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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

3月11日(月)

おはようございます

今日は、4時前に、目が覚めると、iPadの、目覚ましを、止めて、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ました。

ママを、起こさない様に、荷物を、横のソファーに、置いて、

飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗い、トイレに行き、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、

戸棚から、アルギニンの、

パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、戸棚に、戻すと、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯と、

水を、入れて、テレビの、

前の、テーブルに、置き、写真を、撮って、キッチンに、戻り、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、製氷器に、

水を、入れて、

セットして、終わると、

スポーツボトルを、車に、持って、行き、車に、置くと、

ゲートの、カギを、開けて、戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、すぐに、

キッチンに、行って、お皿を、出して、ライスを、

盛って、丸美屋の、

ごましお を、戸棚から、出して、

ライスに、掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、ちょうど良い、塩加減でした。

食べ終わると、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨いて、テニスの支度を、していると、

彼女も、起きて、ライスを、

鍋に、入れて、

キッチンで、研いで、いました。

テニスの支度が、終わって、荷物を、持って、

車に、行くと、彼女が、ゲートを、

開けて、くれたので、家を出ると、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号、1回待ちで、

左折して、タガポーの、交差点も、

止まらずに、抜けて、

消防署の、前を通り、

サンタローザの、ゲートを、

抜け、新しい、マーケットの、

ビルの、前を通り、

その先の、教会の広場を、

右折して、しばらく、行って、

アルビンの、家の前に、行くと、アルビンが、居なかったので、

少し、待っていると、出て来たので、アルビンを、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、

次の、交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入りました。

中に、入ると、今日も、チェック無しで、通過して、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、今日は、

間違えて、奥に、車を、停めて、しまいました。

荷物を持って、テニスコートに、

向かいましたが、今日は、バスケットボールの、コートを、通って、テニスコートに、入りました。

テニスコートに、着いて、中に入ると、

ベンチに、荷物を、置いて、

写真を撮ると、支度して、

クラブハウスに、行って、

トイレを、借りて、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日も、前回と、同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。

いつもの様に、ショートラリーから、入りましたが、今日は、少し、右の股関節が、痛かったので、体が、少し、硬くなっていて、上手く、足が、動きませんでした。

ラリー練習が、終わると、少し休んで、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、ゆっくりした、タイミングで、打つ様に、心掛けましたが、フットワークと、タイミングが、合わず、中々、良いボールは、打てませんでした。

ラリーは、続いたのですが、ポイントが、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、今日も、何とか?息が、続きました。

ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを通り、ナショナルロードに、出ると、混んでいましたが、タイミング良く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の、手前で、右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、ましたが、今日は、割と、空いていて、渋滞が、ありませんでしたが、

教会の所を、左折すると、アルビンの、家まで、ずっと、渋滞でした。

アルビンの、家の手前で、アルビンを、

降ろすと、その後は、割と、空いていて、

Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、右折して、

SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を、通り、サンタローザの、

交差点を、信号、1回待ちで、

抜けると、三叉路も、空いていました。

家に着くと、出掛けていると、思って、中を見よう、と思ったら、彼女が、来て、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れました。

聞いてみると、検査が、すぐに、終わったので、帰っていたと、言っていました。

車を、停めていると、DMが、出て来て、

自転車で、出掛けて、行ったので、写真を、撮りました。

写真を、撮ると、部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーの、支度して、シャワーを、浴びました。

部屋に戻り、着替えて、ヒゲを、剃ると、ちょうど、バッテリーが、無くなったので、電気カミソリに、チャージャーと、荷物を持って、部屋から、出ました。

部屋から、出て、ソファーに、荷物を置いて、電気カミソリを、チャージすると、彼女が、カウンターに、料理が、置いてある、と言うので、

行って、見ると、ライスが、盛って、

無かったので、ライスを、盛って、

ドレッシングを、掛けて、

ミルクを、汲んで、テーブルに、持って行き、

テレビを点けて、Netflixに、して、

BLACKLIST と言う、動画にして、

見ながら、食べました。

今日の2度目の朝食は、野菜サラダに、ハムと、ホットドッグでした。今日も、野菜サラダを、食べてから、

ハムと、ホットドッグを、細かく、刻んで、ライスに、混ぜせ、食べましたが、割と、シンプルな、味で、美味しいです。

食べ終わり、食器を、洗っていると、彼女が、エサを、

作りながら、オーゾに、エサをあげて、

終わると、エサを、持って、外に、出たので、テレビを、消して、外に出ると、

彼女は、マックスに、エサを、あげ、掃除をするので、車を、前に出して、と言うので、

カギを、持って来て、車を、前に、出しました。

終わると、オーゾを、外に、出して、

用足しを、させて、

駐車場を、モップで、

掃除を、始めました。

用足しが、終わると、

オーゾを、中に入れて、ムジャコを、

ゲージから、放して、

用足しを、させて、ムジャコが、

ゲージに、戻ると、エサを、あげて、

繋いで、ゲージを、閉めると、マックスの、ゲージを、開けて、用足しを、させて、その間に、車を、元に、戻しました。

マックスは、用足しが、終わると、水を飲んで、すぐに、

車の下に、潜って、休んでいました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、リステリンで、歯を磨き、ソファーに、

戻り、テレビの、

動画の、続きを、写真を、

撮りながら、見て、編集し、アップロードして、いました。

その後も、しばらく、テレビの、動画を、

見ていると、もう、お昼過ぎで、彼女が、テーブルに、昼食を、用意して、くれたので、そのまま、ビールを、持って、

テーブルに、行き、テレビの動画を、見ながら、食べました。

今日の昼食は、ポークニラガでした。ポークニラガは、骨付きのポークに、バギオペチャイを、入れて、煮込んだスープで、割と薄味で、コンソメスープの様な、感じで、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨いて、ソファーに戻り、写真を、撮りながら、

編集し、アップロードして、テレビの、

動画を、見て、テレビの動画が、

一段落すると、僕は、テレビを消して、コーヒーに、氷を、入れて、テーブに行き、写真を、編集し、アップロードして、コーヒーを、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女が、テレビの、、

前の、テーブルに、

ウォーターサーバー、テレビ周りの、

掃除して、終わると、

ソファーの、掃除を、始めたので、

写真を、撮っていました。

この後は、彼女が、後で、モカを、アニマルクリニックに、連れて行く、と言っているので、ブログの下書きは、この辺で、終わりにして、ブログに、ペーストして、出来る所まで、やって、ブログを、終わりたいと、思っています。

今日は、この辺で、終わります。

悪しからず。

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