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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

105()

おはようございます

今日は、4時過ぎに、目が覚めて、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を持って、部屋を、出ました。

ママを、起こさない様に、荷物を、置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、

コーヒーを、セットして、魔法瓶に、氷と水を、入れ、ペットボトルも、出して、水を入れて、外に、持って行き、車に入れて、ゲートのカギを、開けて、車を、セットして、中に戻ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを入れて、写真を撮り、マットを、

床に敷いて、テニスボールを、置いて、写真を撮って、背中の、マッサージを、しました。

終わると、股関節と、体全体のストレッチをして、

バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、開脚前屈のストレッチを、交互にやって、

終わると、部屋から、持って来た、カップケーキと、クッキーを、コーヒーの上に、置いて、写真を撮って、食べました。

カップケーキは、ピーナッツ入りの、チョコレート味で、

クッキーは、バター、ココナッツ味で、どちらも、美味しかったです。

食べていると、ママが、起きて、教会に、

出かけて行ったので、写真を撮って、見送りました。

中に戻って、食べ終わると、歯を磨き、テニスの、支度をして、少し、素振りをすると、部屋に戻り、彼女を、起こして、荷物を、持って、車に、積み、

彼女が、マイロをブロック、してくれたので、ゲートを、開けて、ザハリアに、向かいました。

今日は、空いていましたが、

サンタローザの交差点で、信号に、引っ掛かったので、写真を、撮りましたが、一回待ちで、通過、出来ました。

道は、空いていて、消防署の前も、学校の前も人が居なくて、

マーケットの、道に、入っても、ガラガラでした。学校は、休みの様でした。

コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、

すぐに、管理人の人が、やって来て、

鍵を開けて、中に入ったので、写真を撮って、

チップを、20ペソ、あげると、帰って、行きました。

僕は、車の写真と、コートの写真を、撮ると、

車に戻り、ブログの下書きを、書いていると、少しして、

アルビンが、やって、

来たので、荷物を持って、中に入り、支度して、すぐに、練習に、入りました。

クロスの、ショートラリーから、入り、フォアバックで打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習は、クロスラリーから、入り、少し、打つと、2クロス、1ストレートの、ラリーに、移り、続けて、サーブからの2クロス、1ストレート、レシーブからの、2クロス、1ストレートを、やって、終わると、休みを入れて、バックサイドで、同じ様に、やって、ラリー練習を、終わりました。

時間が無いので、少し、休んで、水を飲み、6ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

今日も、体に、力が、入りませんが、かえって、力が抜けて、良いショットが、打てました。ただ、バックは、すっぽ抜けが、多かったです。手首のコックが、出来ていないのが、原因です。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、片足に、きちんと、体重を乗せて、丁寧に、打つと、強く、打たなくても、オープンコートに、ノータッチが、取れましたが、2回、続けては、取れませんでした。

今日は、ラリーが、よく続き、ポイントも、2ポイントずつは、取れ、ましたが、ゲームは、結局、1ゲームしか、取れませんでした。最後のポイントが、なかなか、取れません。

ゲーム練習が、終わると、すぐに、手出しの、ボール出しで、フォアとバックの、クロスとストレートの、2点打ちを、やり、最後に、フォアバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習が終わると、今日も、疲れているので、少し、素振りを、やって、そのまま、帰る支度をして、アルビンに、400ペソ、支払って、すぐに、帰りましたが、傘を、返して貰うのを、忘れてしまいました。

帰り道は、今日は、いつもの、渋滞する、タガポーまで、渋滞も無く、進みましたが、

今日は、いつも空いている、サンタローザの交差点まで、どう言う訳か?渋滞していました。

サンタローザの交差点で、右折すると、後は、空いていたので、30分ぐらいで、家に着きました。

事故も無く、自然渋滞でしたが、今日は、サンタローザの、交差点の手前に、交通整理の巡査が、沢山、交通整理を、していました。

交通巡査が、渋滞を、作っている様な、感じでした。

家に着くと、ジョナイが、ゲートを、開けてくれたので、すぐに、中に入れましたが、ジョナイが、上手く、閉められないので、最後は、僕が、閉めました。

車を、停めると、部屋に戻り、シャワーを浴びて、ローションと、薬を塗り、写真を、編集して、アップロードしながら、ヒゲを剃って、部屋を、出ると、

彼女が、キッチンで、料理を、作り、終わると、

部屋の掃除を、始めて、いました。

僕は、荷物を置いて、ソファーの前に、

マットを、敷いて、テニスボールを、置き、写真を撮って、背中のマッサージを、して、終わり、体全体の、ストレッチをして、

最後に、バランスボールで、背中のストレッチしていると、彼女が、遅い朝食を、テーブルに、用意してくれたので、

テレビのYouTubeを、点けて、テニスの動画にして、見ながら、食べました。

今日の、遅い朝食は、カルボナーラでした。

今日の、カルボナーラは、薄切りの、ポークが入り、癖もなく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、テニスの動画を、見ながら、

写真を撮って、編集していると、

彼女は、キッチンで、ライスを研いで、炊く支度をして、

終わると、何か?料理を、始めていました

聞いてみると、チキン アドボでした。

僕が、しばらく、テニスの動画や、感動話の動画を見ながら、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書いていると、彼女が、食事の支度を、始めたので、テレビを消して、テーブルに行きました。

今日の昼食は、チキン アドボでした。

チキン アドボは、チキンやレバーを、ビニガー、醤油、シュガーなどのソースに漬けて、煮込んだ物で、少し、ビニガーの、クセが、有りますが、肉も柔らかく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、ソファーに、戻り、写真を編集し、ブログの下書きを、書いていると、

彼女が、庭で、リイトとオーゾに、モカとガリに、エサを、あげていました。 

僕が、外に出て、写真を、撮っていると、リイト達が、食べ終わってから、

マックス、ムジャコ、マイロと、エサを、あげていました。

その間に、彼女は、庭の掃除をして、リイトやオーゾの用足しが、終わると、中に入れて、

キッチンなどの、拭き掃除を、していました。

僕は、写真を、撮り終わると、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロードして、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。少し書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく話していました。

途中で、長瀬くんに、電話が、入った様なので、LINEを、終わり、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、やり、終わったら、チェックして、公開しようと、思っています。

ブログを、終わり、時間があったら、iPhoneも、日本のGYAO!に、繋がらなくなったので、YouTubeにして、何か?動画を見て、ゆっくりしようと、思っています。

今日も、この辺で、失礼して、ブログを、終わりにします。

よろしく。

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