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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1228()

おはようございます

今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、されているか?確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を出ました。

部屋を出ると、お兄さんと、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、

スポーツボトルに、氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮り、外に出て、ゲートの、カギを開けて、車をセットして、

中に入ると、お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、それから、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、

終わると、バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。

終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、

中に戻り、キッチンで、お皿を、出して、

ライスを盛って、丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。

少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。

食後は、歯を磨き、今日は、彼女を、起こさない様に、挨拶だけして、お兄さんを、起こし、外に出ると、

お兄さんが、ゲートを、

開けてくれたので、家を出て、ザバリアに、向かいました。

今日も、サンタローザの交差点で、やはり、信号に、引っ掛かかり、1回待ちで、信号を、抜けると、

空いていて、消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした、

学校の前も、空いていました。

ゲートを潜り、チョウキンの、

角を、左折して、マーケットの、

前を、写真を、

撮りながら、通り、

ザバリアのゲートを、右折して、入り、610分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、まだ、アルビンも、来て、居なかったので、

車と、周りの、写真を撮ると、車に戻り、ブログの下書きを、書き始めました。

少し、書いていると、アルビンが、来て、テニスコートに、ブラシを、掛け始めました。

僕も、荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。

いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入りました。

ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やりました、

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やりました。

終わると、休みを、入れて、すぐに、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日も、肩が、痛いので、なるべく、ボールの、後ろに入り、バランスを、崩さない様に、体を、立てて、膝を曲げ、前屈みに、ならない様に、肩を前に出して、打つと、割と、良いボールが、飛んでいました。

ただ、サーブは、まだ、強く、打てませんでした。

ラリー練習が、終わり、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りましたが、スマッシュも、中々、上手く、打てませんでした。

ゲームに、入ると、何とか、ラリーは、繋がるのですが、先に、攻められて、中々、ポイントが、取れませんでした。

今日も、上手くコーナーに、先に、打てると、何とか?ポイントが、取れましたが、1ゲームに、1ポイントか、2ポイント、取るのが、やっとでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちをやりました。

続けて、バックのショートの、クロスとストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボールで、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わると、ボールを集め、帰る支度をして、すぐに帰りました。

今日も、道は、空いていて、渋滞もなく、ダカポーの交差点も、止まらずに、通過して、

サンタローザの、交差点も、信号に、引っかからずに、通過すると、後も、空いていたので、14分ぐらいで、家に着いて、お兄さんが、ゲートを、開けてくれたので、すぐに、車を、入れました。

車を、降りると、彼女が、カゴの、テニスボールの汚れを、叩いて、落としていました。

中に入ると、お兄さんは、ライスの炊け具合を、見ていました。

僕は、部屋に戻ると、荷物を置いて、すぐに、シャワーを、浴びに、行き、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃りました。

ヒゲ剃りが、終わり、荷物を持って、部屋を出ると、彼女が、テーブルに、食事の支度を、してくれたので、ミルクを、持って行き、

iPadで、韓国ドラマを、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、スパゲッティミートソースでした。

スパゲッティミートソースは、割と、薄味で、癖もなく、美味しいです。

しばらく、韓国ドラマを、見ながら、食べて、終わると、

オレンジ(みかん)を、剥いて、食べました。皮が薄いので、剥くのが、大変でしたが、甘くて、美味しいです。

食後は、食器をキッチンに、持って行き、洗って、歯を磨いて、ソファーに戻り、写真を編集して、アップロード、していると、いつの間にか、居眠りしていました。

12時半前に、彼女に、起こされると、これから、セメタリー(墓地)に、出かける、と言うので、トイレに入り、着替えて、支度して、ソファーで、ブログの下書きを、書きながら、待っていました。

しばらくして、彼女も、支度が終わったので、外に出て、買い物にも、行く、と言って、ビールの、ケースを、積んで、お兄さんが、ゲートを、開けたので、彼女と、ママを、乗せて、家を出ました。

墓地は、パビリオンの、交差点の先の、の向こう側だ、と言うので、オリバレスの、ショートカットを、使って、反対周りで、ナショナルロードを、左折して、セメタリーに、入りました。

