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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和 8年3月18日(水)

おはようございます

いつも通りに、目覚ましで、4時15分に、起こされて、

電気錠を、オフにして、玄関に、行き、カーテンを、上げて、

札を、回収して、事務所に、行き、ドアの札を、回収して、

札を、保管箱に、入れ、照明を、消して、警備室に、戻り、

札を、棚に、置くと、お湯を、沸かして、コーヒーを、入れて、コーヒーを、飲みながら、写真のアップロードや、

ブログの編集を、して、5時から、巡回しました。

いつもの様に、5階の食堂から、巡回して、最後に、事務所を、チェックして、いつもの様に、報告書を、

コピーして、棚に、置き、

ゲートを開けて、 警備室に、戻り、

報告書を、引き出しに、入れ、コピーを、棚に、置き、5時50分に、

フォークリフトの、暖機運転を、始め、その間に、

パレット置き場のシャッターを、開けて、戻ると、

フォークリフトのエンジンを、切り、外回りを、チェックして、警備室に、戻り、一休み、して、

5階から、階段周りを、チェックして、立哨に、戻り、

7時前に、玄関の、照明を、消して、7時半に、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、いつもの様に、帰る支度を、しながら、

お湯を沸かして、カップに、お吸い物のスープを、作り、ボールのバッグに、

飲み物や、食べ物などを、入れ、荷物を、纏めて、8時前まで、

写真の、アップロードや、ブログの下書きを、

書いて、8時に、なると、

モニターと、照明を、消して、鍵を、閉めて、事務所に、行き、マスターキーを、篠原さんに、渡すと、

車に行き、ホットドッグや、おさかなソーセージに、歌舞伎揚などを、食べながら、神宮に、向かいました。

ナビで、行くと、いつもの道に出て、東京体育館や、国立競技場の、

前を、通り、神宮に、着くと、

車を、駐車場に、入れて、受付で、

チェックインして、ボードの所に行くと、長瀬くんも、来ていて、ボードを、見ると、

ちょうど、9時40分の、6番コートが、空いたので、そこに、カードを、入れて、5分前なので、急いで、車に、行き、

着替えを、持って、ロッカールームに、行き、着替えて、トイレに、入り、車に行って、

テニスバッグを、持って、ロビーに行くと、

長瀬くんが、待っていたので、直ぐに、6番コートに、入りました。

テニスバッグを、ベンチに置くと、直ぐに、練習に入り、ショートラリーから、始め、少しして、温まると、直ぐに、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

主に、バックハンドの練習を、しましたが、お互いに、重心の移動と、踏み込んで、打つ、タイミングが、合って、いませんでした。

腰を、横に、向けないで、前足の踵に、乗った時に、合わせて、ヒットすると、上手く、ヒット出来る様でした。

最後に、サーブ練習を、しましたが、腰のためが、無いので、打点が、前になり、安定しませんでした。

出来るだけ、体を、そらすのでは無く、胸の辺りだけ、捻って、投球の様に、スイングする様に、アドバイスしました。

練習を、終わり、受付に行くと、1回待ちで、11時の、4番コートに、入れた、と言うので、タオルを、忘れて来たので、

車に行き、タオルを取って、駐車券に、刻印して、ロビーに戻ると、

長瀬くんが、飲物を、奢ってくれる、と言うので、コーヒーの、

自動販売機で、モカに、砂糖とミルクを、いっぱいに、入れて、水を、足して、飲みました。

11時に、なると、4番コートに行き、ラリー練習を、しましたが、長瀬くんの、左膝が痛そうなので、20分ぐらい、やって、辞めました。

練習を、終わると、早いので、ロビーで、少し休んでから、受付で、カードを、受け取って、車に戻り、

着替えを、持って、シャワールームに、行き、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出すと、

青山通りの、ファミリーマートに、

行って、店の前に、車を、停めると、大きなウインナーのパンと、

肉まんを、買って、権田原の交差点の、

近くに、車を、停めて、ブログの下書きを、

書きながら、大きなウインナーパンと、肉まんを、食べました。

2時前に、公衆トイレを、借りて、

中央精版印刷に、向かい、護国寺を、右折して、

戸田橋を、左折して、中央精版印刷に、行きました。

央精版印刷に、着いて、いつもの所に、

車を、停めて、4時前に、事務所に行き、

マスターキーを、預かって、警備室に、行き、着替えて、

モニターを、点けて、荷物を整理し、

カップを、洗って、メモと、報告書を、

書いて、写真を、

アップロードしながら、ブログの編集を、して、5時になると、

玄関に行き、照明を、点けて、カーテンを、降ろし、

郵便物を、チェックして、

篠原さんに、届け、パレット置場のシャッターを、下ろしに、行き、終わると、外回りを、チェックして、休憩を、入れて、

警備室に戻り、テレビで、大相撲を、見ながら、

ブログの編集を、して、休憩を、終わり、5階から、階段周りを、チェックして、立哨を、始め、7時半に、立哨を、終わり、

警備室に、戻ると、写真の、アップロードと、ブログの編集を、始めました。

8時になると、電気錠を、オンにして、玄関に、行き、

札を、貼って、ゲートを閉めて、フォークリフトの

キーを、回収して、

棚に、置き、シャッターを、

閉めて、ドアに、札を、貼り、警備室に、戻ると、

いつもの様に、巡回して、終わると、フォークリフトの

充電を、確かめて、事務所を、チェックして、

照明を、消して、外来者入館表に、

ハンコを押し、警備室に、戻りました。

警備室に戻ると、報告書を、書いて、カレーと、ライスを、温めて、テレビを、見たり、

写真の、アップロードや、ブログ下書きを、書きながら、食べて、終わって、

テレビを、見ながら、ブログの下書きを、書いたりしていると、

11時に、なったので、トイレに、行って、最後の、巡回に、

行き、工場を出ると、

外来者入館表を、回収して、事務所の保管箱に、

保管して、エアコンの

メインスイッチを、チェックして、

照明を、消し、警備室に、戻り、

報告書を、書いて、魔法瓶を、洗って、歯を磨いて、

写真の、アップロードしながら、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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