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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

820()

おはようございます

今日は、6時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、止めると、チャージ、しているか?確かめ、iPadiPhoneと、彼女の、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、トイレに、行き、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、お湯を、沸かして、

アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、そのまま、水で飲んで、

コーヒーを、セットすると、お湯が、沸いていたので、

コーヒーに、お湯を入れて、テレビの前の、

テーブルに、置いて、終わると、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと水を、入れ、製氷器を、セットしました。

終わると、スポーツボトルを、持って、ゲートを、開けに、行き、

スポーツボトルを、車に入れ、

ゲートの、カギを、開けて、中に戻り、

マットを、敷いて、ストレッチを、始めると、

ママが、出かける支度を、して、外に、出たので、

外に出て、見送って、写真を、

撮りました。見送っていると、

彼女も、起きて、来て、

洗濯の支度を、始めていました

中に、戻り、ストレッチを、始めると、

兄さんも、サンタローザから、やって来て、自転車を、置くと、すぐに、出かけて、行きました。

中に戻り、ストレッチを、やっていると、

彼女は、モカとオーゾに、ヤクルトを、あげて、いました。

ストレッチが、一通り、終わると、

バランスボールを、持って来て、腹筋、背筋を、やり、終わって、バランスボールと、マットを、片付けると、すぐに、

お皿に、ライスを、少な目に、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、

今日は、ミルクと、一緒に、テーブルに、持って行き、テレビの、

YouTubeを、テニスの、

動画にして、見ながら、食べました。

新しい袋の、ごましお なので、ゴマが多いです。今日も、少し、少なめに、掛けて、食べようと、思ったら、一杯、出てしまい、塩っぱい所も、有りましたが、丁度良い、塩っぱさでした。

食べ終わると、食器を洗って、歯を磨き、時間があったので、

少し、素振りを、しながら、テニスの動画を、

見て、終わると、テニスの支度をして、テニスバッグを、持って、車に、行くと、

お兄さんが、ゲートを、開けて、

くれたので、すぐに、車を、外に、出して、マウンテンルパの、SNV TENNIS CLUBに、向かいました。

今日は、オリバレスの交差点で、

信号に、引っ掛からず、ギリギリで、右折して、行きました。

ナショナルロードは、空いていて、割と、スムーズに、

ロビンソンの、前を通り、橋の手前も、

空いていて、橋を渡り、

パークホームズの、前を、過ぎて、しばらく、行って、

SMマウンテンルパの、前を通り、

STO NINO の、案内板の所を、右折して、少し行くと、

ゲートが、有りますが、誰も、居なかったので、そのまま、通過して、テニスクラブに、向かいました。

テニスクラブに、着くと、入口の前が、一杯だったので、先を右折して、裏がに、行ってみましたが、そちらも、一杯だったので、

Uターンして、路肩に、停めて、写真を、撮りながら、中に、入りました。

中に、入ると、外のコートは、ゲームを、

やっていて、クラブハウスの、

中にも、大勢の人が、いました。

僕は、荷物を置いて、写真を、撮っていると、

インドアコートでは、レイコーチが、

レッスンを、やっていました。僕は、写真を、撮り終わると、編集して、ブログの、下書きを、書き始めましたが、少しして、レッスンが、終わり、レイコーチが、出来る、と言うので、支度して、荷物を、コートに、持って行き、練習を、始めました。

今日も、いつもの様に、ショートラリーの、練習から、入りました。

センターの、ショートラリーを、しながら、クロスラリーにして、フォアバックで、打って、そのまま、バックサイドに移り、クロスの、ショートラリーをしました。

続けて、センターから、サイドに、打ち分けて、貰い、フォアとバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、続けて、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習は、センターラリーから、入り、少し、やって、クロスラリーに、入りました。

クロスラリーに、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、クロス ストレート、三角打ちを、やると、サーブからの、クロス ストレートの、4打目を、バックのクロスに、打って、反対の、三角打ちに、して、次の、4打目を、バックの、ストレートに、打って、繋げよう、と思いましたが、今回も、中々、8球以上は、出来ませんでした。

