8月29日(火)
おはようございます
今日は、4時半に、目覚ましで、起こされて、止めると、チャージ、しているか？確かめ、iPad、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、トイレに行き、今日は、昨日の、コーヒーが、残っていたので、お湯は、沸かさず、キッチンに、行き、
戸棚から、サプリメントを、出して、
アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、
そのまま、水で飲んで、
スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと水を、
入れ、製氷器を、セットしました。
終わると、スポーツボトルを、持って、ゲートを、開けに、行き、
スポーツボトルを、車に入れ、
ゲートの、
カギを開けて、
メイちゃんの、車の、
カバーを、外して、
中に戻り、
マットを、敷いて、
ストレッチを、始め、一通り、終わると、
バランスボールを、
持って来て、腹筋、背筋を、やって、終わり、バランスボールと、マットを、片付けると、すぐに、
お皿に、ライスを、少な目に、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
食べ終わると、食器を洗って、歯を、磨いていると、
彼女も、起きて来て、
朝食の支度を、
始めて、
いました。
僕は、テニスの支度をして、テニスバッグを、持って、車に行くと、
彼女も、出て来て、ゲートを、
開けてくれたので、すぐに、車を、外に、出して、マウンテンルパの、SNV TENNIS CLUBに、向かいました。
今日は、オリバレスの交差点で、信号に、引っ掛かったので、
手前の道を、
右折して、
学校の、前を、
通ると、
トライスクルと、
人間で、一杯で、
渋滞に、なっていました。
何とか、抜けましたが、ジョリビーの交差点も、
混んでいて、左折して、曲がっても、結構、混んでいましたが、
ナショナルロードを、
右折すると、割と、空いていました。
交通量は、多いですが、
ロビンソンの、
前を通り、
橋の手前も、
少し、
混んでいましたが、
橋を渡り、
パークホームズの、前を、
過ぎて、
SMマウンテンルパの、
前を通り、
STO NINO の、
案内板の所を、
右折して、少し、行くと、
ゲートが、有り、
ガードマンと、係の人が、居ましたが、止まらずに、そのまま、通過して、テニスクラブに、向かいました。
テニスクラブに、45分ぐらいで、着くと、
入口の前が、空いていたので、
車を停めて、
写真を撮りながら、
中に、入ると、
アウトコートで、
ダブルスを、やっていましたが、
クラブハウスには、今日は、あまり、
人が、居ませんでした。
挨拶して、荷物を置いて、昨日のブログの、続きを、書こうと、テーブルに行くと、レイコーチが、来て、インドアコートが、空いているので、すぐに、練習が、出来ると言うので、やめて、支度して、練習に、入りました。
レイコーチの、朝のレッスンは、キャンセル、だった様です。
いつもの様に、ショートラリーの、練習から、入り、センターのショートラリーを、しながら、クロスラリーにして、フォアバックで、打って、そのまま、バックサイドに移り、クロスの、ショートラリーを、しました。
続けて、センターから、サイドに、打ち分けて、貰い、フォアとバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、続けて、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習は、センターラリーから、入り、少しやって、クロスラリーに、入りましたが、今日は、前の、古いラケットの方で、やりましたが、トップライトで、グリップが、太いと、先が回らず、ボールが、飛ばす、コントロールも、悪かったので、仕方なく、今、使っているラケットに、変えました。
クロスラリーに、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、クロス ストレート、サーブからの、クロス ストレートの、三角打ちを、やり、終わると、レシーブからの、三角打ちを、やって、終わりました。
休みを入れて、逆クロスラリーを、やって、クロス ストレート、サーブからの、クロス ストレート、レシーブからの、クロス ストレートの、三角打ちを、やって、ラリー練習を、終わりました。
休みを入れると、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、最初に、ボレー、スマッシュ、サーブと、試合前の、練習を、してから、ゲームに、入りました。
ゲーム練習に、入り、リターンを、緩めに、センターに返していくと、ボレーで、オープンに、打たれて、簡単に、ゲームを、取られて、しまいました。
サービスゲームは、サイドに、入れて、オープンコートを作り、攻めると、何とか、キープ、出来ましたが、甘いと、簡単に、ライン際に、打たれて、上手く、返せませんでした。
