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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年 1月12日(月)

おはようございます

今日は、4時15分に、目覚ましで、起こされて、電気錠を、オフにして、玄関に、行き、シャッターを、開け、警備室に、戻り、

お湯を沸かして、コーヒーを、 入れて、コーヒーを、飲みながら、

写真の、アップロードや、ブログの下書きを、

書いて、5時から、巡回しました。

いつもの様に、食堂から、巡回して、

最後に、事務所をチェックして、

報告書を、コピーして、

1枚を、篠原さんの机に置き、

荷捌き場の、シャッターを、開け、フォークリフトに

キーを、刺して、エンジンを掛け、

暖機運転を、始め、終わると、エンジンを、切り、

事務所の照明を消して、

鍵は、掛けずに、外来者入館表を、

チェックして、体温を、計り、警備室に、戻ると、

報告書の、本書を、引き出しに、入れ、

コピーの袋を、棚に置き、

カップに、お吸い物のスープを、作り、飲み物と食べ物を、

ボールの、バッグに、入れて、帰る支度を、始め、

荷物を、纏めると、写真の、

アップロードや、ブログの下書きを、

書きながら、野原さんが、来るのを、待っていると、7時過ぎに、野原さんが、来たので、引き継ぎを、して、

車に行き、残っていた、レーズンバターロールや、炙りいわしロールを、食べながら、神宮に、向かいました。

いつもの様に、東京体育館や、国立競技場の、

前を通り、8時半前に、神宮に、着いて、

入口の、そばに、車を、停めて、

荷物を、持って、ロッカールームに、行き、着替えて、ロッカールームを、出ると、前田くんが、居ましたが、

友達と、やる、と言うので、僕は、車に戻り、しばらく、ブログの、下書きを、書いていると、

9時半に、なるので、車を、駐車場に入れて、チェックインして、

2階の、ロビーに、行き、少し、前田くんと、その友達のテニスを、見てから、

北コートに、行き、駐車券に、刻印して、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、行って、ベンチに、荷物を、置くと、

いつもの様に、柱を、使って、軽く、ストレッチを、やりました。

終わると、最初の構えに、気を、付けて、素振りを、やってから、スポンジボールを、使って、ショートの、フォアバックから、入り、徐々に、下がって、フォアバックを、右手と左手で、打って、終わると、ジュニア用の、ボールを、出して、同じ様に、やり、これが、終わると、普通のボールで、同じ様に、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わり、ロビーに、行くと、前田くんが、待っていて、サーブを、教えて、と言うので、インドアに、行き、6番コートに、カードを、入れて、直ぐに、コートに、行くと、前田くんが、最初に、ラリー練習を、する、と言うので、そのまま、ラリー練習に、入りました。

なるべく、スピードを、抑えて、ナチュラルな、スピンを、掛けて、ゆっくり、打ちましたが、やはり、落ちてから、変化するので、打ち難い、と言っていました。

時間が、15分ぐらいしか、無かったので、そのまま、練習を、終わって、しまいました。

練習が、終わると、車を、駐車場から、出して、入口のそばに、停めて、

バターピーナッツを、食べながら、写真の、アップロードや、ブログの下書きを、

書いていると、交通係の人が、来て、車を、移動して下さい、と言うので、

車を、駐車場に、入れて、また、北コートへ、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、行くと、また、朝と、

同じ様に、柱を、使って、ストレッチを、やって、素振りをしてから、練習を、しました。

練習が、終わると、16番コートで、女性が、腹筋を使った、サービス練習を、しているのが、気になって、つい、反対周りに、ロビーに、戻り、軸を作って、打つ様に、アドバイスして、しまいました。

ロビーに、戻ると、時間が、あったので、テニスを、見ながら、ブログの編集を、していると、隣の人達が、エジプトの、ラムセス大王の、話を、していたので、つい、話して、しまいました。

時間が、来ると、車を、駐車場から。出して、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を、停めて、買物に、行き、

酢豚弁当、ほうれん草の胡麻和え、コロッケ、歌舞伎揚などを買って、清算して、車に、戻ると、

買って来た、えび天の巻物と、いなり寿司を、

食べながら、iPadで、ドラマを見て、終わると、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着いて、駐車場に、入ると、入口の、反対側に、停めて、入口側が、空くのを、待っていると、

直ぐに、2番目が、空いたので、車を、そこに、移して、写真の、アップロードや、ブログの下書きを、書きながら、時間になるのを、待っていると、

9時半に、なるので、受付に行き、チェックインして、チェックイン伝票を、

作って、中に、入ると、

ドリンクバーに、行って、紙コップに、

ソフトクリームを、少し入れて、食べながら、部屋に、行きました。

部屋で、荷物を、整理して、トイレの洗面所に、行き、

カップと、魔法瓶を、洗って、部屋に戻ると、着替えて、

シャワールームに、行き、シャワーを、浴びて、戻る途中で、

ドリンクバーに、寄って、お吸い物のスープに、野菜ジュース、ホットコーヒー、コーンスープを、

入れて、部屋に、戻りました。

部屋に戻ると、直ぐに、タオルを、干して、写真の、アップロードを、

しながら、テレビの、YouTubeを、

点けて、テニスの動画を、見ながら、夕食を、食べる事にしました。

今日の夕食は、酢豚弁当に、ほうれん草の胡麻和えで、酢豚弁当は、イマイチでしたが、ほうれん草の胡麻和えは、まあまあでした。

食後も、しばらく、テニスの動画を見て、終わると、ブログの下書きと、編集をして、公開したり、していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、1時を、過ぎていたので、

ドリンクバーに、行って、ペットボトルと、魔法瓶に、アクエリアスを、入れて、

保冷バッグに、入れると、トイレに、行って、歯を磨いて、直ぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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