フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

2月13日(月)

おはようございます

今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、ソファーを、元の、位置に、戻して、荷物を置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、

コーヒーを、セットして、

スポーツボトルに、氷と水を、入れ、終わると、スポーツボトルを、持って、外に、出ました。

外に出ると、マックスが、ゲージに、入って、いなかったので、そのまま、ボトルを、車に、入れて、ゲートを、開けて、中に入ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、壁の所で、少し、肩の、マッサージをして、それから、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、

次に、バランスボールを、持って来て、背中のストレッチを、終わると、少し、素振りを、してから、片付けて、テニスの、支度をして、テニスバッグを、車に、持って行くと、マックスが、ゲージに、入ったので、カギを、閉めて、中に戻ると、

キッチンから、柔らかい、バナナを、選んで、

持って来て、写真を撮って、

食べると、だいぶ、柔らかく、なっていましたが、痛みも、無く、甘くなっていました。

食べ、終わると、歯を磨き、部屋に戻り、彼女に、挨拶して、行こうと、思いましたが、良く、寝ていたので、そのまま、部屋を出ると、メイちゃんが、下に、降りて来て、シャワーを、浴びていました。

僕は、自分で、ゲートを、開けて、車を、外に出して、ゲートを、閉めて、ザバリアに、向かいました。

いつもより、10分ぐらい、早く、出ましたが、道は、割と、混んでいました。

今日も、サンタローザの交差点で、

やはり、信号に、引っ掛かかり、1回待ちで、信号を、抜けると、

タガポーの、交差点迄は、空いていましたが、タガポーの交差点で、詰まっていて、しばらく待って、通過すると、

後は、割と、空いていて、消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした。

学校の、前を通ると、今日は、

たくさんの、人と、トライスクルが、いました。

ゲートを、通り抜けて、チョウキンの、角を、

左折して、マーケットの、

前を、写真を、

撮りながら、通り、

ザバリアの、ゲートを、右折して、入ると、6時10分頃に、コートに、着きました。今日は、30分以上、掛かりました。

駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来ていなかったので、

車を、降りると、車と、周りの、

写真を、少し、

撮って、車に戻り、写真を編集し、ブログの下書きを、書き始めると、

いつの間にか？アルビンが来ていました。

急いで、荷物を、持って、中に、入り、持って来た、ボトルの水を、トイレのバケツに、あけて、支度していると、

アルビンは、掃除を終わり、ブラシ掛けを、していました。

僕も、支度が終わると、半面ブラシ掛けを、手伝いました。

コート整備が、終わると、直ぐに、いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーに、すると、長く、続き、今日は、ちょっと、息が、切れました。

終わると、バックサイドで、同じように、やりました。

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やると、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、息が切れる程、繋がりませんでした。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。

水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、すると、サーブから、入りました。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。

今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来き、アルビンを、左右に、振り回しましたが、ポイントが、中々、取れませんでした。

結局、2ポイント、取るのが、やっとで、ゲームは、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。

2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。

続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートの、ストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。

終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やりましたが、足が、動かなく、なったので、フォアの、2点打ちと、バックの2点打ちを、やって、終わりました。

練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせて、ボールを、カゴに、入れ、サーブと、ストロークの練習を、1カゴ、やって、ボールを集め、終わると、少し、素振りをして、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。

駐車場を出ると、しばらく、過ぎていましたが、

メイン通りに、出る手前から、渋滞が、始まり、タガポーの交差点を、

抜けるまで、混んでいました。

タガポーの交差点を、抜けると、

しばらく、空いていましたが、サンタローザの交差点の、少し手前で、また、詰まって、いました。

信号、２回待ちで、通過すると、

いつもの三叉路は、割と、スムーズに、通過しましたが、家に着くまで、40分近く、掛かりました。

家に着いて、ゲートの前に、停めて、待っていましたが、誰も、出て来ないので、仕方なく、車を、前に出して、停めて、中に入り、ゲートを、開けていると、ママが、やっと、来てくれたので、車に、戻り、直ぐに、中に、入れました。

車を降りて、荷物を持って、中に入ると、

彼女は、キッチンで、

料理を、していました。

部屋に戻り、シャワーを、浴びる支度をして、撮った写真を、編集しようと思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。

部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を出ました。

部屋を出ると、カウンターに、僕の、サンドイッチが、置いて、有ったので、ソファーに、荷物を置くと、直ぐに、キッチンに、行き、ミルクを、汲んで、サンドイッチを、持って、テーブルに行き、

テレビを、点けNetflixにして、日本の、

Monsterと言う、アニメを、

見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。今日のミックスサンドは、いつもの様に、沢山の、野菜に、ホットドッグと、ハム、エッグで、溢さない様に、食べるのが、大変ですが、美味しいです。

モカが、来たので、中に、入っていた、ホットドッグと、ハムを、少し、あげました。

食後も、歯を磨き、しばらく、アニメを、見ていましたが、彼女が、外で、

マックスと、ムジャコに、

エサを、あげて、リイトとオーゾを、

外に出して、用足しを、させていたので、テレビを、消して、外に行き、写真を、撮りました。

外に出ると、お兄さんも、サンタローザから、戻っていました。

彼女は、

駐車場に、水を、撒いて、

掃除して、終わると、リイトとオーゾを、

中に入れて、いました

僕は、写真を、撮り終わると、中に入り、ソファーに、戻り、

テレビを点けて、日本のアニメを

見ながら

写真を編集し、アップロードしていると、

ジョナイが、学校に、

出掛けると、言うので、

外に出て、写真を、撮って、見送りました。

撮り終わり、中に戻ると、

テレビを、YouTubeにして、鉄道の話の動画にして、見ていると、いつの間にか、居眠り、していました。

目が覚めると、ジェムが、食事の、支度を始め、彼女が、食べる、と言うので、テレビを、消して、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、Inalamanganでした。Inalamanganは、発音が、良く分かりません。多分、イナラマンナンが、近いです。

Inalamanganは、Googleで調べると、Pork Binagoongan(ビナゴオンガァン) と言う料理で、揚げたポークに、トマト、ニンニク、タマネギなどを、入れて、バゴオン(アラマン)で、炒めた物と、なっていました。

イナラマンナンは、シータオなどの、野菜も、入れるのだそうですが、今回は、切らしていて、入れなかった、と言って、いました。

食べてみると、ココナッツミルクと、アラマンの、混ざった味で、微妙な感じです。アラマンは、小エビの塩辛です。

食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、

彼女が、犬達に、エサを、

作りながら、あげて、

出来上がると、モカを、連れて、外に出て、行きました。

ジェムは、洗い物が、終わると、テーブルの、掃除を、始めていました。

僕は、写真を、撮り終わると、外に出ると、

彼女が、マックスとムジャコに、

エサをあげて、終わると、

リイトとオーゾを、お兄さんに、

外に出して、貰い、

用足しを、させて、

終わると、直ぐに、中に、入れて、いました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェムが、キッチンで、犬達の餌の、トリガラを、

炒めて、茹でて、いました。

終わると、テーブルを、片付けて、

床の、掃き掃除と、拭き掃除を、していました。

僕は、テーブルの、片付けが、終わると、テーブルに移り、コーヒーを、飲みながら、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めました。

彼女も、庭で、

洗濯を、始めていました。

しばらく、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話していました。

LINEが終わり、ブログの下書きを、書いていると、

ジェムが、ポテトフライを、持って来て、くれたので、食べながら、書いていました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。

ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、少し、ストレッチを、やって、テレビで、何か見て、今日は、終わろうと、思います。

今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。