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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1118()

おはようございます

今日は、415分に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージャーから、外して、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ました。

ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、魔法瓶に、

氷と水を、入れ、ペットボトルも、出して、水を入て、写真を、撮りました。

写真を、撮り終わり、外に出て、ゲートの、カギを、開けて、車を、セットして、中に入ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを、入れて、写真を撮り、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、しました。

背中のマッサージが、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、

終わると、バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、開脚前屈の、ストレッチを、やりました。

終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの支度をして、魔法瓶と、水のボトルを、車に、積んで、中に戻り、カウンターに、置いてあった、ライスを、お皿に盛って、

戸棚から、ごましおを、出して、ライスに、掛けて、食べました。

食後は、歯を磨き、部屋に行き、彼女を、起こし、荷物を、持って、車に行くと、

彼女が、マイロを、ブロックして、

ママが、ゲートを、

開けて、くれたので、車を出して、ザバリアに、向かいました。

今日は、サンタローザの交差点で、信号に、引っかからないで、抜けましたが、その先の道が、いつもより、混んでいて、

最初のビレッジの、入口の所から、渋滞していました。

前を見ると、バスラの、ゴミのトラックが、ノロノロ走っていました。

タガポーの交差点を、過ぎて、やっと、追い越しましたが、消防署の手前から、また、渋滞していました。

学校の前を、抜け、ゲートを、潜り、チョウキンの、角を、左折して、マーケットの前を通り、

ザバリアのゲートを、右折して入り、6時20分過ぎに、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、

アルビンか、来ていて、コートの周りを、掃除して、いました。

僕は、車と、周りの、

写真を、撮って、荷物を、持って、中に入り、支度して、すぐに、練習に、入りました。

いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入りました。

ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、

終わると、サーブからの、2-1クロス ストレート、レシーブからの、2-1クロス ストレートをやって、終わリました。

休みを入れて、水を飲み、バックサイドで、同じように、クロスラリーと、3-1の、クロス ストローク、サービス、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習では、姿勢に、気を付けて、股関節が、伸びない様にして、力を、抜いて、軸を、動かさず、手打ちの様な、感じで、打つ様に、していると、ミスが、減りました。

ラリー練習が、終わり、少し、休んで、水を飲み、6ゲームの、ゲーム練習に、入りましたが、上手く、打てるのは、最初の、ボールだけで、ラリーが、繋がると、同じように、打てませんでした。

今日は、先に、どんどん、攻められて、中々、ポイントが、取れず、2ポイント、取るのが、やっとでした。

ゲーム練習が、終わり、クラブハウスの、前に、戻ると、アルビンが、もう、2ゲーム、やろう、と言うので、コートチェンジして、ゲームを、やりましたが、やはり、攻め込まれて、深いボールで、コーナーに、打たれて、返すのが、精一杯に、なっていました。

結局、ポイントが、と取れず、今日は、何をやっても、ダメでした。

ゲーム練習が、終わると、すぐに、支度して、帰ることに、しました。

今日は、メイン通りに、出る、手前から、混んで、メイン通りに、出ても、

いつもの、タガポーの所まで、混んでいて、タガポーを、過ぎても、サンタローザの信号の、

だいぶ、手前から、詰まっていました。交差点の信号を、抜けると、後は、空いていました。

家に着くと、ママが、ゲートを、開けて、くれたので、中に入れ、荷物を持って、部屋に戻ると、すぐに、iPhoneの写真を、アップデートして、シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、iPadで、写真を編集し、アップロードしながら、ローションと、薬を塗り、着替えて、ヒゲを、剃りました。

ヒゲを、剃り終わり、部屋を出ると、彼女が、パンシットを、温めて、くれる、と言うので、急いで、ソファーに、荷物を置いて、

マットを、床に敷いて、背中のストレッチと、鼠蹊部の、エクササイズを、柱を、使って、やりました。

少しして、彼女が、パンシットを、持って来て、くれたので、マットを、片付けて、ミルクを持って来て、

テレビのYouTubeを、点けて、テニスの動画にして、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、パンシット ビーフンでした。

今日のパンシット ビーフンは、味が、良く染みていて、エッグも、入って、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、しばらく、色々、テニスの動画を、見ていると、いつの間にか、ジェニーが、来ていて、

ジョナイが、学校に行くと、言うので、外に出て、見送ると、ジェニーと、一緒に、

出掛けて、行きました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、写真を編集し、アップロードしながら、テニスの動画を見て、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、いつの間にか、ジェニーが、帰っていて、テレビの周りの、掃除を、始めました。

ママも、床の掃除をしていました。

少しして、彼女が、キッチンで、食事の支度を、始めたので、僕は、ママから、貰った、物を、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、キキアム、スクイッドボールに、クエクエ、と言っていました。キキアムは、さつま揚げと同じ味で、美味しいです。スクイッドボールは、イカのすり身を、丸めた物で、まあまあです。

クエクエは、卵に、衣を付けて、揚げたもので、甘いソースを付けて、食べると、美味しいです。、

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしていると、彼女が、犬たちに、エサを、あげて、外に出て、行った様なので、急いで、外に出ると、もう、エサを、あげた後で、

マックス、ムジャコ、マイロに、ガリとモカに、あげていましたが、ムジャコは、食べていませんでした。

写真を撮っていると、すぐに、リイトとオーゾを、外に、出していましたが、リイトが、中で食べていて、出て来ませんでした。

オーゾも、殆ど、用足しを、しないので、

すぐに、中に、入れたので、写真を、撮り終わると、すぐに、中に、入りました。

中に入ると、リイトが、未だ、エサを、食べていました。

ミラも、食べていました。

ソファーに、戻ると、ジェニーが、テーブルの掃除をして、

終わると、カウンターの、上の、棚の掃除をしたり、

床の掃除を、したりして、いました。

僕は、ソファーで、写真を、編集していると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話して、終わると、また、編集し、アップロードしていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、コーヒーに氷を入れ、テーブルに、持って行き、ブログの下書きを、書き始めると、

彼女が、洗濯を、始めていたので、

写真を、撮りに、行きました。

テーブルに、戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、また、LINEが、入ったので、少し、話して、話しながら、郵便の追跡を、見たり、していました。

もう、発送されて、いる様ですが、配送予定日は、出ていませんでした。

LINEが、終わると、また、ブログの下書きを、書き始めました。

書いていると、お兄さんが、サンタローザから、やって来ましたが、ジェナは、居ませんでしたが、後から来ると、言っていました。

この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集し、終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せたら、今日のブログも、終わろうと、思います。

それでは、今日も、この辺で、失礼します。

よろしく。

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