2月22日(水)
おはようございます
今日は、4時前に、目が覚めて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
氷と水を、入れ、
製氷器も、セットして、終わると、スポーツボトルを、持って、外に、出ました。
外に出ると、マックスが、ゲージに、入って、いなかったので、そのまま、ボトルを、車に、入れて、カバーを、外し、水のボトルを、出して、水を、入れ、車に、積んで、ゲートの、カギを開け、車を、セットして、中に、入りました。
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩の、マッサージを、始め、
床に、マットを、敷いて、
マッサージを、して、ストレッチを、始めると、
ママが、起きて、２階に行き、しばらくして、
ママが、降りて来ました。
ママが、支度していると、
DMも、降りて来て、
キッチンで、何か？していました。
僕は、ママが、教会に、
出掛けるので、
外に出ると、
マックスが、ゲージに、入っていたので、
カギを閉めて、
写真を、撮って、
ママを、
見送り、
中に戻ると、DMは、もう、居ませんでした。
中に、戻ると、バランスボールを、
持って来て、背中の、ストレッチをやり、終わると、少し、素振りを、してから、片付けて、テニスの支度をして、
キッチンで、お皿を、出して、ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
今日は、少なめに、掛けると、丁度良い、塩っぱさに、なりました。
食べ終わり、食器を洗って、歯を磨いていると、
彼女も、起きて来て、犬達を、
外に、出して、
僕のテニスバッグも、車に積んで、くれていました。
支度して、犬達を、中に入れて、車に、行くと、
彼女が、
ゲートを、
開けてくれたので、
直ぐに、車を出して、ザバリアに、向かいました。
今日は、道が、割と空いていて、サンタローザの交差点も、
ほとんど、止まらずに、通過して、
タガポーの交差点も、
割と、
空いていて、
消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした。
学校の、前は、
少し、
混んでいましたが、
止まらずに、通過して、
ゲートを、
通り抜けて、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの前を、
写真を、撮りながら、通り、
ザバリアのゲートを、
右折して、入り、6時過ぎに、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来ていなかったので、
車を、降りると、
車と、
周りの、
写真を、
少し、撮って、
車に戻り、ブログの下書きを、書いていると、
直ぐに、
アルビンが、
来たので、
荷物を、持って、中に入り、持って来た、ボトルの水を、トイレのバケツに、あけて、支度していると、
アルビンは、
掃除をして、
終わると、ブラシ掛けを、していました。
ブラシ掛けが、終わると、直ぐに、いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーに、すると、長く、続き、今日は、ちょっと、腰が、疲れていました。
終わると、バックサイドで、同じように、やりました。
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やると、今日は、何か？腰が、重い感じでした。
ショートラリーを、終わり、休みを、入れると、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、いつもより、長い時間、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、今日は、あまり、繋がりませんでした。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日のラリー練習では、少し、腰の開き方と、膝の使い方を、変えて、打つと、いつもより、溜めが、出来て、ボールを、乗せる様に、打てました。
手首や腕を、固めて打ったり、柔らかくして、打ったり、しましたが、溜められると、どちらでも、良いボールが、打てました。
ただ、ちゃんと、打点に、入れないと、ボールが、飛びませんでしたが、ミスは、減りました。
ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
今日も、レシーブを、なるべく、深く、打ちましたが、ミスが多く、中々、ポイントが、取れませんでした。
かなり攻めても、カバーされるので、どうしても、先に、ミスが、出て、しまいました。
今日は、1ポイント、取るのが、やっとでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。
2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。
続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートの、ストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。
終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、2点打ちを、やって、練習を、終わりました。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせました。
ボールを、カゴに、集めると、サーブの練習と、フォアとバックの、ストローク練習を、やりました。
