3月25日(月)
おはようございます
今日は、3時前に、目が、覚めたので、トイレに、行き、
飲み残した、コーヒーを、飲んで、
キッチンで、洗い、部屋に、戻り、また、寝ました。
4時に、目覚ましで、起こされて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、荷物を、横のイスに、置いて、トイレに行き、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯を、沸かし、
戸棚から、
アルギニンの、
パウダーを、出して、そのまま、
水で、飲んで、
コーヒーを、セットして、
戸棚に、戻し、
スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、
製氷器に、
水を、入れて、
セットして、
いると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーに、
お湯と、
水を、入れて、
テレビの前の、
テーブルに、置き、
写真を、撮って、終わると、
スポーツボトルを、車に、持って行き、
車に、置くと、
ゲートの、カギを、
開けて、戻ると、
スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やると、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、
終わると、すぐに、バナナを、
持って来て、
2本、
食べました。
良く、熟れていて、甘くて、美味しいです。
食べ終わると、洗面所に、行き、
リステリンで、
歯を磨き、
洗面所を、出ると、
彼女も、起きていて、
ライス、
研いで、
水を入れ、
ガス台で、
炊きながら、
DMを、起こして、と言うので、
2階に上がり、
DMを、
起こして、
下に、降りると、
料理も、
始めて、いました。
僕は、テニスの支度をして、時間が、あったので、少し、ストレッチと、素振りをしてから、荷物を持って、
車に、行くと、彼女が、
ゲートを、
開けて、くれたので、
家を、出ると、サンタローザの、アルビンの、家に、向かいました。
道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、
信号、
1回待ちで、
左折して、
タガポーの、交差点も、
止まらずに、
抜けて、消防署の、
前を通り、
サンタローザの、
今日は、
暗いゲートを、抜け、
その先の、
教会の広場を、
右折して、しばらく、行って、アルビンの、家の前に、行くと、
アルビンが、待っていたので、
アルビンを、
乗せて、
テニスコートに、向かいました。
アルビンを、乗せると、Sports complexの、
前を、抜け、
ナショナルロードを、
左折して、バリバゴに、向かいました。
バリバゴの、交差点を、
通過して、
次の、交差点の、
少し先の、
カセレス、と言う、
ビレッジに、入りました。
中に、入ると、今日も、チェック無しで、
通過して、テニスコートに、向かいました。
駐車場に、着くと、今日は、手前に、車を、
停めて、
荷物を、持って、
テニスコートに、
向かいました。
テニスコートに、着いて、
中に、入ると、
今日は、コートの、サーフェイスが、
部分的に、
コーティング
されていました。
これが、理由で、金曜日は、出来なかった様です。
中に入り、ベンチに、
荷物を、置くと、
写真を、撮って、
支度して、
クラブハウスの、
行って、
トイレを、借りて、
テニスコートに、戻りました
テニスコートに、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。今日も、前回と同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。
ラリー練習では、少し、体を、纏める感じで、腰を落とし、仙骨からの、動きに、気を付けて、テイクバックして、なるべく、体の重心を、崩さない様に、打ちましたが、上手く、打てませんでした。
ただ、ラリーは、だいぶ、繋がる様に、なって来ました。
ラリー練習が、終わると、少し休んで、ゲーム練習に、入りました。
今日は、ボールをニューボールにして、少し、ボレーと、スマッシュを、やってから、ゲーム練習に、入りました。
リターンから、なるべく、ゆっくりした、タイミングで、打つ様に、心掛けましたが、今日は、逆を、突かれたり、オープンに、打たれたりして、アルビンの、ボールに、ついていけず、ポイントが、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、今日も、何とか？息が、続き、少し、楽に、なりました。
練習が、終わると、ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。
帰りは、ゲートを通り、
ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、タイミング良く、左折、出来て、
