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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

824()

おはようございます

今日は、415分に、目覚ましで、起こされたので、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を持って、部屋を出ました。

ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、魔法瓶に、氷と水を、入れて、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、写真を撮って、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、していると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを入れて、写真を撮り、終わると、

バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、開脚前屈のストレッチを、交互にやっていました。

ストレッチが、終わると、荷物を持って、車に行き、荷物を乗せて、ゲートの、鍵を、開けると、車をセットして、中に戻り、ライスを、食べようと、お皿にセットして、ごま塩を、掛けようと、思ったら、ごま塩が、有りません。

仕方なく、ライスを、一口、食べると、やめて、食パンを、1枚食べました。

食べ終わると、もう、545分に、なるので、彼女を、起こして、支度して、車に行くと、

ママに、マイロを、ブロックして、貰って、

彼女が、ゲートを、開けたので、車を外に出して、ゲートの前に、停めると、

メイちゃんが、出て来たので、

乗せて、ジョリビーに、向かいました。

オリバレスの交差点の、1つ手前の、

道を右折して、ジョリビーの、

近くの路肩で、メイちゃんを、降ろすと、右折して、最初の通りを、

また、右折して、マーケットの脇を、写真を、撮りながら、抜けて、ザバリアの、テニスコートに、向かいました。

道は、空いていたので、610分頃に、テニスコートに、着くと、アルビンが、もう、来ていたので、

駐車場に、車を入れましたが、奥に、車が、一台、止まっていました。

すぐに、写真を、撮っていると、今日は、アルビンが、鍵を、受け取って、来たので、すぐに、鍵を開けて、中に入ると、

アルビンは、掃除を始め、僕も、支度して、終わると、すぐに、練習に入りました。

今日も、クロスのショートラリーから、入り、すぐに、2クロス、1ストレートに、しましたが、今日は、体が、動きませんでした。

今日は、起きた時から、何か?熱っぽくて、体が、怠い感じが、していました。

仕方なく、すぐに終わり、バックサイドで、同じ様に、やりましたが、やはり、体が、動かないので、すぐに、ショートラリーは、終わりました。

ショートラリーが、終わると、少し休んで、水を飲み、クロスラリーに入り、少し長く、ラリーをしてから、2クロス、1ストレートのラリーに入り、すぐに、サービスと、レシーブからの、2クロス、1ストレートのラリーを、やって、休みを、入れましたが、途中で、目の状態が、悪くなり、目の、真ん中が、円板状に、光って、ボールが、見えなくなったので、仕方なく、少し、休んで、首を、マッサージすると、5分ぐらいで、治ったので、続けて、ラリーを、していました。

いつもは、30分ぐらい、光って見えない、状態が、続くのですが、今日は、すぐに、治ったので、助かりました。これは、何回か?病院に行って、目の検査しても、原因は、分かりませんでした。

バックサイドでも、同じ様に、ゆっくり練習して、ラリー練習を、終わると、体も、少し、慣れて、楽に、なって来ました。

今日は、力が入らないので、体の、バランスだけ、気を付けて、姿勢を、立てる様にして、沈めて、打っていると、良いボールが、飛びました。

ゲーム練習に、入っても、なるべく、前屈みに、ならない様に、腰を落として、バランスを、崩さないように、打つと、良いボールが、飛んでいきました。5ゲーム目迄、ゲームは、取れませんでしたが、ラリーが、続く様に、なって来て、最後の、サービスゲームでは、フォアとバックが、今迄で、一番、良い当たりで、ストロークエースが、バックのクロスと、フォアのストレートで、取れました。

いつもと、音が、違いました。

1-5で、ゲーム練習を、終わると、すぐに、手出しの、ボール出しで、フォアとバックの、クロスとストレートの、2点打ちを、やり、最後に、フォアバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習が、終わり、アルビンと、話していると、今日は、台風で、役所も、お休みで、テニスクラブも、本当は、クローズだったそうですが、朝、鍵を、取りに、行ったので、出来たと、言っていました。ラッキーでた。

アルビンも、支度を終わると、帰る、と言うので、僕も、急いで、支度して、帰りました。

今日は、まだ、早いので、道は、空いていて、8時頃に、家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、車を、中に入れて、荷物を持って、部屋に戻り、iPhoneの写真を、アップデイトして、すぐに、シャワーを、浴びて、部屋に、戻り、ローションと薬を、塗りました。

