フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

8月7日(月)

おはようございます

今日は、4時前に、目が覚めて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめ、iPad、iPhoneと、彼女の、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、トイレに行き、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、お湯を沸かして、

アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、いつもより、多めに、すくって、そのまま、水で飲んで、

コーヒーを、セットすると、お湯が、沸いていたので、

コーヒーに、お湯を入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、終わると、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと水を、入れ、製氷器を、セットしました。

終わると、スポーツボトルを、持って、ゲートを、開けに、行き、

車のカバーを、外して、

スポーツボトルを、車に入れ、

カバーを、畳んで、棚に、しまい、ゲートの、カギを開けて、中に戻り、

マットを、敷いて、ストレッチを、始めると、メイちゃんが、ゲートの、ドアを開けて、帰って来て、荷物を、置くと、2階に、上がって、行きました。

僕は、ストレッチが、一通り、終わると、

バランスボールを、持って来て、腹筋、背筋を、やって、終わると、片付けて、すぐに、お皿に、ライスを、盛って、

丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けよう、と思いましたが、最後の方で、塩が、一杯、入ってしまい、結構、塩っぱかったです。

食べ終わり、食器を洗って、歯を磨き、テニスの支度を、すると、彼女を、起こし、テニスバッグを、持って、車に行くと、

彼女が、ゲートを、開けて、

くれたので、すぐに、車を、外に、出して、ザハリアに、向かいました。

今日も、道は、空いていたので、

サンタローザの交差点を、信号、一回待ちで、左折して、

タガポーの交差点も、停まらずに、通過して、

消防署、学校の前を、

通ると、誰も、居ませんでした。

ゲートを、潜り、チョウキンの、角を、

左折して、マーケットの、

前も、写真を、

撮りながら、通り、ザバリアの、ゲートを、

右折して、ビレッジの、中に入り、テニスクラブに、着くと、

駐車場に、車を停めて、

車と周りの、写真を、撮りましたが、

今日も、花が、綺麗に咲いていたので、それも、写真に、撮りました。

撮り終わり、iPadを、出して、車で、ブログの下書きを、書き始めると、

すぐに、アルビンが、来たので、やめて、荷物を持って、中に、入りました。

トイレの水は、有ったので、積んで来た、水は、出しませんでした。

中に入ると、アルビンが、ブラシ掛けを、して、終わると、コートの、周りを、掃除して、いました。

僕は、テニスの支度をして、トイレに、行き、アルビンの掃除が、終わると、すぐに、練習に、入りました。

今日は、最初に、スポンジボールで、センターの、ショートラリーから、入り、クロス、逆クロスと、やって、終わり、少し、休みを、入れると、普通のボールで、同じ様に、ショートラリーの、練習に、入りました。

ショートラリーが、終わると、後ろに、下がり、センター、クロスラリー、クロス ストレート、サーブからの、クロス ストレート、レシーブからの、クロス ストレートの、三角打ちを、やって、終わりました。

休みを、入れて、逆クロスの、ラリーを、やって、クロス ストレート、サーブからの、クロス ストレート、レシーブからの、クロス ストレートの、三角打ちを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日は、睡眠不足で、頭が、ハッキリしないので、なるべく、重心を、崩さないように、柔らかく、打ちましたが、すぐ、息切れして、しまいました。休みを、入れると、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、最初に、ボレー、スマッシュ、サーブと、試合前の、練習をしてから、ゲームに、入りました。

ゲームに、入ると、レシーブは、割と、上手く、返せましたが、スピードが、早いと、オープンに、カウンターで、打たれて、次の、ショットに、足が、間に合わず、取れませんでした。

少し、スピードを、抑えても、中々、良いポイントで、次が、打てず、ポイントが、中々、取れませんでしたが、2ゲーム目に、入ると、サーブが、割と、上手く、打てて、アルビンの、ミスが、出て、ディサイディング ポイントまで、行きましたが、取れませんでした。

次のゲームも、1ポイントしか、取れず、次の、サービスゲームは、2ポイント取れ、攻めましたが、取れませんでした。

その後も、2ゲーム、やりましたが、2ポイント、取るのが、やっとでしたが、今日は、だいぶ、アルビンを、振り回す事が、出来ました。

ゲーム練習が、終わると、いつもの、3点打ちを、両サイドやって、最後に、フォアの2点打ちを、やって、練習を、終わりました。

練習が、終わる頃に、ジュニアが、来たので、ボールを、集めて、クラブハウスの前に、戻り、ゆっくりしていると、

ジュニアが、練習を、始めたので、

写真を撮って、いましたが、今日も、アベットが、来たので、頼まれると、大変なので、急いで、支度して、帰りました。

帰りは、メイン通りに、出る前から、

車が、詰まっていて、メイン通りも、タガポーの交差点を過ぎても、混んでいて、

サンタローザの交差点の、手前まで、混んでいて、そこまで25分かかりました。

サンタローザの交差点は、信号、1回待ちで、通過すると、

三叉路は、空いていて、止まらずに、抜けて、家に、着きました。

家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れ、部屋に戻ると、すぐに、シャワーを、浴びて、着替えて、写真の、アップデートが、終わると、編集して、アップロードして、ヒゲを剃り、部屋を出ました。

