12月13日(水)
おはようございます
今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされたので、トイレに行き、部屋に戻り、支度をして、荷物を、持って、部屋を、出ると、ソファーに、荷物を、置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯を沸かし、
残っていた、コーヒーを、飲み干して、
キッチンで、
洗って、トイレに、行って、
戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、
そのまま、水で、飲んで、
コーヒーを、セットすると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーに、お湯を、入れて、
テレビの、前の、
テーブルに、置き、
写真を、撮って、キッチンに戻り、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
アイスと、水を、入れ、
製氷器を、セットして、終わると、スポーツボトルと、カギを持って、
外に、出て、スポーツボトルを、
車に、積んで、
ゲートを、開け、
戻ると、今日は、時間が、無いので、階段の手摺りを、使って、背筋伸ばしと、スクワットを、やって、終わると、テニスの、準備体操の、骨ストレッチを、やって、終わると、キッチンに、行って、
お皿を、出して、
ライスを、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、丁度良い、塩加減に、なりました。
食べ終わり、食器を、洗って、
歯を磨き、テニスの、支度をして、部屋に戻り、
彼女を、起こして、ゲートを、開けて貰い、
サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。
道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、
信号、1回待ちで、
左折して、
行きましたが、
タガポーの、交差点も、空いていて、
止まらずに、抜けて、
サンタローザの、
ゲートを、抜け、
その先の、
教会の広場を、
右折して、しばらく、行って、アルビンの家が、良く分からないので、近くの、路肩に、停めて、待っていると、アルビンが、後ろから、来たので、すぐに、乗せて、Sports complexの、前を抜け、ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。
バリバゴの、交差点を、
通過して、
少し先の、ビレッジに、
入りましたが、バリバゴの、交差点からは、少し、混んでいました。
中に入ると、今日は、ID無しで、通過して、
テニスコートに、行き、駐車場に、車を、停めて、
荷物を、持って、
テニスコートに、
向かいました。
テニスコートに、着いて、ベンチに、
荷物を、
置きましたが、
まだ、暗いので、ゆっくり、支度して、
クラブハウスに
行って、トイレを、借りてから、練習に、入りました。
今日も、足の状態が、分からないので、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロスと、やりました。
終わると、後ろに、下り、センターラリー、クロスラリーと、やり、今日は、足の状態が、良かったので、クロス ストレートも、入れて、サービスからの、クロスラリー、レシーブからの、クロスラリーと、やりました。
終わると、休みを、入れて、水を飲んで、少し、ポールを使って、背中の、ストレッチと、骨ストレッチを、やって、次に、バックサイドで、同じ様に、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日は、体の調子が、良かったのですが、色々、考えて、練習していると、上手く、タイミングが、合わず、特に、バックハンドのミスが、増えて、しまいました。
ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチをして、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めました。
最初に、フォアの、定位置と、2点の、クロス、ストレート打ちを、途中から、フォア、バックで、打って、グリップチェンジの、練習を、しながら、打ちました。
終わると、バックで、同じ様にやり、最後に、センターで、フォアバックを、やりましたが、今日も、足は、動いていました。
練習を、終わり、ボールを、集めて、帰る支度をして、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、来た道を、戻り、ナショナルロードは、結構、混んでいて、左折するのが、大変でした。
バリバゴを、過ぎると、割と、空いていて、
Sports complexの、入口で、アルビンを、降ろし、そこで、
Uターンして、
いつもの様に、ナショナルロードに、
出て、右折して、
SMサンタローザの、
前を過ぎて、
ロビンソンの、前を通り、
サンタローザの、交差点も、
