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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1214()

おはようございます

今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージされているか?確かめて、iPhoneiPadを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を出ました。

部屋を出ると、ママとジョナイを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、コーヒーを、セットして、魔法瓶に、氷と水を、入れ、

ペットボトルも、出して、水を入て、写真を、撮りました。

写真を、撮り終わると、外に出て、ゲートの、カギを開けて、車をセットして、

中に入ると、お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、して、

バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少し、やりました。

終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、魔法瓶と、水のボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、テニスの支度をして、

お皿を、出して、ライスを盛って、丸美屋のごましお を掛けて、写真を撮って、食べました。

かなり、少な目に、掛けて、丁度、良いです。

食後は、歯を磨き、

彼女が、マイロを、ブロックして、

ママが、ゲートを、開けてくれたので、車を出して、ザバリアに、向かいました。

今日も、サンタローザの交差点で、信号に、引っ掛かかり、1回待ちで、信号を、抜けると、割と空いていて、消防署の手前までは、渋滞もなく、スムーズでしたが、学校の前辺りは、少し、混んでいました。

ゲートを潜り、チョウキンの角を、左折して、マーケットの前を、写真を、撮りながら、通り、ザバリアのゲートを、右折して入り、610分頃に、コートに着いて、

駐車場に、車を、入れると、自転車が、あったので、

アルビンが、居るか、と思ったら、居たのは、アルビンの、子供でした。

すぐに、車と、周りの、写真を撮って、荷物を持って、中に入り、アルビンの子供と、話すと、アルビンは、高熱で、動けないので、代わりに、来たと、言っていました。

彼は、19歳で、カレッジで、テニスを、やっている様でした。

話が終わると、支度して、すぐに練習に、入りましたが、説明しながら、練習したので、時間が、掛かりました。いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に、入りました。

ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わりましたが、始めてなので、続けるのが、難しかったです。

休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、

終わると、サーブからの、2-1クロス ストレート、レシーブからの、2-1クロス ストレートをやって、終わリました。

休みを入れて、水を飲み、バックサイドで、同じように、クロスラリーと、3-1の、クロス ストローク、サービス、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日も、肩が痛いので、なるべく、ボールの、後ろに入り、バランスを、崩さず、打点が、遅れないように、打つ様にして、いましたが、いつもと、バウンドが、違うので、肩は、かなり、痛いです。

彼も、かなり、優しく打って、くれましたが、スピンが、かがっているので、バックは打ち難いです。

ラリー練習が、終わり、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

普通に打つ様に、頼んで、ゲームに、入りましたが、サーブが、早いので、返すのが、精一杯でした。

他のショットは、ミスが、多いので、ポイントは、取れましたが、ゲームは、1ゲームしか、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、フォアとバックの、クロスと、ストレートの、2点打ちを、やり、その後に、フォアの、ショートボールの、ストレートパスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やり、続けて、バックの、ショートボールの、クロス打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで打って、最後に、フォアバックのフットワークを、やって、終わると、ボールを集め、帰る支度を、始めると、彼は、ブラシ掛けを、始めました。

ブラシ掛けが、終わると、少し話して、彼に、300ペソ、支払って、帰りました。

通常は、大学生には、200ペソなのですが、アルビンの事も、有り、100ペソ、上乗せしました。彼は、帰りに、薬を、買って帰る、と言って、いました。

駐車場を、出ると、本通り迄は、空いていましたが、

本通りはいつも通り、混んでいましたが、サンタローザの交差点を、抜けると、空いていたので、35ぐらいで、帰れました。

家に着くと、ママが、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、車を、中に入れて、荷物を持って、部屋に戻り、すぐに、シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃っていましたが、写真の編集を、忘れていたので、編集して、アップロードしながら、ヒゲを剃りました。

終わると、荷物を持って、ソファーに、置くと、カウンターに、朝食が、置いてあったので、ミルクと、一緒に、テーブルに持って行き、

iPadで、韓国ドラマを、見ながら、食べました。

今日の朝食は、いつもの、野菜サラダに、ガーリックライスと、ハム、エッグに、ホットドッグで、いつものように、野菜サラダを、食べてから、ハム、エッグ、ホットドッグを、

細かく刻んで、ガーリックライスに、混ぜて、食べました。

食べていると、モカが、来たので、ホットドッグを、少し、あげました。

食後も、しばらく、韓国ドラマを見て、終わると、歯を磨き、写真を、編集し、アップロードして、そのまま、ブログの下書きを、書き始めると、いつの間にか、居眠りしていました。

目が覚めて、下書きを、書いていると、

ジョナイが、学校に行く、と言うので、見送って、写真を撮りました。

外に行くと、彼女が、車の掃除を、

していましたが、雨が、少し、降っていました。

写真を、撮っていると、

DMが、出て来たので、写真を撮って、見送りました。未だ、エグザムが、有ると、彼女が、言っていました。

撮り終わり、テーブルに、戻り、写真を編集し、アップロードしていると、また、居眠りしていました。

長瀬くんのLINEで、起こされて、しばらく、話をしていると、もう、2時半過ぎで、彼女が、食事の支度を、してくれたので、LINEを、止めて、食べる事に、しました。

彼女は、食べないので、iPadで、韓国ドラマを、見ながら、食べました。

今日の遅い昼食は、サヨーテの、炒め物に、デザートの、オレンジでした。サヨーテの炒め物は、ビーフの細切れと、瓜科のサヨーテを、一緒に、炒めたもので、自然な甘さが有り、美味しいです。

オレンジは、小さく、甘味と酸味が、強いですが、美味しいです。種も、あまり、有りませんでした。

食後も、そのまま、韓国ドラマを見ていると、

彼女が、床で、エサを作り、

リイトとオーゾに、あげ始めたので、写真を撮り、歯を、磨いていると、彼女が、外に行って、しまったので、急いで、外に出ると、

彼女は、テーブルで、エサを、分けて、いました。

庭の洗い場では、ジェニーが、洗濯を、始めていました。

彼女は、エサを、分けると、

マックス、ムジャコ、マイロに、あげていましたが、マイロが、車の下に、潜って、食べませんでした。

ガリは、少し、食べていましたが、モカは、見当たりませんでした。

彼女は、あげ終わると、すぐに、リイトとオーゾを、外に出して、用足しを、させて、

終わると、すぐに、中に入れていました。ジェニーは、未だ、洗濯をしていました。

僕は、写真を、撮り終わると、コーヒーに、氷を入れ、製氷器もセットして、テーブルに、持って行き、テーブルで、コーヒーを、飲みながら、写真を編集し、アップロードして、その間に、少し体操して、

終わると、すぐに、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開して、

今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せようと、思っています。

終わったら、床に、マットを、敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチをやり、バランスボールを、持って来て、背中のストレッチを、やり、

時間が、あったら、少し、ゆっくりして、テレビで、YouTubeを、見たり、iPadで、韓国ドラマを、見たりして、今日のブログも、終わろうと、思います。

それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

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