12月23日(月)
おはようございます
4時前に、目が覚めたので、直ぐに、血圧を、
計りましたが、やはり、少し高いです。
トイレに、入ってから、魔法瓶に、アイスコーヒーを、作り、
お湯を、沸かして、
カップに、
お吸い物の、スープを、作ると、
電気錠を、オフにして、
玄関に行き、
施錠中の札を、外して、
ロールカーテンを、半分まで、
上げて、事務室に、行き、
鍵を、開け、
施錠中の札を、回収して、
奥の保管箱に、入れ、警備室に戻り、
施錠中の札を、
棚に置いて、
ブログの下書きを、
書き始めました。
5時に、なると、報告書と、ビニール袋を、持って、巡回を、始めました。
5階から、始め、最初に、食堂から、
巡回して、照明を、
点けて、ポットを、
チェックして、
エアコンを、
点け、
照明を、消し、
工場に、入ると、
照明を、点けて、
非常口を、
チェックして、
写真を、
撮って、
出ました。
4階も、非常口を、
チェックして、
写真を、
撮って、出ました。
3階は、消火器や、
天井の
油漏れを、
チェックしてから、
非常口を、
チェックして、
写真を、
撮って、出ました。
2階は、ロッカールームを、
チェックしてから、
工場に、
入ると、
消火器や、
消防設備を、
チェックしてから、
非常口を、
チェックして、
写真を、
撮って、
出ました。
1階は、消火器や、
消防設備を、
チェックしてから、
非常口を、
チェックして、
写真を、
撮って、
出ました。
事務所に、行くと、
荷捌き場の、
ドアを、
チェックして、
報告書を、
2枚、
コピーして、
報告書の、コピーを、
ビニール袋に、
入れて、
棚の上の、
箱に入れ、
1枚を、篠原さんの
机の上に置いて、
事務所の、
エアコンと、エアコンの、
メインスイッチを、
チェックして、
照明を、消して、
事務所を、出て、
外に出ると、ゲートを、
解錠して、
開けて、
警備室に、戻り、
報告書の、本書は、1番下の、
引き出しに、しまっいると、
インターホンが、鳴り、ロール巻きの
トラックが、来たので、玄関に行き、
納品書を、2台分、受け取って、事務所の棚に、
ナンバーを、付けて、置いて、警備室に戻り、ブログの下書きを、書き始めました。
少しすると、また、インターホンが、鳴り、
ロール巻きのトラックが、
来たので、玄関に行き、
納品書を、受け取って、事務所の棚に、
ナンバーを、付けて、置いて、警備室に戻り、
ブログの下書きを、
書き始めました。
5時50分に、なると、
荷捌き場に、行き、シャッターを、
開けて、フォークリフトに、
キーを、挿して、
エンジンを、
掛けて、
暖気運転を、始め、
パレット置き場の、
シャッターを、
開けに、
行きました。
立哨に、戻ると、日本ウエックスの
トラックも、来て、
ウェスの交換を、
始めていました。
立哨していると、明るくなったので、玄関の照明を、
消して、
外に出て、裏側の、
外壁塗装工事の、
状況や、
駐車場と、プレハブを、見て、戻りました。
7時半に、なったので、立哨を、終わり、警備室に、戻り、着替えて、
内線を、充電して、
2束の、
マスターキーを、纏めて、
テレビを、
見ながら、
片付けて、帰る支度を、して、終わると、
カップの、お吸い物のスープと、アイスコーヒーの、魔法瓶を、
バッグに
入れて、
マスターキーを、持ち、
モニターの電源を、
オフにして、
照明を、消し、
鍵を、
掛けて、
事務所に、行き、篠原さんに、マスターキーを、渡し、挨拶して、車に、行きました。
車に、乗ると、直ぐに、彼女に、メッセンジャーを、入れて、少し話して、駐車場を、出て、太田歯科医院に、向かいました。
太田歯科医院に、着いて、
駐車場に
車を、入れて、
早く着いたので、電話を入れると、間に、入れてくれる、と言うので、太田歯科医院に、歩いて、向かいました。
歯科医院に、入り、
待合所で、
しばらく、待つと、