割と、空いていて、
信号、1回待ちで、
抜けると、三叉路は、
空いていました。
家に、着くと、ゲートの所で、彼女が、
掃除をしていて、気が付くと、ゲートを、開けて、くれたので、中に、入れて、荷物を、降ろして、部屋に、戻りました。
部屋に、戻ると、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、ヒゲを、剃って、荷物を、持って、部屋を出て、荷物を、置いて、最初に、階段の手摺りで、腰と背中の、ストレッチを、やり、終わると、
床に、マットを、敷いて、テニスボールを、
置き、背中の、マッサージを、始め、しばらく、やっていると、彼女が、テーブルに、朝食を、持って来て、くれたので、マットを、片付けて、
ミルクを、汲んで、
テーブルに、持って行き、
テレビを、点けて、
Netflixにして、
My demon、と言う、
日本の、アニメにして、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の、朝食は、
太いバナナに、クッキーと、小さなオレンジでした。
太いバナナは、
主食用のバナナで、
長持ちして、食感は、モチモチした感じで、甘くて、美味しいです。
クッキーは、柔らかく、自然な甘さで、美味しかったですが、食べていると、
彼女が、エサを、あげに、行く、と言うので、
途中で、やめて、テレビと、扇風機を、止めていると、
モカが、
エサを、食べて、いました。
外に出ると、
彼女が、マックスを、
ゲージに、
入れて、
エサを、
あげ、
終わると、
オーゾを、外に、出して、
用足しを、
させて、
終わると、
中に、入れて、
ムジャコを、
ゲージから、
放すと、外に、
知り合いが、通ったので、
ゲート越しに、
話していました。
話が、終わると、ムジャコも、
用足しを、終わり、
ゲージに、戻ったので、
繋いで、
マックスを、
ゲージから、出して、いましたが、
マックスは、
用足しが、終わると、いつもの様に、
すぐに、車の下に、
潜って、しまいました。
写真を、撮り終わり、テーブルに、戻ると、
テレビを、点けて、
アニメの、続きを、
見ながら、
残っていた、小さな、オレンジを、食べましたが、甘くて、美味しかったです。
食べ終わると、歯を磨き、ソファーに行き、写真を編集し、アップロードして、テレビを、消して、昨日、やり残した、ブログの編集を、やって、終わると、チェックして、公開しました。
ブログの、公開が、終わると、テレビを、点けて、また、
アニメの、
続きを、
見始めました。
しばらく、見ていると、
彼女が、
テーブルの、
イスの掃除を、
始め、
終わると、
床の、掃除を、
していました。
その後も、しばらく、写真を撮ったり、編集し、ブログの下書きを、書きながら、
アニメを、
見ていると、もう、お昼過ぎで、彼女が、テーブルに、料理を、用意してくれたので、テレビを、消して、トイレに行き、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜サラダに、フライドチキンに、オコイでした。
今日の、フライドチキンは、丁度良い、揚げ具合でしたが、中々、削ぎ落とせないので、そのまま、齧って、食べました。
オコイも、今日は、そのまま、食べましたが、香ばしくて、美味しいです。
食後も、歯を磨き、ソファーで、アニメを、
見ながら、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書いていると、
アニメが、
終わったので、テレビを、消して、書いていると、
彼女が、扇風機や、
テレビの、前の、
テーブルの、
掃除に、
テレビ周りの、
掃除を、やっていました。
少しして、ジェニーと、ジョナイが、
学校から、帰って来て、
テーブルで、帰りの支度を、して、終わると、
2人で、
帰って、
行きたました。
僕も、外に出て、写真を撮って、見送って、中に戻ると、コーヒーに、氷を入れて、テーブルに、持って行き、ブログの下書きを、書きながら、飲みました。
しばらく、書いていると、彼女が、テイスト、と言って、
パパイアを
持って来て、くれたので、食べると、丁度、食べ頃で、甘くて、美味しかったです。
その後も、しばらく書いていると、疲れたので、少し、休んでいると、
彼女が、庭で、洗濯していたので、
魔法瓶に、氷と水を、入れて、持って、行き、飲ませて、
写真を撮って、
中に、戻りました。
中に戻ると、また、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開しようと、思っています。
公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せて、終わって、時間が、あったら、食事まで、テレビで、何か？見て、今日も、疲れているので、なるべく、早く、寝ようと、思っています。
今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。
悪しからず。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。