フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

今日の食事 日本でのテニス 日本での生活 日本の生活 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和 8年2月12日(木)

おはようございます

今日の業務は、昨日や、一昨日と、変わらないので、省略します。

7時過ぎに、玄関の、照明を、消して、7時半に、警備室に、戻り、

マスターキーを、纏めて、棚に、置き、

内線を、チャージして、ライスを、温めて、お湯を沸かし、

カップに、お吸い物のスープ、紙コップに、

たまごわかめスープを、作って、ライスに、

納豆に、たまごを、入れて、テレビを、見たり、写真を、

アップロードして、ブログの編集を、しながら、海苔を巻いて、食べました。

食べ終わると、ボールのバッグに、飲み物や、食べ物などを、

入れ、荷物を、纏めて、モニターと、照明を、消して、鍵を、閉めて、篠原さんに、渡すと、車に行き、神宮に、向かいました。

ナビで、行くと、いつもの、道に、出て、東京体育館や、国立競技場の、

前を、通り、神宮に、着くと、車を、駐車場に、入れて、受付で、

チェックインして、駐車券に、刻印すると、

ロッカールームに、行き、着替えて、

今日は、北コートが、使えないので、階段を、上がり、3階の、インドアの、壁打ちに、行きました。

3階に、行くと、コートが、空いて、いなかったので、入口の所で、中の、壁打ちを、見ながら、ストレッチを、やって、空くのを、待ちました。

中に入ると、素振りを、やって、普通のボールで、ショートで、タッチ練習をして、フォアと、バックの、練習を、しました。

練習していると、隣で、サーブ練習を、している人が、悩んでいる様だったで、頭が、上下に、動かない様な、股関節と膝の使い方に、小指を外す、ラケットの握り方にして、ラケットヘッドが、上手く、落ちて回る様に、なる様に、アドバイスしました。

その後少し、見ていると、力まずに、ヘッドスピードが、上がって、威力が増した様でした。

練習を、終わると、直ぐに、ロッカールームに、行き、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出すと、

青山通りの、ファミリーマートに、寄って、

肉まんと、大きなウインナーの、パンを、買って、食べながら、運転して、中央精版印刷に、向かい、

護国寺を、右折し、戸田橋を、左折して、中央精版印刷に、行きました。

央精版印刷に、着いて、いつもの所に、

車を、停めて、4時前に、事務所に、行き、

マスターキーを、預かって、警備室に、行き、着替えて、

モニターを、点けて、荷物を、整理し、

カップを、洗って、メモと、報告書を、書きました。

5時になると、いつもの様に、玄関に行き、照明を点けて、

カーテンを、降ろし、郵便物を、チェックして、篠原さんに、届けて、

パレット置場のシャッターを、

下ろしに、行き、終わると、外回りを、チェックして、立哨に、入り、7時半に、立哨を、終わろうと、思ったら、派遣の人が、来ないので、50分まで、待って、警備室に、戻りました。

8時になると、電気錠を、オンにして、玄関に、行き、札を、貼って、

ゲートを、閉めて、フォークリフトの

キーを、回収して、

棚に、置き、シャッターを、閉めて、ドアに、札を、貼り、警備室に、戻ると、

いつもの様に、巡回して、3階に行くと、

派遣の人が、ちょうど、入って行きました。終わると、

事務所を、チェックして、

鍵を、閉めて、外来者入館表に、

ハンコを押し、警備室に、戻りました。

警備室に戻ると、報告書を、書いて、牛丼と、ライスを、温めて、テレビを、見たり、写真の、

アップロードや、ブログ下書きを、

書きながら、食べて、終わって、

テレビを、見ながら、

ブログの編集を、したりしていると、

11時を、過ぎたので、トイレに、行って、最後の 巡回に、行き、工場を、出ると、

外来者入館表を、回収して、

事務所の、保管箱に、保管して、エアコンの、

メインスイッチを、チェックして、

照明を、消し、鍵を、掛けて、警備室に、戻り、

報告書を、書いて、魔法瓶を、洗い、マッサージ機を、

チャージして、歯を磨いて、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

スポンサーリンク

-今日の食事, 日本でのテニス, 日本での生活, 日本の生活, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2026 All Rights Reserved Powered by STINGER.