セメタリーに、入ると、左側に、教会が、有りましたが、人が、居ないので、奥に行くと、

墓地のテントの所に、人が、

集まっているので、近くに停めて、2人を、降ろしました。

僕も、降りたのですが、斎場では、ブログの下書きが、書けないので、車に戻り、下書きを、書き始め、ました。

しばらく、書いて、一段落して、肩のストレッチを、やったり、休んだり、していると、

彼女が、マモンとスプライトを、持って来て、くれたので、食べました。

Mason は、スポンジケーキで、小麦粉を、使わないで、エッグと、ミルクだけで、作っていると、書いて、ありました。

薄味で、柔らかく、美味しいです。

1時頃から、始まって、今、2時半過ぎ、ですが、まだ、終わりそうに無いです。

途中で、荷車で、

テントの中に、沢山の土を、運んでいました。

休んでいると、しばらくして、彼女が、1人で、戻って来て、ママは、別に帰る、と言うので、彼女を、乗せて、Uターンして、パビリオンに、向かいました。

セメタリーを、出て、右折すると、すぐ、パビリオンの、交差点なので、右折して、

パビリオンのいつもの、入口の所で、彼女を、降ろして、その先の、路肩に、停めて、下書きを、書きながら、待っていました。

しばらくして、Wi-Fiの料金、1,960ペソを、払って、戻って来ると、契約を、変えたので、少し、高くなって、いました。以前は、1,700ペソでした。

彼女を、乗せると、すぐに、Uターンして、次に、サンタローザの、Walter Martに、向かいました。ここで、電気料金を、払うと、言っていました。

マンプラサンから、高速に乗り、サンタローザで降りて、右折すると、South superの手前に、Walter Martが、有るので、着くと、入口の側に、車を、停めて、彼女を、

降ろし、ブログの下書きを、書きながら、待っていました。

しばらくして、電気料金4,825ペソ(12,000)を、支払って、買物をして、戻って来ました。

電気代は、高いです。

彼女を、乗せると、すぐに、駐車場を、出て、すぐ先の、South Super に、向かいました。

スーパーに、着くと、駐車場に、入れ、

入口の側で、ビールケースを、降ろそうと、すると、ガードマンが、持って行って、くれました。

僕は、奥の、駐車場に、車を、停めて、下書きを、書いていると、すぐに、彼女が、

ビールを買って、戻って来て、店の人に、積んで貰い、彼女を、乗せて、すぐに、駐車場を、出て、S&Rに、向かいました。

S&Rに、5分ぐらいで、着きましたが、駐車場が、満車で、中で、グルっと回って、結局、右奥に行くと、やっと空いたので、

そこに、停めて、

2人で、中に、
入りました。

中に入ると、彼女は、買物に、僕は、トイレに、行ってから、

いつものように、フードコートに行って、テーブルで、

写真を撮って、編集して、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらくして、買物を、終えて、戻って来たので、

カートの、所に行き、2人で、出口に行き、チェックを、受けて、車に、行きました。

車に行くと、荷物を積んで、すぐに、駐車場を出て、途中の、セイブモアに、寄って、薬を、買おうと、思っていたら、うっかり、通り過ぎて、しまったので、

仕方なく、さっき行った、Walter Martに、寄って、買いました。

駐車場を、出ると、道は、空いていたので、高速に乗ると、30分ぐらいで、家に着いて、彼女を降ろすと、お兄さんが、ゲートを、開けてくれたので、すぐに、車を入れて、荷物を、降ろし、僕は、彼女の、バッグを、預かって、部屋に、戻りました。

部屋に戻ると、彼女のバッグを、整理して、今日の収支を、計算し、家計簿に載せ、部屋を出ると、

お兄さんが、キッチンで、魚を、揚げていました。多分、バゴスです。

部屋を出ると、ソファーに、行って、ブログの下書きを、書き始めましたが、犬達が、煩いので、テーブルに移り、下書きを、書き始めました。

この後は、夕食までに、ブログの下書きを、終わり、ブログに、ペーストしたら、写真を編集し、アップロードして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、公開しようと、思っています。

今日も、この辺で、終わり、失礼しよう、と思います。悪しからず。

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