今日も、バリバゴの、交差点の手前で、
右に、入る道が、工事で、少し、混んでいました。
今日は、月曜日でしたが、交通量が、少なく、割と、空いてましたが、
教会の道に、入ると、
いつもの様に、少し混んでいました。
アルビンを、家の前で、
降ろすと、その後も、
空いていて、Sports complexの、
前を抜け、
ナショナルロードを、
右折して、
SMサンタローザと、
ロビンソンの、
前を通り、
サンタローザの、交差点を、
信号、1回待ちで、
抜けると、
三叉路も、
空いて、いました。
家に、着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、
車を、中に入れると、彼女は、
床の、掃除をして、
オーゾが、用足しを、
していました。
車を、降りると、荷物を持って、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度を、始めると、
ジェムが、やって来て、庭で、
彼女と、
話しを、
していました。
写真を、撮って、部屋に、戻ると、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴び、部屋に戻ると、着替えて、ヒゲを剃り、荷物を持って、部屋から、出ました。
部屋から、出ると、ジェムは、僕の、スポーツボトルの、
水を飲むと、僕の朝食の支度をして、テーブルに、持って、行って、くれたので、僕は、荷物を、ソファーに、置くと、
テレビを、点けて、
Netflixに、
して、
DESIGNATED SURVIVOR
と言う、動画に、
すると、
テーブルに、行き、
見ながら、食べました。
今日の、2度目の朝食は、
野菜サラダに、ベーコンと、ハムに、ホットドッグと、揚げ餃子、でした。
最初に、ゆで卵を、潰して、野菜サラダに、混ぜて、食べてから、
ベーコン、ハム、ホットドッグを、細かく、刻んで、
ライスに混ぜて、揚げ餃子も、一緒に、食べました。
色々な、味が、混ざって、美味しいです。
食後は、食器を、キッチンに、持って行き、
リステリンで、
歯を磨き、
ソファーに、戻ると、
彼女が、犬の、
エサを作り、
オーゾに、
あげると、
外に出て、
ムジャコに、
あげて、いましたが、
ムジャコは、また、食べませんでした。
あげ終わると、オーゾを、
外に出して、用足しを、させましたが、
オーゾは、用足しを、しないで、
彼女と、遊んでいました。
仕方なく、オーゾを、中に、
入れて、
ムジャコを、ゲージから、
放して、
用足しを、
させると、
ムジャコは、用足しが、終わると、
庭の、洗い場の所で、日光浴していました。
僕は、写真を、撮り終わると、中に入り、ソファーに戻り、
テレビを、点けて、
Netflixに、
して、
DESIGNATED SURVIVOR
と言う、動画にして、
写真を編集し、
アップロードして、
見ていました。
しばらく、テレビの動画を、
見ながら、ブログの下書きを、書き始めると、いつの間にか、居眠りしていて、
目が覚めると、少し、動画を、戻して、
また、
見ながら、
ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、もう、お昼過ぎで、彼女が、食べないか？と言うので、食べる事に、しました。
ジェムが、テーブルに、用意してくれたので、
僕は、ビールを、持って来て、テレビの動画を、
見ながら、食べました。
今日の昼食は、ブロッコリーの、野菜炒めに、フライドチキンでした。
ブロッコリーの野菜炒めは、シイタケや、マッシュルーム、キャロットなど、色々、入っていて、美味しいです。
フライドチキンも、良く味が、沁みていて、骨から、削ぎ落として、野菜炒めと、一緒に、食べました。
食後は、食器を、キッチンに、持って行き、
リステリンで、
歯を磨き、
ソファーに、
戻ると、しばらく、
テレビの動画を、
見ながら、
写真を、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、テレビの動画を、
見ながら、書いていましたが、疲れたので、テレビを、消して、コーヒーに氷を、入れて、テーブルに、持って行くと、
庭で、彼女が、
洗濯を、始めていたので、
写真を、
撮って、テーブルに戻り、写真を、編集し、アップロードして、コーヒーを、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストし、編集して、チェックしたら、公開して、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せたら、夕食を、食べて、少しゆっくりして、なるべく、早く、寝ようと、思っています。
今日も、ブログは、このぐらいにして、終わろう、と思います。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。