部屋を出て、ソファーに、行き、荷物を置くと、コーヒーに、氷を入れ、ソファーで、コーヒーを、飲みながら、ブログの下書きを、始めました。

少しして、彼女が、カウンターに、食事が、置いてある、と言うので、下書きを、止めて、ミルクを汲んで、一緒に、テーブルに、持って行き、

テレビの、Netflixを、点けて、

範馬刃牙、と言う、格闘技の、

アニメにして、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、

小さなパンに、卵の白身の、オムレツに、ベーコンだったので、パンに、

挟んで、アニメを、

見ながら、食べました。

結構、美味しいです。

食べ終わると、カップを、洗い、歯を磨き、テレビを、消して、ソファーで、ブログの下書きを、書き始めましたが、眠いので、コーヒーに、氷を入れて、テーブルに、持って行き、コーヒーを、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始めました。

ブログの編集を、していると、彼女が、床の掃除を、していました。

ブログの編集が、一段落すると、ソファーに、移り、テレビの、YouTubeを点けて、テニスの動画を、見始めると、彼女が、キッチンで、料理を始め、12時過ぎに、昼食を、食べないか？と言うので、まだ、お腹が、空いていないので、後に、する事に、しました。

彼女は、食事が、終わると、

犬達のエサを、作り、犬達が、食べないので、

マックスに、エサを、あげ、終わると、

犬達を、外に、出して、用足しを、させに、

行ったので、僕も、

外に出て、写真を、撮りました。

犬達の、用足しが、終わると、中に、入れて、ムジャコを、ゲージから、

離して、用足しを、させて、終わると、

ゲージに、入れて、マックスを、

ゲージから、出して、

用足しを、させました。

僕は、写真を、撮り終わると、ソファーに、戻り、

テレビの、YouTubeを、点けて、歴史の動画を、見ながら、写真を、編集していると、

彼女が、リイトに、ヤクルトを、

あげていたので、写真を、撮りました

その後も、しばらく、動画を、

見ていると、彼女が、買物に、出掛ける、と言うので、テレビを消して、部屋に戻り、着替えて、部屋を出て、車の所に、行きました。

車に乗ると、DMが、ゲートを、開けて、くれたので、車を、外に出して、彼女と、DMに、ジョナイを、乗せて、家を出ました。

最初に、カルモナの、ベトロンの、ガソリンスタンドに、向かいましたが、着いて、入れてみると、62.2ペソで、あまり、安く、ありませんでした。

エアチェックを、しましたが、この間、修理した、左前輪が、34の所、18まで、落ちていました。ちょっと、心配です。

ガソリンスタンドを、出ると、カルモナインターから、高速に乗り、サンタローザインターで、下りて、

ウォルターマートに、寄って、駐車場に、

車を停めると、中に入り、皆さんは、

買物をに、行ったので、僕は、フードコートで、ブログの下書きを書きながら、待っていました。

買物が、終わると、S&Rに、向かいました。

割と、スムーズで、10分ぐらいで、着いて、駐車場に入り、奥に行くと、

屋根下が、空いていたので、そこに、停めて、カートを、

取って、中に、入りました。

中に入ると、

彼女達は、買い物に、

行き、僕は、別れて、トイレに行ってから、

フードコートに、行って、

写真を撮ると、ブログの、下書きを、書き始めました。

しばらくして、皆さんが、買物を、終えて、戻ってくると、ピザを、買ったので、順番が、来るまで、

買って来た、フライドポテトを、食べながら、待っていました。

しばらくして、番号が、表示されたので、DMが、ビザを、取りに行って、戻ると、

カートを、取って、出口に、行き、チェックを、受けて、駐車場にいき、

車に、荷物を、積んで、皆さんを、乗せると、彼女が、ピザを、くれたので、食べながら、運転して、帰りました。

ビザは、チーズのビザで、何か？ソースを掛けて、焼いてあり、生地も、柔らかく、風味が、有って、美味しいです。

食べながら、駐車場を、出ると、もう、5時過ぎですが、大した、渋滞もなく、高速に乗り、マンプラサンで、降りて、

パビリオンを、通りましたが、こちらも、割と、スムーズに、通過して、三叉路に、出て、左折して、帰りました。

家に着いて、皆さんを、降ろすと、お兄さんが、ゲートを、開けてくれたので、すぐに、入れて、荷物をを降ろし、終わると、彼女の、バッグを、預かって、部屋に戻りました。

部屋に戻ると、サイフを、整理して、今日の支出を、手帳に書いて、部屋を、出ました。

部屋を出て、ソファーに、荷物を置いて、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話していました。

LINEが、終わると、コーヒーに、氷を、入れ、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、写真をアップロードしたら、編集し、終わったら、チェックして、公開して、ブログは、終わり、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せて、時間が、あったら、テレビで、何か？見ながら、少し、ストレッチを、やって、夕食を、食べて、なるべく早く、寝ようと思います。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

よろしく。