着替えると、iPadの写真を、編集し、アップロードしている間に、ヒゲを、剃りましたが、剃り味が、悪いので、途中で、新しい刃に、交換して、剃りました。

取り替えると、引っ掛からずに、良く深剃りが、出来ました。

ヒゲを、剃っていると、朝食が、出来ている、と言うので、急いで、支度して、部屋を、出ると、

テレビのYouTubeを、点けて、テーブルに行き、テニスの動画を、見ながら、食べました。

今日の朝食は、野菜サラダに、ガーリックライスと、ハム、エッグに、ホットドッグでした。

最初に、野菜サラダを食べて、終わると、ハム、エッグに、ホットドッグを、

細かく、刻んで、ガーリックライスに混ぜて、食べました。チャーハンの様な、感じになって、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を、撮りながら、編集していると、いつの間にか?居眠り、していました。

目が覚めると、コーヒーに、氷を入れ、テーブルに、持って行き、iPadを、セットして、写真を、編集していると、

外では、彼女が、今日も、洗濯を、していました。

ジェムも、来ていて、掃除が終わると、

キッチンで、ガルンゴンを、揚げていたので、写真を撮り、編集して、アップロードして、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。

ブログの下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。

しばらく、ブログを、書いていると、ジョナイが、食事の支度を、始めたので、ソファーに移り、書いていると、彼女が、すぐに、食べる、と言うので、トイレに行って、手を洗い、テーブルに、行きました。

今日の昼食は、野菜サラダに、ガルンゴンと、カニでした。

最初に、野菜サラダを食べて、次に、ガルンゴンを、食べて、

最後に、カニを、食べました。

ガルンゴンは、骨を取って、醤油を掛けて、食べ、最後に、カニを、手で食べましたが、身が少ないので、取るのが、大変でした。

最後に、お鍋の出し汁を、飲みましたが、甘くて、美味しいのですが、彼女が、捨てる、と言うので、取っておくように、頼みました。

食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、

ジェムは、テーブルの、掃除を始め、

彼女は、エサを、作りながら、犬達にあげて、出来上がると、モカとガリを、

連れて、外に出て、マックス、ムジャコ、マイロとあげて、最後に、

モカとガリに、あげていましたが、ガリは、食べませんでした。

あげ終わると、すぐに、リイトとオーゾを、出して、

用足しを、させて、いましたが、オーゾは、ほとんど、しませんでした。

用足しが、終わると、

すぐに、リイトとオーゾを、中に、入れていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェムが、キッチンで、

洗い物を、していました。

僕は、そのまま、テーブルに行き、iPadを、セットして、写真を、編集し、アップロードすると、ブログの下書きを、書き始め、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。

ブログを、書き始め、コーヒーに、氷を、入れに、行くと、

ジェムが、シャワールームの、掃除を、していたので、写真に、撮りました。

しばらく、書いていると、一段落すると、

ジェムが、庭の草刈りを、していたので、写真を撮りに行くと、

DMも、自転車の部品を、直していました。

僕は、ソファーに戻ると、写真を、編集しながら、

iPhoneを、テレビに繋いで、中国版 深夜食堂を、見始めました。

しばらく中国版 深夜食堂を、見ていると、彼女が、食事の支度を、終わり、食べる、と言うので、止めて、食べる事にしました。

今日の夕食は、野菜サラダに、フライドチキンに、フライドスクイッドでした。

フライドスクイッドは、少し硬めでしたが、醤油を掛けて、食べると、美味しいです。

フライドチキンは、DMが、デェリバリーで、買った物で、まあまあでした。

食後は、歯を磨き、ジョナイが、テレビを点けたので、ソファーに行き、テレビのドラマの、写真を、

撮りながら、編集していると、

彼女は、キッチンで、洗い物を、始め、エサを、作りながら、あげて、終わると、犬達に、エサをあげて、外に出て、行きました。

僕は、写真を、撮り終わると、コーヒーを、飲み干して、キッチンに持って行き、荷物を持って、部屋に行くと、今日の収支を、計算し、家計簿に載せ、写真を編集し、アップロードしていると、いつの間にか?居眠りしていました。

12時頃に、目が覚めて、トイレに行くと、すぐに、写真を編集して、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

下書きが、終わると、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始め、終わると、すぐに、公開して、寝る事に、しました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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