10時頃に、入れてくれたので、診療室に、入りました。
診療台に、座り、
写真を撮ると、直ぐに、治療が、始まり、今日は、歯石の除去と、根元の治療でした。
終わって、待合所で支払いを、待っていると、今日は、200円、との事でした。
次の予約を、取って、玄関を出て、駐車場に、行き、神宮に、向かいました。
ナビで、行くと、いつもの道で、内堀通りに、出たので、
平川門の、前を、
通り、千鳥ヶ淵を、
抜けました。
神宮に、着くと、直ぐに、
駐車場に、入れて、
停めると、インドアに行き、
機械で、
チェックインして、
駐車券に、
刻印して、
ロッカールームに、行き、着替えて、荷物を、置くと、北コートに、行って、トイレに、入って、支度して、ラケットの、グリップテープを、取り替えて、壁打ちに、行きました。
壁打ちに、行って、ストレッチを、やって、素振りを、して、壁打ちを、始めようとしたら、佐々山さん、と言う方が、来て、練習をしようと、誘ってくれたので、荷物を持って、コートに、入りました。
荷物を、置くと、いつもの様に、ショートラリーから、入り、ストレートの、ロングラリー、クロス、逆クロスのラリー、ボレー、スマッシュ練習を、やりました。
終わると、隣の女性と、ダブルスを、やる事になり、ミックスダブルスを、やりましたが、体が、硬くて、動けず、ロブを、上げられると、上手く、返せませんでした。
それでも、ベアの人が、上手で、6-1で、ゲームを、終わりました。
ゲームが、終わると、ロビーに、戻り、テニスを、見ながら、少し、ブログの下書きを、書いて、時間が来ると、
駐車場から、車を出して、すぐに、青山通りの、
ファミリーマートに、寄って、
肉まんと、パンを、
買って、権田原の、交差点の、近くに、車を、停めて、
iPadの、Netflixで、
DoctorX
と言う、ドラマを、
見ながら、食べました。
今日の昼食は、いつもの、肉まんと、大きなウインナーのパンで、
美味しいです。
食後も、しばらく、ドラマを、見て、
終わると、ブログの下書きを、書いていると、7時を、過ぎたので、
快活クラブに、向かい、途中で、Daieiに
寄って、
買物を、して、
100円、
寄付して、
快活クラブに、行きました。
快活クラブに、着くと、駐車場に、車を停めて、荷物を持って、入口の機械で、チェックインしよう、と思ったら、機械が、故障中なので、
仕方なく、フロントで、係りの人に、
登録証の、バーコードを、出して、貰いました。
登録証の、バーコードを、使って、ドアを開けて、中に、入り、
ドリンクバーに、行き、
ソフトクリームを、カップに、入れて、
部屋に戻り、食べながら、荷物を整理して、食べ終わると、トイレの洗面所で、カップと、魔法瓶を、洗って、部屋に戻ると、直ぐに、シャワーを、浴びに、行きました。
洗濯機に、300円入れて、
洗濯物と洗剤を、
入れると、シャワーを、
浴び、部屋に戻り、タオルを、干すと、洗濯が、終わる時間なので、
シャワールームに行き、洗濯物を、
乾燥機に
入れて、
部屋に、戻りました。
部屋に戻ると、ドリンクバーに、行き、
お吸い物のスープと、
野菜ジュースを、アイスコーヒーを、入れて
部屋に、戻り、
iPadで、DoctorX、
と言う、
ドラマを、見ながら、
夕食を、食べました。
今日の夕食は、野菜サラダに、
生アトランティックサーモン入り、にぎり寿司で、
脂が割と、乗っていて、まあまあ、でした。
食べ終わると、洗濯物を、回収に行き、
部屋に戻り、畳んでいると、半分、生乾きなので、また、後で、乾燥機に、掛けました。
部屋に、戻ると、しばらく、ブログの下書きを、書いて、ブログに、ペーストし、編集を、始め、途中で、洗濯物を、回収して、畳んで、また、編集し、終わって、公開すると、直ぐに、歯を磨いて、寝る事にしました。
今日も、この辺で、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。