レシーブからも、同じ様に、やってみましたが、上手く、出来ませんでした。

終わると、少し、休みを入れて、バックサイドでは、疲れたので、普通に、クロス ストレートの、三角打ちで、やりました。

終わると、休みを入れて、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、最初に、ボレー、スマッシュ、サーブと、試合前の、練習を、してから、ゲームに、入りました。

ゲームに、入ると、ゲームに入ると、レシーブは、割と、上手く、返せ、バスも、通ったので、ディサイディング ポイントまで、行き、ポイントが、取れて、ゲームが、取れました。

サービスゲームも、ディサイディング ポイントまで、行きましたが、ゆっくりと、オープンに、打って行くと、ポイントが、取れました。

コートチェンジして、レシーブに、入りましたが、レシーブと、バックの、クロスパスが、上手く、入って、ゲームが、取れましたが、サービスゲームは、ディサイディング ポイントで、ミスして、取られ、3-1で、終わりました。

ゲーム練習が、終わると、今日も、ラケット出しで、フォアの、サイドと、センターの、2点打ちと、バックサイドで、バックの2点打ちと、最後に、バックの調子が、悪かったので、バックを、打って、練習を、終わりました。

練習が、終わると、レイコーチは、少しして、次のレッスンを、始めていたので、少し、見てから、帰りました。

帰りは、サンペドロの、入口の交差点が、少し、混んでいましたが、信号、1回待ちで、

通過して、

今日は、途中の、サンペドロの、ペトロンの、

ガソリンスタンドで、ガソリンを、入れ、エアチェックを、して、帰りました。

いつもの様に、ビニャンマーケットの、入口を、左折して、

帰りましたが、今日は、混んでいそうなので、

ジョリビーの、先の、交差点を右折して、

写真を、撮りながら、

ロータリーの所を、左折して、

カルテックスの、交差点を、右折して、帰りました。

家に着くと、お兄さんが、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、車を、中に、入れました。

お兄さんが、テニスバッグを、中に、入れて、くれたので、スポーツボトルを、持って、中に入り、ボトルを、カウンターに、置いて、バッグを、持って、部屋に、戻りました。

シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、写真の、アップデートが、終わると、編集して、アップロードしながら、ヒゲを、剃っていると、

メイちゃんと、ディエゴが、出掛ける、と言うので、車に行くと、

彼女が、掃除を、しながら、

ゲートを、開けて、くれたので、車を、出すと、

ディエゴの、運転で、出かけて、行きました。

僕は、すぐに、車を、駐車場に入れて、部屋に戻り、ひげ剃りを、して、片付けて、部屋を出ると、ソファーに行き、

テレビの、Netflixを、点けて、

KINGDOM という、アニメと同じ、日本の映画を、

見ていると、彼女が、テーブルに、昼食を、セットして、くれたので、テレビを、消して、食べる事に、しました。

今日の、昼食は、野菜サラダに、ローストチキンでした。今日も、野菜サラダには、色々、フルーツが入り、エッグも、入って、美味しいです。

ローストチキンも、良く、味が、染みていて、とくに、皮が、美味しいです。

食べ終わると、彼女が、カウンターから、ランブータンを、持って来て、くれましたが、皮が、中々、向けないので、彼女が、剥いてくれました。

食後は、食器を、片付けると、歯を磨き、ソファーに戻り、写真を、編集し、ブログの下書きを、書きながら、

テレビを、見ていると、彼女が、

テーブルの、掃除を、始めていました。

僕は、しばらく、テレビを、消して、ブログの下書きを、書いていましたが、いつの間にか、居眠りしていました。

目が覚めると、もう、5時過ぎなので、コーヒーに、氷を入れ、製氷器を、セットして、コーヒーを、テーブルに、持って行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めると、

彼女が、ブコジュースを、持って来て、くれたので、飲みました。淡い甘さで、美味しいです。

飲み終わると、

彼女は、また、外に出て、庭の洗い場で、洗濯を、始めていました。

僕は、写真を撮ると、テーブルに戻り、写真を編集して、ブログの下書きを、また、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、ブログは、この辺にして、公開して、夕食を、食べたら、なるべく早く、寝よう、と思っています。

今日も、この辺で、失礼します。

よろしく。

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