12月26日(月)
おはようございます
今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、されているか？確かめて、iPadを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、お兄さんと、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、
セットして、
スポーツボトルに、
氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮ると、外に出て、ゲートの、カギを開けて、車をセットして、中に入ると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、
マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、
終わると、バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチを、やりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、
キッチンで、お皿を、出して、
ライスを、盛って、丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。
食後は、歯を磨き、今日は、彼女を、起こさない様に、挨拶だけして、お兄さんを、起こし、
外に出ると、お兄さんが、
ゲートを、
開けて、くれたので、
家を出て、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、信号を、抜けると、
空いていて、
消防署の手前の、
渋滞もなく、
スムーズでした、
学校の前も、
空いていました。
ゲートを潜り、
チョウキンの、
角を、
左折して、
マーケットの、前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアのゲートを、
右折して入り、6時10分頃に、コートに、着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、
もう、来ていて、
コートの、
ブラシ掛けを、
していました。
僕も、すぐに、車と、
周りの、
写真を撮って、
荷物を持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入りました。
ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わりました。
休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、2-1クロス ストレートを、忘れて、すぐに、バックサイドで、バックのクロスを、打つと、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入ってしまいました。
終わると、思い出して、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、両サイド、やりました。
今日も、肩が、痛いので、なるべく、ボールの、後ろに入り、バランスを、崩さない様に、打つと、良いボールが、飛んでいました。
ただ、サーブは、まだ、強く、打てませんでした。
ラリー練習が、終わり、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りましたが、スマッシュが、、中々、上手く、打てませんでした。
ゲームに、入ると、何とか、ラリーは、繋がるのですが、先に、攻められて、中々、ポイントが、取れませんでした。
今日は、上手くコーナーに、先に打てると、何とか？ポイントが、取れましたが、1ゲームに、1ポイント、取るのが、やっとでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアのショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やり、続けて、バックのショートの、クロスとストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
練習を、終わると、ボールを集め、帰る支度を、しながら、アルビンと、関節の痛みを、取る、テニスボールのマッサージに、ついて、話しました。
しばらく、マッサージのやり方を、説明して、終わると、すぐに、帰りました。
今日も、月曜日なのに、道は、空いていて、
渋滞もなく、
ダカポーの交差点も、
止まらずに、通過して、
サンタローザの、交差点も、
信号、一回待ちで、
通過すると、その後も、空いていたので、14分ぐらいで、家に着きました。
お兄さんが、すぐに、ゲートを、開けてくれたので、車を、中に、入れました。
後で聞くと、今週は、正月まで、ずっと、ホリデーだそうです。
中に入ると、彼女が、お兄さんと、
洗濯の、
準備をして、
終わると、
オーゾと、リイトを、
庭に、出して、用足しを、
させていました。
僕は、すぐに、部屋に戻り、荷物を置いて、すぐに、シャワーを、浴びに、行き、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃りました。
ヒゲ剃りが、終わり、荷物を持って、部屋を出ると、彼女が、テーブルに、食事の支度を、してくれて、あったので、ミルクを、持って行き、
iPadで、韓国ドラマを、見ながら、食べようと、思いましたが、どうしても、
繋がら無いので、
仕方なく、YouTubeにして、
アニメの、
はじめの一歩を、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、いつもの、ミックスサンドでした。
ミックスサンドは、パンを、フライパンで、バターを付けて、焼いて、その上に、レタスや、トマトに、キュウリが、入り、ハム、エッグ、ホットドッグを、入れて、挟んだ、トーストサンドで、いつ食べても、美味しいです。
食後も、しばらく、
しばらく見て、
終わると、歯を磨き、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話していました。
少しして、庭に、ママ方の、親戚の人達が、やって来たので、彼女も、外に出て、話をして、終わると、ラザニアや、フルーツサラダを、出したりして、いました。
この間、亡くなった、ママのお兄さんの子供で、今度、アメリカに、移住するそうです。
少しして、僕も、外に出て、
皆さんの、写真を、
撮りました。
僕は、テーブルに戻り、写真を編集し、アップロードして、その間に、少し、柱の所で、テニスボールで、肩のマッサージをして、
終わると、きマットを敷いて、
テニスボールで、背中のマッサージをして、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、お兄さんが、食事の支度を、始めたので、ソファーに、移り、下書きを、書いていると、彼女も、テーブルに、来たので、止めて、食べる事に、しました。
今日の昼食は、豆腐とポークの、炒め物に、オコイでした。
オコイは、シュリンプと、スプリングオニオンの、オムレツで、トータと同じ様な、感じで、マヨネーズとソースを、掛けて、食べると、美味しいです。
豆腐とポークの炒め物も、薄い醤油味で、美味しいです。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、
彼女が、
リイトとオーゾとモカに、
エサをあげて、
外に出て、
マックス、
ムジャコに、
ガリと、
エサを、あげ始めたので、写真を撮りに、行きましたが、ムジャコは、中々、食べませんでした。
エサを、あげ終わり、リイトとオーゾを、
外に出して、
用足しを、
させて、
終わると、
中に入れて、
ムジャコを、
ゲージから、
出して、
用足しを、
させると、
最後に、エサを、
食べていました。
写真を、撮り終わり、テーブルに、戻り、写真を編集し、アップロードしましたが、インターネットが繋がらず、アップロードが、出来ないので、仕方なく、先に、ブログの下書きを、書いていると、
庭には、DMの友達も、来ていたので、
写真を、撮りました。
この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、すぐに、公開し、時間が、あったら、夕食までに、肩と背中のマッサージと、体全体のストレッチと、エクササイズを、やって、後は、少しゆっくりして、テレビで、何か？見て、今日は、終わりに、しようと、思っています。
今日も、ブログは、この辺にして、終わりにします。
悪しからず。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。