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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

2月23日(金)

おはようございます

今日は、3時頃に、目が、覚めたので、トイレに行き、

飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗い、また、寝ました。

4時に、目覚ましで、起こされて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を、沸かし、

戸棚から、アルギニンの、

パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、戸棚に、戻すと、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯と、

水を、入れて、テレビの、前の、

テーブルに、置き、写真を、撮って、キッチンに、戻り、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、製氷器に、

水を、入れて、

セットして、終わると、スポーツボトルを、

車に、持って行き、車に、置くと、

ゲートの、カギを、開けて、戻りました。

戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、終わると、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、すぐに、キッチンに、行って、

お皿を、出して、ライスを、盛って、丸美屋の、

ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、少し、塩っぱかったでした。

食べ終わると、食器を洗って、

リステリンで、歯を、磨いて、テニスの支度をすると、部屋に戻り、彼女を、起こし、荷物を、持って、

車に、行くと、彼女が、ゲートを、

開けて、くれたので、家を出ると、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号、

1回待ちで、左折して、

タガポーの、交差点も、止まらずに、抜けて、

消防署の前を通り、

サンタローザの、ゲートを、

抜け、新しい、マーケットの、

ビルの、前を通り、

その先の、教会の、広場を、

右折して、しばらく、行って、アルビンの、家の前に、行くと、アルビンが、待っていたので、

車を、停めると、アルビンを、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、

次の、交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入りました。

中に、入ると、今日も、チェック無しで、通過して、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、今日も、

手前に、車を、停めて、

荷物を持って、テニスコートに、向かいました。

テニスコートに、着いて、中に入ると、

ベンチに、荷物を、置いて、

写真を、撮って、支度して、

クラブハウスに、行って、

トイレを、借りてから、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日も、前回と、同じ、内容の、練習なので、細かい事は、省略します。

前回は、打つ時に、前足を、突っ張る様に、体重を、掛けて、体重が、後ろ足に、戻る様に、スイングしましたが、今回は、腰を、落として、前足に、体重を、乗せるのですが、足を、伸ばさないで、突っ張る感じだけに、して、反動だけを、伝える様に、出来ると、良い感じで、打てましたが、考えると、上手く、当たりませんでした。

また、今日は、右手の親指の、甲側の、付け根が、痛くて、リストワークが、全く、使えないので、コントロールに、苦労しました。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、ゆっくりしたタイミングで、打つ様に、心掛けましたが、フットワークと、タイミングが、合わず、中々、良いボールは、打てませんでした。

ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴの、ボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、きょうも、何とか?息が、続きました。

ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを通り、ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、タイミング良く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の、手前で、右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、ましたが、

今日も、途中から、混んでいて、

教会の、手前から、アルビンの、家まで、ずっと、渋滞でした。

アルビンの、家の手前で、アルビンを、

降ろすと、その後は、割と、

空いていて、Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、右折して、

SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を、通り、サンタローザの、

交差点を、信号、1回待ちで、

抜けると、三叉路は、空いて、いました。

家に着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れると、部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。

シャワーを、終わり、部屋に、戻ると、着替えて、荷物を持って、部屋から、出て、ソファーに、荷物を置くと、

床に、マットを、敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、していると、

ママが、出掛けて、

行ったので、写真を、

撮って、見送っていると、

彼女は、僕の車を、掃除して、カバーを、掛けて、

終わると、メイちゃんの、

車の、掃除を始めましたが、

僕の車の、カバーが、破けていたので、テープを、

持って、来ると、貼って、その後に、

針で縫っていました。

彼女が、カバーの、修理を、していると、お兄さんが、借りた、お金を返しに、やって、来ました。

お兄さんは、僕に、1,000ペソ、渡して、返済に、500ペソ、ママに、400ペソ渡して、と言うので、100ペソ返しました。

僕は、中に戻ると、朝食を、食べる事にして、マットを、片付けて、キッチンに行くと、

料理の乗っている、お皿に、ライスを盛って、ミルクを、カップに、入れましたが、

足りなかったので、新しいミルクの、パックを、出して、足して、一緒に、テーブルに、持って行き、

テレビを、点けて、Netflixに、して、BLACKLIST と言う、動画にして、見ながら、食べよう、と思ったら、

彼女が、オーゾとモカに、

エサを、あげて、外に出て、マックスに、エサを、

あげに、行く、と言うので、外に出て、写真を、撮っていると、

すぐに、オーゾを、外に出して、

用足しを、させていると、

メイちゃんが、ゲートに、来て、

デリバリーで、何か?受け取って、いました。

用足しが、終わると、オーゾを、中に入れて、

ムジャコを、ゲージから、出して、用足しを、

させ、用足しが、終わって、

ムジャコが、ゲージに、戻ると、

繋いで、ゲージを、閉めて、

マックスを、ゲージから、出して、

用足しを、させて、

植木の手入れを、していました。

マックスは、用足しが、終わると、水を、飲んで、いました。

写真を、撮り終わると、テーブルに戻り、テレビを点けて、Netflixに、

して、BLACKLIST

と言う、動画にして、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、

野菜サラダに、ハム、エッグと、ホットドッグでした。今日は、野菜サラダに、ゆで卵を、混ぜて、食べると、

ハムと、エッグに、ホットドッグを、細かく、刻んで、ライスに、混ぜて、食べましたが、色々な、味が、混ざって、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨き、ソファーに、戻りると、写真を編集し、アップロードしながら、

テレビの、Netflixを、点けて、BLACKLIST

と言う、動画を、しばらく、

見ていると、彼女が、

テレビ周りに、テレビの、

前の、テーブルの、掃除を、

始め、終わると、掃いていました。

その後も、しばらく、ブログの下書きを、書きながら、見ていると、彼女が、昼食を、

テーブルに、持って来て、くれたので、テレビの、

動画を、見ながら、食べました。

今日の昼食は、野菜サラダに、スクイッドの、煮付けでした。

スクイッドの、煮付けの味は、日本の、イカの煮付けと、同じ、醤油味で、美味しいです。

食べ終わると、彼女が、食器を、

洗ってくれたので、僕は、歯を磨き、

ソファーに戻り、テレビの、動画の

続きを、見始めると、

ジョナイが、帰って来たので、写真を撮って、ソファーに、戻ると、また、ブログの下書きを、書きながら、

テレビの動画を、見始めました。

しばらく、見ていると、もう、5時過ぎなので、止めて、テレビを、消して、コーヒーに、氷を、入れて、テーブルに、持って行き、ブログの下書きを、書きながら、飲みました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せて、夕食を、食べたら、部屋に戻り、ゆっくりしてから、寝ようと、思っています。

今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。

おやすみなさい。

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