3月10日(金)
おはようございます
今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadと、iPhoneに、サムソンの携帯を、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、ソファーを、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、
コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、
魔法瓶に、
氷と水を、入れて、製氷器も、セットして、写真を、撮り、終わると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、外に出て、
マックスが、ゲージに、入っていたので、
ゲージの、
カギを閉めて、
車のカバーを、外し、
水のボトルを、出して、水を入れ、
車に、
積んで、
ゲートの、カギを開け、車をセットして、中に、入りました。
中に入ると、壁の所で、少し、肩のマッサージと、ストレッチをして、それから、
マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、
バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチを、やり、終わると、少し、素振りをしてから、片付けて、テニスの支度をして、テニスバッグと、スポーツボトルを、車に、持って行き、に戻ると、
キッチンで、お皿を、出して、
ライスを、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
今日は、少な目に、掛けると、今日は、丁度、良い味に、なりました。
食べ終わり、食器を洗って、歯を、磨いていると、
彼女も、起きて来て、犬達を、外に出して、
用足しをさせて、いましたが、あまり、しない様でした。
犬達を、中に入れて、車に行くと、
彼女が、ゲートを
開けて、
くれたので、
車に乗り、サンタローザの、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかりましたが、空いていたので、
1回待ちで、信号を抜けると、
タガポーの交差点は、
割と、空いていて、
止まらずに、抜けると、
学校の前も、空いていて、
学校のゲートには、
あまり、
人がいませんでした。
いつもの、トライスクルも、いませんでした。
止まらずに、ゲートを、
通り抜けて、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの、前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、入り、6時10分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来て、いなかったので、写真を撮りに、降りよう、と思ったら、
ちょうど、アルビンが、来ました。
車を、降りると、
写真を撮り、
車と、
周りの、
写真を撮り、
荷物を、持って、中に入ると、
アルビンは、
コートに、
ブラシを、
掛けていました。
僕は、荷物を置くと、持って来た、ボトルの水を、トイレの、バケツに、あけて、支度して、終わると、直ぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、長く、続いて、今日も、少し、息切れしました
終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やって、ショートラリーを、終わりました。
少し、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く、繋がったので、少し、息切れ、しました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日のラリー練習では、なるべく、体を起こし、腰を落とし、後ろの足の、踵を、上げない様に、して、打つ事に、専念しました。
4ゲームの、ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
ゲーム練習に、入り、レシーブを、なるべく、深く返すと、何とか、ラリーが、繋がり、ミスを、誘って、ディサイディングポイント、まで、行きましたが、ゲームは、取れませんでした。
サービスゲームでも、前に出て、攻めましたが、スマッシュが、決められず、ポイントが、取れませんでした。
ボールが、深く強めに、行っていたせいか、ドロップショットは、打って、来ませんでしたが、深く返されると、こちらのボールが短くなり、攻められて、しまいました。
4ゲームが、終わって、まだ、早かったので、もう1ゲーム、やりましたが、1ポイント、取るのが、やっとでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。
続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。
終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、2点打ちを、やって練習を、終わりました。
ボールを、カゴに、集めると、サーブの練習と、フォアとバックの、ストローク練習を、やりました。
サーブも、ストロークも、体の中心線で、打てると、上手く、コントロール、出来て、サーブでは、的の近くに、だいぶ、行く様に、なりましたが、当たったのは、1回だけでした。
練習を、終わり、ボールを、集めて、終わると、直ぐに、支度して、帰りました。
今日の帰りは、メイン通りも、
空いていて、
タガポーの交差点も、
止まらずに、抜けて、
サンタローザの交差点で、信号に、
引っかかりましたが、サンタローザの交差点を、右折すると、
いつもの、三叉路は、空いていて、
止まらずに、抜けて、20分ぐらいで、家に、着きました。
家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れると、フィッシャーマンが、外に、来ていて、お金が、無いので、商売が、出来ないので、
カラオケのスピーカーを、買ってくれ、と言うので、
仕方なく、
2500ペソで、
買って、あげました。
部屋に戻ると、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真の、アップデートが、終わっていたので、編集し、アップロードして、シャワーを、浴び、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを剃り、部屋を出ました。
部屋を出て、荷物を置くと、テーブルに、食事が、用意して、あったので、すぐに、
テレビのNetflixを、
点けて、
日本のアニメの、
あしたの一歩の、
続きを、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、いつもの、野菜サラダに、ゆで卵、ガーリックライスと、ハム、エッグ、ホットドッグに、ドライフィッシュでした。
最初に、ゆで卵を、崩して、ドレッシングと、混ぜて、野菜サラダに、掛けて、食べると、味が、円やかになって、美味しいです。
食べ終わりと、ハム、エッグと、ホットドッグを、細かく刻んで、
ガーリックライスに、混ぜて、ドライフィッシュと、一緒に、食べましたが、チャーハンの様に、なって、中々、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、
テレビのアニメを、
見ながら、
写真を、編集していると、いつの間にか、居眠りしていました。
長瀬くんからの、LINEで、起こされて、しばらく、話をして、終わると、
すぐに、床にマットを、敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わり、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、
バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチを、やっていました。
もう、お昼過ぎだったので、
彼女は、先に、犬達の、エサを作り、
あげて、
外に出ると、
マックスと、
ムジャコに、
エサを、あげて、
すぐに、
リイトとオーゾを、
外に出して、
用足しを、
させて、
庭の植木に、
ホースで、
水を、
あげていました。
終わると、すぐに、彼女が、すぐに、食べる、と言うので、バランスボールと、マットを、片付けて、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜サラダに、豆腐の炒め物でした。
豆腐の炒め物は、厚揚げ豆腐に、ボークと、ブラックビーンズを、入れて、炒めた物で、醤油味で、癖もなく、美味しいです。
食後は、歯を磨き、食べた、食器を洗って、テーブルに戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めると、
彼女は、庭で、
洗濯を、
始めて、いました。
写真を、撮り終わると、テーブルに、戻り、また、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、ブログの編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、テレビの、YouTubeを、点けて、素振りを、しながら、動画を、少し、見て、今日は、終わろうと、思います。
今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。