1月2日(月)
おはようございます
今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージされているか？確かめて、iPadとiPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、
セットして、
スポーツボトルに、
氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮ると、外に出て、ゲートの、カギを、開けて、車をセットして、
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、それから、
マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、
終わると、バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、
キッチンで、お皿を、出して、ライスを盛って、
丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
少な目に、掛けて、やっと、ちょうど良く、なりました。
食後は、歯を磨き、今日は、彼女を、起こさない様に、挨拶だけ、しようと、思ったら、起きてしまったので、
彼女に、
ゲートを、
開けて貰って、
家を出ました。
今日も、サンタローザの交差点で、
やはり、信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、
信号を、抜けると、空いていて、
消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした、
学校の前も、今日まで、休みの様で、
誰も、居ませんでした。
ゲートを潜り、
チョウキンの、
角を、
左折して、
マーケットの前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、入り、6時10分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、来て、テニスコートを、
掃除して、
終わると、
ブラシも、掛けて、いました。
僕も、車と、
周りの、
写真を撮って、
荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に、入りました。
ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やりました。
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、終わると、サーブとレシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、終わりました。
休みを、入れて、すぐに、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日も、肩が、少し痛いので、なるべく、ボールの、後ろに入り、バランスを、崩さない様に、体を、立てて、前屈みに、ならない様に、腰を落とし、肩を、前に出して、打っていました。
ただ、サーブは、まだ、強く、打てないので、体の軸を、考えながら、スライスを、掛けて、打って、いました。
ラリー練習が、終わり、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に入ると、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りましたが、スマッシュは、中々、上手く、打てませんでした。
ゲームに、入ると、何とか、ラリーは、繋がるのですが、先に、攻められて、中々、ポイントが、取れませんでした。
今日も、上手くコーナーに、先に、打てると、何とか？ポイントが、取れましたが、1ゲームに、1ポイント取るのが、やっとでした。
最後のゲームで、サーブが、上手く入り、ミスを、誘う事が、出来ましたが、最後の、ディサイディングポイントで、上手く責めて、前に、付いたのですが、結局ロブを、上手く打たれて、ポイントが、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスと、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
続けて、バックのショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
練習を、終わると、ボールを集め、帰る支度をして、すぐに帰りました。
帰りも、道は、空いていて、
渋滞もなく、ダカポーの交差点も、
止まらずに、通過して、
サンタローザの、交差点も、少し、信号に、引っかかりましたが、通過すると、後も、空いていたので、14分ぐらいで、家に着来ました。
ゲートの前に、停めていると、誰も、出てきません。
仕方なく、車を前に、出して、停めて、中に入ると、やっと、彼女が、起きたばかり、と言って、出て来たので、僕は、ゲートを、自分で、開けて、車を、中に、入れました。
車を降りると、
彼女が、犬達を、
外に出して、
用足しを、させていました。
僕は、部屋に、戻ると、荷物を置いて、すぐに、シャワーを、浴びに、行き、部屋に戻り、ローションを、塗ろうと、思ったら、別に、置いてあった、ローションの、蓋が取れて、溢れていたので、その、溢れたローションを、使いました。
足りない所は、いつもの、ローションを塗り、終わると、薬を塗って、着替えて、ヒゲを、剃りました。
ヒゲ剃りが、終わり、荷物を持って、部屋を出ると、彼女が、テーブルに、彼女が、ブコケーキと、イチゴを、セットして、くれていました。
僕は、荷物を、置くと、少し、壁を使って、テニスのボールで、肩と、肩口の、マッサージを、やり、
マットを敷いて、
背中マッサージと、体全体のストレッチを、少しして、終わると、ミルクを持って来て、
iPadで、韓国ドラマを、
見ながら、食べようと思ったら、
お兄さんが、戻って来て、
彼女と、話を、始めたので、写真を、撮りに、行きました。
彼女は、カゴのボールの、汚れを、
落としながら、
お兄さんと、何か？話していました。
写真を、撮り終わり、中に戻ると、テーブルで、
韓国ドラマを、
見ながら、
ブコケーキを、
食べました。
ブコケーキは、自然な甘さで、独特な、ザクとした、歯応えのある、ケーキで、美味しいです。
イチゴも、甘くて、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、昨日の写真を、編集して、アップロードして、ブログの下書きの、続きを書いて、終わると、ブログに、ペーストして、ブログの、編集を、始めました。
しばらく、編集していると、
彼女が、マックスと
ムジャコに、
エサを、
あげていたので、外に出て、写真を撮ると、
ムジャコは、
食べませんでした。
彼女は、あげ終わると、
すぐに、リイトとオーゾを、
外に出して、
用足しをさせ、
終わると、
中に入れて、
ドアを閉めて、
ムジャコを、
ゲートから、
放して、
用足しを、
させ、
終わると、
すぐに、ゲージに、
入れていました。
僕が、写真を、撮り終わり、中に入り、ブログの編集を、していると、彼女が、食事の支度を、始めたので、編集を、やめて、食べる事に、しました。
今日の、遅い昼食は、昨日買って来た、野菜と果物のサラダと、レチョンでした。
飲み物も、昨日買って来た、ストロベリーのワインと赤ワイン、と言っていましたが、飲んでみると、酸味のある、ジュースでした。
ただ、甘くて、美味しいので、氷を入れて、水で薄めると、ちょうど、良い味に、なります。
野菜サラダの、レタスも、新鮮で、食べると、シャキシャキしていて、美味しいです。イチゴも、グレープも、入っているので、甘味が出て、美味しいです。
レチョンも、柔らかく、よく味が、沁みていて、美味しいですが、ガリにあげても、食べませんでした。
食べ終わる頃に、ジェムが来て、
キッチンで、
彼女と
話していました。
彼女は、買って来た、野菜や果物を、あげた様です。少し掃除も、したりしたので、100ペソあげようと、思ったら、要らないと、と言っていました。
少しして、昨日の、ブログの編集が、終わったので、チェックして、公開しました。
終わると、すぐに、外に出て、
彼女が、
洗濯しているのを、
写真に撮り、ソファーに、戻ると、今日の、写真を編集し、アップロードして、今日の、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、食事まで、プログの下書きを、書いて、一段落したら、プログに、ペーストして、編集して、終わったら、チェックして、公開して、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せたら、今日も、終わりにして、時間が、あったら、少し、ゆっくりして、何か見て、なるべく早く、寝ようと、思います。
それでは、この辺で、終わりにして、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。