、連絡が、入り、
駐車場に、入った、と言うので、直ぐに、
駐車場に、行き、
車を、停めて、
インドアの、受付で、
チェックインして、カードを、
12時20分の、3番コートに、
入れて、
ロッカールームに、行き、
着替えて、
駐車券に、刻印して、
車に、戻り、テニスバッグを、持って、
階段を、
上がると、ちょうど、時間に、なったので、3番コートに、行くと、前田くんが、待っていたので、ネットの所に、バッグを置いて、直ぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、最初に、タッチショットを、入れながら、ショートラリーから、入り、少しして、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習を、しばらく、やり、次に、何をやりたいか？聞くと、今回は、ストロークだけ、と言うので、そのまま、ラリー練習を、続けました。
練習を、終わり、受付に、行くと、続けて、6番コートに、入れた、と言うので、
少し休んで、6番コートに行き、
荷物を、置くと、また、ラリー練習から、入りました。
少しして、ボレー練習に、入りましたが、ボレーの、フットワークが、出来て、いないので、少し、下がって、貰って、アプローチ、ショットから、入って、ボレーして、決めるパターンを、練習して貰いました。
次に、サーブから、アプローチして、ボレーに、入って貰い、最後に、サービスダッシュの様な感じで、ボレーを、して貰いました。
サービスダッシュの様な形で、歩く様に、サーブを、すると、足が横に、ブレないので、トスの、リズムが、良くなり、力が、抜けて、サーブが、安定して、スピードも、アップしました。
練習が、終わり、受付に、行くと、前田くんが、続けて、もう、一回やる、と言うので、ロビーで、少し休んで、トイレに、行ってから、コートに、行きました。
コートに、入ると、さっきの、続きで、サービスダッシュの要領で、サービス練習に、入りましたが、ちょっと、疲れている様なので、20分ぐらいで、練習を、終わりました。
練習が、終わると、車を、駐車場から、出して、ベルクスに、向かいました。
ベルクスに、着くと、
駐車場に、
車を、停めて、
未だ、早いので、
写真の、アップロードや、
ブログの編集を、してか、4時過ぎに、ベルクスに、買物に、行きました。
中に、入ると、お弁当に、サラダと、サラダブルに、
ライスと、巻き寿司に、いなり寿司などを、
買って、
清算して、
車に、戻ると、テレビを、見たり、ブログの下書きを、
書いたり、しながら、鉄火巻きや、
えび天巻きに、
いなり寿司を、食べました。
食後も、しばらく、ブログの下書きを、
書いたり、居眠りしたり、していると、8時に、なるので、快活クラブに、向かいました。
快活クラブに、着いて、駐車場に、車を、
入れて、10時前まで、入口の近くが、空くのを、
ブログの下書きを、書きながら、
待っていましたが、開かないので、
仕方なく、受付に、行って、チェックインして、
チェックイン伝票を、
出して、
中に入り、
ドリンクバーに、行き、
紙コップに、
ソフトクリームを、入れて、
車に戻り、荷物も、持って、部屋に、行きました。
部屋に、入り、荷物を置くと、
腕時計と、バッテリーを、チャージして、
魔法瓶とカップを、洗って、部屋に、戻ると、着替えて、
洗濯物を、持って、
シャワールームに、行き、
洗濯物と洗剤を、
洗濯機に、入れ、
300円、入れて、
洗濯を、始め、
シャワーを、浴び、
部屋に、
戻る途中で、
ドリンクバーで、
飲み物を、
入れ、
部屋に、持ち帰り、
洗濯物を、干して、
シャワールームに、戻ると、
ちょうど、
洗濯が、終わったので、
洗濯物を、
乾燥機に、移し替えて、
200円、入れて、
部屋に、戻りました。
部屋に、戻ると、直ぐに、お弁当を、温めて、
テレビを、
見ながら、
食べました。
今日の夕食は、
カップポテト野菜サラダに、
サラダブル(かにかま)と、牛カルビ焼肉重でした。
サラダも、牛カルビ焼肉重も、いつ食べても、美味しいです。
食後も、しばらく、テレビの、YouTubeで、
武道の動画を、
見ながら、
今日の収支を、
手帳に、
書いて、
家計簿に、載せていると、
いつの間にか、居眠りしていて、目が、覚めると、
もう、1時前なので、シャワールームに、行って、
乾燥機から、
洗濯物を、
回収して、部屋に、戻り、洗濯物を、畳んで、終わると、トイレに、行って、歯を磨いて、寝ました。
今日も、この辺で、失礼して、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。