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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1110()

おはようございます

今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、止めると、支度をして、荷物を持って、部屋を出ると、ママを、起こさない様に、横のソファーに、荷物を、置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、

残っていた、コーヒーを、飲み干して、キッチンで、洗って、

戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットしていると、お湯が、沸いたので、

コーヒーに、お湯を入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、写真を、撮って、スポーツボトルと、魔法瓶に、

アイスと、水を、入れ、製氷器を、セットして、

スポーツボトルを、車に持って行き、

ゲートの、カギを、開けて、戻ると、

床に、マットを、敷いて、バランスボールで、お腹の、ストレッチを、始め、終わると、スワイショウを、やってから、体全体の、ストレッチを、やりました。

ストレッチが、終わると、マットと、バランスボールを、片付けて、

お皿に、ライスを、少な目に、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、ちょっと、塩っぱかったです。

食べ終わり、食器を洗って、歯を磨き、テニスの支度を、していると、

彼女も、起きて、来て、朝の支度を、始めて、ライスを、研いで、料理を、

始めていました。支度が終わり、トイレに行って、車に、行くと、

彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、家を出て、Sports Complexに、向かいました。

サンタローザの、交差点を、抜け、

ロビンソンの、前と、SMサンタローザの、

前を、通り、2つ目の、

交差点を、左折すると、

すぐに、Sports Complex着いて、中に、入ると、

誰も、居ないので、奥の、駐車場で、Uターンして、

テニスコートの、入口の、側に、停めて、ブログの下書きを、書いていると、

アルビンの、子供が、中から、出て来たので、荷物を持って、テニスコートに、入りました。

中に、入ると、少しして、アルビンも、来ましたが、肩を痛めて、テニスが、出来ないのて、子供と、やってくれ、と言うので、すぐに、支度して、少し、ストレッチを、やって、いつもの様に、練習を、始めました。

今日も、足の状態が、分からないので、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロス、とやり、そのまま、後ろに、下り、ラリー練習に、入りました。

センターラリー、クロスラリー、サービスからの、クロスラリー、レシーブからの、クロスラリーと、やって、少し、休みを、入れて、水を飲み、バックサイドの、クロスラリーから、練習に、入りました。

クロスラリーが、終わると、サービスからの、クロスラリー、レシーブからの、クロスラリー、とやって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、カゴの、ボールを、使って、手出しで、フォアの、定位置と、2点の、ストレート打ち、終わると、バックで、同じ様に、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わり、ボールを、集めるて、入口に、戻ると、

今日は、子犬を、連れて、

来ていたので、少し、遊んでいましたが、全然、慣れませんでした。

終わると、アルビンに、500ペソ払って、荷物を持って、車に、行くと、

アルビンは、入口の、

外の掃除をしていました。

僕は、荷物を、乗せると、今日も、すぐに、帰りました。

帰りも、来た道を、戻り、SMサンタローザや、ロビンソンの、

前を、通り、

サンタローザの、交差点を、抜け、

三叉路に、行きました。

今日は、サンタローザの交差点は、少し、混んでいましたが、後は、空いていました。

家に、着いて、ゲートの前で、待っていると、すぐに、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、中に、入れ、部屋に戻ると、

彼女が、マックスに、エサをあげに、行く、と言って、外に、出たので、着替えずに、

そのまま、外に出て、写真を、撮っていると、

すぐに、オーゾを、外に、

出して、用足しを、させて、終わると、

すぐに、オーゾを、中に入れて、

ムジャコを、ゲージから、放して、

用足しを、させながら、

合間に、掃除を、して、

ムジャコが、ゲージに、入ると、

繋いで、ゲージを、閉めて、

マックスを、ゲージから、出して、

用足しを、させていました。

マックスは、用足しが、終わると、すぐに、車の下に、潜って、しまいました。

写真を、撮り終わり、部屋に戻ると、すぐに、シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えると、写真の編集を、して、アップロードしながら、ヒゲを、剃りました。

ヒゲを、剃り終わり、荷物を持って、

部屋を出ると、彼女は、キッチンで、

何か?料理を、していました。

僕が、ソファーに、荷物を置くと、庭に出て、爪を、切り、終わって、ソファーに戻ると、彼女が、テーブルに、朝食を、用意して、くれたので、僕は、ミルクを、汲んで

テーブルに、持って行き、テレビを、点けて、Netflixにして、

日本のアニメの、進撃の巨人の、

続きを見ながら、食べました。

今日の朝食は、いつもの、ミックスサンドでした。トーストに、ハム、エッグに、ベーコンと、レタスに、トマトなどの、野菜を、挟んだホットサンドで、色々な、味が、混ざって、美味しいです。

食後も、歯を磨き、ソファーで、日本のアニメの、進撃の巨人の続きを、見ていると、

ママが、支度して、出かけて、行ったので、

テレビを、消して、見送りに、行って、写真を撮って、ソファーに、戻ると、

また、テレビを、点けて、

アニメを、見始めました。

しばらく、休みながら、アニメを、

見て、ストレッチや、マッサージを、やっていると、もう、昼過ぎで、彼女が、昼食に、する、と言うので、テレビを、消して、ビールを、持って来て、食べる事に、しました。

今日の昼食は、サーモンビレイに、ルンピアと、アンパラヤでした。サーモンビレイは、いつ食べても、骨は、有りますが、脂が、乗っていて、美味しいです。

アンパラヤも、あまり、苦味もなく、美味しいです。

ルンピアも、クセも無く、肉の旨みが有って、美味しいです。

食後も、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしながら、アニメの、続きを、

見ていると、ジェニーと、

ジョナイが、学校から、帰って来て、

ちょっと、寄って、庭で、休んで、

帰って行きました。

庭では、彼女が、洗濯を、始めて、いました。

僕は、写真を、撮り終わり、ソファーに、戻ると、

テレビを点けて、アニメの、続きを、

見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、テレビを、消して、しばらく、話をして、終わると、

また、テレビを、点けて、しばらく、アニメを、見ていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、

アニメを、少し戻して、また、見始めました。

しばらく、見ていると、彼女が、少し早く、夕食にする、と言うので、テレビを、消して、食べる事にしました。

今日の夕食は、野菜サラダに、フライドフィレチキンでした。

フライドフィレチキンは、ちょうど良い、揚げ具合で、柔らかく、美味しいです。

食後は、そのまま、テーブルで、ブログの、下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログにペーストして、編集をして、終わっら、チェックして、公開して、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に載せ、終わったら、歯を磨き、なるべく早く、寝よう、と思っています。

今日も、この辺で、終わり、失礼します。

おやすみなさい。

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