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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

2月26日(月)

おはようございます

今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ジョナイと、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、

トイレに行き、飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗い、ウォーターサーバーを、

コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、

戸棚から、アルギニンの、パウダーを、

出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、戸棚に、戻すと、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯と、

水を、入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、写真を、撮って、キッチンに戻り、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、製氷器に、

水を、入れて、

セットして、終わると、

スポーツボトルを、車に、持って行き、車に、置くと、

ゲートの、カギを、開けて、戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、終わると、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、すぐに、

キッチンに、行って、お皿を、出して、ライスを、盛って、

丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、

撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べると、今日は、ちょうど、良い、塩加減でした。

食べ終わると、食器を、洗って、

リステリンで、歯を、磨き、テニスの支度を、すると、部屋に戻り、彼女を、起こし、部屋を出て、荷物を、持って、

車に、行くと、彼女が、ゲートを、開けたので、家を出て、サンタローザの、アルビンの、家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号、

1回待ちで、左折して、

タガポーの、交差点も、止まらずに、

抜けて、消防署の、

前を通り、サンタローザの、

ゲートを抜け、新しい、

マーケットの、ビルの、前を通り、

その先の、教会の広場を、

右折して、しばらく、行って、

アルビンの、家の前に、行くと、アルビンが、待っていたので、

車を、停めると、アルビンを、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、

次の、交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入りました。

中に、入ると、今日も、チェック無しで、通過して、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、今日も、

手前に、車を、停めて、荷物を、

持って、テニスコートに、向かいました。

テニスコートに、着いて、中に入ると、

ベンチに、荷物を、置いて、

写真を、撮って、支度して、

クラブハウスの、行って、

トイレを、借りてから、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日も、前回と同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。

今回も、腰を、落として、前足に、体重を、乗せて、足を、伸ばさないで、突っ張る感じだけに、して、反動だけを、伝える様に、出来ると、良い感じで、打てましたが、今回も、まだ、手首が、痛いので、リストワークが、出来ず、コントロールが、難しかったです。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、腰を落として、ゆっくりした、タイミングで、打つ様に、心掛けると、前回よりも、ラリーが、繋がりましたが、ポイントは、1ポイントずつ、取るのが、やっと、でした。

ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、今日も、何とか?息が、続きました。

ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを通り、ナショナルロードに、出る所は、混んで、いましたが、タイミング良く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の手前で、右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、ましたが、

今日も、途中から、混んでいて、教会の、

手前から、アルビンの、家まで、ずっと、渋滞でした。

アルビンの、家の、手前で、アルビンを、

降ろすと、その後は、割と、

空いていて、Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、右折して、

SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を通り、右側の、

ガソリンスタンドに寄って、

エアチェックを、して、ガソリンスタンドを、出ると、

サンタローザの、交差点を、信号、

1回待ちで、抜け、

三叉路を、曲がらず、行くと、右側の、

ペトロンの、ガソリンスタンドを、通ると、62.85と、書いてあったので、入って、ガソリンの、価格を聞くと、

63.85と、言われました。

しかたなく、そのまま、ガソリンを、入れて、そこを、出ましたが、混んでいて、進みそうも、無いので、Uターンして、三叉路に戻り、左折して、帰りました。

家に着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れると、部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びました。

シャワーが、終わると、部屋に、戻り、着替えて、ヒゲを剃って、荷物を持って、部屋から、出て、

ソファーに、荷物を置くと、カウンターに、朝食が、置いて、あったので、

ライスを、盛って、ミルクを、

汲むと、テーブルに、持って行き、

テレビを、点けて、Netflixに、

して、BLACKLIST と言う、

動画にして、続きを、

見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、野菜サラダに、ハムと、ホットドッグに、フライドスクイッドでした。今日は、野菜サラダに、ゆで卵を、混ぜて食べると、ハムと、ホットドッグに、フライドスクイッドを、細かく、刻んで、ライスに、混ぜて、食べましたが、色々な、味が、混ざって、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨き、ソファーに、戻りると、写真を編集し、アップロードしながら、

テレビの、Netflixを、点けて

BLACKLIST と言う動画を、見ていると、

彼女が、オーゾとモカに、エサを、あげて、

外に、出て、マックスに、エサを、あげに、行ったので、テレビを、消して、

外に、出て、写真を、撮っていると、すぐに、

オーゾを、外に出して、

用足しを、させて、

用足しが、終わると、

オーゾを、中に入れて、

ムジャコを、ゲージから、

出して、用足しを、

させ、用足しが、

終わり、ムジャコが、ゲージに、

戻ると、繋いで、ゲージを、

閉めて、マックスを、ゲージから、

出して、用足しを、させながら、

僕の、車の、

掃除を、していました。

マックスは、用足しが、終わると、モカの、側の、車の、横で、休んでいました。

写真を、撮り終わると、ソファーに、戻り、

テレビを点けて、Netflixに、

して、BLACKLIST と言う、

動画にして、続きを、

見ていると、長瀬くんから、

LINEが、入ったので、テレビを、消して、しばらく、話していました。

LINEが、終わると、また、テレビを、点けて、動画の続きを、

見ていると、ジェニーが、

ジョナイを、迎えに、来て、

2人で、サンタローザに、

帰って行きました。

写真を、撮り終わり、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、

彼女が、テレビの、

前の、テーブルや、テレビ周りの、

掃除を、始めたので、

写真を、撮っていると、

彼女は、続けて、床を、掃いたり、

荷物を、戻したりして、終わると、

ソファーの、掃除を、始め、

終わると、階段の、

掃除を、していました。

僕は、写真を、撮り終わると、編集して、アップロードしながら、

テレビを、点けてNetflixに、して、

BLACKLIST と言う、動画にして、続きを、

見ていると、彼女が、

パパイヤを、持って来て、くれたので、見ながら、食べましたが、今回の、パパイヤは、あまり、甘味が、有りませんでした。

しばらく、見ていると、彼女が、昼食に、しないか、と言うので、テレビを消して、少し、スワイショウと、骨ストレッチを、やってから、

テレビを点けて、動画にして、ビールと、料理を、

テーブルに、持って行き、見ながら、食べました。

今日の昼食は、ポークパタに、チキンでした。ポークパタは、あばら骨を、カットした物で、肉は殆ど無く、殆ど、骨で、食べるのが、大変でしたが、肉は、脂が、乗っていて、美味しいです。

チキンは、何チキンだか?わかりませんが、柔らかく、味が、染み込んでいて、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨き、ソファーに、戻ると、

写真を編集し、アップロードしながら、テレビの動画を、

しばらく、見て、動画が、一段落すると、テレビを、消して、コーヒーに、氷を入れ、テーブルに、持って行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

下書きを、書き始めると、彼女も、庭で、洗濯を、

始めたので、魔法瓶を、持って行き、水を、飲ませて、写真を、撮って、テーブルに、戻りました。

この後は、ブログの編集が、終わったら、チェックして、公開して、食事まで、時間が、あったら、テレビを、点けて、何か?見ながら、ストレッチや、素振りをして、終わったら、部屋に、戻り、少し、ゆっくり、してから、寝ようと、思っています。

今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。

おやすみなさい。

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