次のリターンは、少し、強めに、打ちましたが、コントロールが、悪く、バスも、入らず、簡単に、取られて、しまいました。
サービスゲームも、サイドにボールを、打って、行きましたが、読まれているので、狙われて、打たれるので、中々、良いボールを、返せないで、責められて、取られてしまい、1-3で、ゲームを、終わりました。
ゲーム練習が、終わると、ボール出しの、練習に、入りましたが、今日も、ラケット出しで、フォアの、サイドと、センターの、2点打ちと、バックサイドで、バックの2点打ちを、やって、終わりました。
練習が、終わると、ボール集め、クラブハウスの前に、戻ると、悪いボールを、選んで、捨てました。
コートでは、次の人達が、練習を、始めたので、帰る支度をして、写真を撮って、帰りました。
帰りは、サンペドロの、入口の交差点は、割と、空いていて、
信号、1回待ちで、通過して、
いつもの様に、ビニャン マーケットの
入口を、
左折して、
今日は、
マーケットの中を通ると、
公園の所で、
何か？イベントを、やっていて、
学生が、沢山、いました。
写真を、撮りながら、
通り、ビニャン テニスクラブの前を、通ると、誰も、居ませんでした。
家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に、入れました。
中に、入れると、彼女が、すぐに、
車の周りの床を、掃除していました。
部屋に戻ると、シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、写真の、アップデートが、終わると、編集して、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を、出ました。
部屋を出て、荷物を、ソファーに、置くと、お腹が、空いていたので、キッチンで、ゆで卵を、剥いて、ソルトを、掛けて、食べていると、彼女が来て、ブレッドが有る、と言って、
チョコレートクリームを、付けて、渡してくれたので、
ソファーに行って、食べました。
ブログの下書きを、書き始めると、彼女が、ソファーで、食べて、終わると、歯を磨き、ソファーで、昨日の、ブログの編集を、始めました。
しばらく、編集を、していると、いつの間にか？居眠りしていて、目が覚めると、
彼女が、犬達に、エサをあげ、
終わって、
床の掃除を、
していました。
掃除が、終わると、外に出て、
マックスに、エサを、あげに、行ったので、
僕も、外に出て、
写真を、撮っていると、すぐに、
モカとオーゾを、用足しに、
外に、出したので、
写真を、撮りに行き、
用足しが、終わると、
オーゾを、中に入れて、
ムジャコを、
ゲージから、
放し、
用足しを、させ、
終わって、
ムジャコが、
ゲージに、
入ると、繋いで、
マックスを、
ゲージから、出して、
用足しを、させて
いました。
写真を、撮り終わると、ソファーに、戻り、写真を、編集し、アップロードしていると、彼女が、キッチンで、食事の支度を、始めたので、僕も、編集を、やめて、ビールを、出して、テーブルに持って行くと、彼女も、料理を持って来て、くれたので、一緒に、食べました。
今日の昼食は、野菜サラダに、ポーク リブステーキでした。
ポーク リブステーキは、骨付きなので、骨から、肉を、剥がすのが、大変ですが、脂が、乗っていて、柔らかく、パイナップル、シュガー、オイスターソースなどで、味付け、してあって、柔らかい甘味が、有って、シチューの様な感じて、美味しいです。
最後は、かじりました。
食後は、歯を磨いていると、彼女は、
キッチンで、
洗い物を、
していました。
僕は、ソファーに戻ると、テレビのYouTubeを、点けると、
全米オープンテニスの、
1ラウンドが、有ったので、
写真を、
編集しながら、
見ていました。
写真の編集が、終わると、昨日の、ブログの編集を、始め、終わると、チェックして、すぐに、公開しました。
昨日のブログを、公開すると、テレビも消して、すぐに、今日の、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、ブログの下書きを、書いていると、彼女が、
テレビ周りや、
テーブル周り、
床の、拭き掃除を、
やっていました。
僕は、さっき、ソファーの所で、ちょっと、素振りをした時に、足の爪を、引っ掛けて、剥がれた様で、痛いので、庭に出て、爪切りを、しました。
終わると、掃除も、終わっていたので、ブログの下書きを、また、書き始めました。
この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開して、今日の、ブログを、終わろうと、思います。
公開したら、夕食まで、ラケットのグリップを、直したり、素振りをしたりしながら、テレビを見て、夕食を、食べたら、なるべく、早く、寝ようと、思います。
それでは、これで、失礼します。
悪しからず。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。