今日は、的に、向かって、線を引いて、その線に、左の爪先と、右の踵を、合わせて、最初のサーブを、打つと、一球目で、的の、ボール缶に、当たって、しまいました。ビックリしました。
ボール缶を、立て直して、しばらく、打つと、また、当たりました。この立ち方が、良い様です。
練習を、終わり、ボールを集めると、支度して、直ぐに、帰りました。
駐車場を、出ると、空いていましたが、
メイン通りに、
出る手前から、少し、混んでいました。
メイン通りは、空いていて、
タガポーの交差点も、
止まらずに、抜けて、しばらく、空いていましたが、
サンタローザの、交差点の、少し手前で、
また、詰まっていました。
信号、２回待ちで、通過すると、
いつもの、三叉路は、空いていました。三叉路を、抜けると、後は、空いていました。
結局、35分ぐらいで、家に着くと、ジェムが、ゲートを開けて、くれたので、直ぐに、車を、中に、入れました。
車を降りて、中に入ると、ジェムが、壁の所の
棚の掃除を、して、
彼女も、
ソファーの、
掃除を、していました。
僕は、部屋に戻り、シャワーを、浴びる支度をして、撮った写真を、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを剃り、終わると、荷物を持って、部屋を出て、ソファーに、行き、荷物を置くと、
マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、始めました。
マッサージを、していると、背中を、掻いてくれと、モカとリイトが、来て、邪魔をするので、仕方なく、部屋に、戻ってやる事に、しました。
部屋に戻ると、彼女が、
キッチンで、
朝食の料理を、
作り始めて、いました。
僕が、部屋で、しばらく、マッサージと、ストレッチを、やっていると、ジョナイが、イマカラ、と言って、来たので、マットを、片付けて、部屋を、出ました。
部屋を出ると、荷物を置いて、キッチンに行き、ミルクと朝食を、持って、テーブルに、行き、
テレビを、点けて、
Netflixにして、
はじめの一歩、
と言う、
日本のアニメに、して、
見ながら、
食べました。
今日の2度目の朝食は、ミックスサンドでした。
今日のミックスサンドは、いつもの様に、沢山の野菜に、ホットドッグと、ハム、エッグで、溢さない様に、食べるのが、大変ですが、美味しいです。
食後も、歯を磨き、しばらく、
アニメを、
見ていると、
キッチンでは、
ジェムが、
洗い物をして、
彼女が、
何か？料理を、始めていました。
アニメを、
しばらく、見て、
終わり、
YouTubeにすると、
野球の飛距離を、伸ばす、
武道の動画が、
あったので、見始めました。
しばらくすると、ジョナイが、
学校に、
出掛けると、
言うので、
外に出て、
写真を撮って、
見送りました。
撮り終わり、中に戻ると、テレビの、YouTubeを、
テニスの動画にして、
しばらく、
見ていると、
ジェムが、
キッチンで、
料理をしていたので、
写真を撮ると、
ミノドと、言っていました。
少しして、ジェムが、食事の支度を、始め、彼女が、テーブルに、来たので、僕も、テレビを消して、トイレに行き、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜サラダに、ポーク パタと、ミノドでした。
ポーク パタは、
骨付きの、豚のモモ肉と、バナナの花と一緒に、醤油味で、煮込んだ物で、脂が乗っていて、美味しいです。
ミノドは、ポテトや、キャロットなどの野菜と、ポークを、サイコロ状に、カットして、トマトソースで、煮込んだ、シチュウの、様な物でしたが、今回は、ポークは、ひき肉が、入っていました。
今回は、両方とも、味が、濃い目に、なっていました。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、彼女が、いきなり、
外に出て、マックスと、
ムジャコに、
エサを、
あげ始め、終わると、
犬達を、
外に出して、
玄関の前で、
エサを、
作りながら、
あげていました。
終わって、犬達に、
用足しを、
させていると、
DMが、
自転車で、
学校から、
帰って来て、
中に、入って、行きました。
用足しが
終わると、
お兄さんが、
リイトとオーゾを、
中に、入れていました。
彼女は、
洗い場の、
下水道の掃除を、
していました。
写真を、撮り終わり、中に戻ると、
ジェムが、
キッチンの、掃除を、していました。
僕は、ソファーに戻り、写真を、編集して、アップロードしていると、
ジェムが、
テーブルの、掃除をして、
終わると、
床の、掃き掃除を、
始めました。
僕が、アップロードが始まると、
テレビの、YouTubeを、点けて、
武道の動画にして、
しばらく、見ていると、
ジェムは、
床の拭き掃除を、始めました。
しばらく、武道の動画を、
見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、テレビを、消して、しばらく、話をして、終わると、テーブルに移り、ブログの下書きを、書いていると、
ジェムは、シャワールームの、掃除を終わり、
トイレの掃除を、していました。
庭では、彼女が、
洗濯を、
始めていました。
写真を、撮り終わり、テーブルに戻り、下書きを、書いていると、彼女が、スナック菓子を、
持って来て、くれたので、食べながら、下書きを、書いていました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、ストレッチを、やって、今日は、終わろうと、思います。
今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。