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フィリピン生活日誌 今日は何を?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

87()

おはようございます

今日は、6時半頃に、目が覚めて、トイレに行き、玄関ドアと、ゲートを、開けに行き、鍵を開けると、部屋に戻り、また、寝て、少し、股関節のストレッチと、マッサージをして、7時半過ぎに、起きて、支度して、部屋を出ると、彼女が、テーブルに、朝食を、準備していて、くれたので、すぐに、

テレビの、YouTubeを、点けて、キリオスと、

ティアフォーの、テニスの動画を、見ながら、食べる事に、しました。

今日の朝食は、スパゲッティ ミートソース でした。ミートソースは、丁度良い、甘さで、塩っぱく無く、美味しかったです。

食後は、歯を磨き、写真を、撮りながら、しばらく、テニスの動画を見て、終わると、武道の合気道系の動画にして、見ていると、

彼女が、餌を作りながら、犬達に、

あげていたので、テレビを消して、写真を、撮っていると、

彼女が、餌を、作り終わり、外に、餌をあげに行ったので、

僕も、外に出ると、マックス、ムジャコ、マイロと、あげて、最後に、モカとガリに、あげて、いましたが、今日は、皆んな、食べていました。

あげ終わると、庭の掃除を、始め、

リイトとオーゾも、外に、出して、

掃除をしながら、用足しを、

させて、終わると、

すぐに、中に、入れていました。

僕は、写真を、撮り終わり、中に戻ると、すぐに、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、

お湯を沸かし、コーヒーを、

セットして、写真を撮り、編集して、アップロードしている間に、

テレビを点けて、また、合気道系の動画を、中心帰納 と言う、

所が、テニスに、役に立ちそうなので、気をつけて、しばらく、見ていましたが、これらの、足捌きや、体捌きが、これらを、利用するには、意識改革をして、意識を、作用点(打点)に、持って行かず、体の中心(お腹、丹田)に、

意識を向けて、腕の振りを、無意識にして、

打つ様にして、行かなければ、できない様です。

相当な、練習量と、バランス感覚が、必要になりますが、動き自体は、古武道や太極拳などと、同じ感覚でした。円の動きになります。

しばらく、見ていると、彼女は、庭で、洗濯していたので、魔法瓶で水を、持って行き、戻ると、テレビを消して、

コーヒーに、氷を入れ、テーブルに、移り、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、

メイちゃんが、降りて来て、日本のアニメを、見始めたので、

写真も、撮って、下書きを、書いていると、彼女が、食事の支度を、始めたので、止めて、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、ゆで卵と、ポークステーキでした。最初に、野菜サラダと、ゆで卵を混ぜて食べてから、ポークステーキを、細かく刻んで、ライスに混ぜて、食べました。丁度良い味になり、美味しいです。

食べ終わると、彼女が、

パパイヤを、出してくれたので、食べると、よく熟れていて、柔らかく、甘くて、美味しかったです。

食後は、歯を磨き、アニメを見ながら、写真を撮っていると、

彼女が、犬達に、餌を、作りながら、あげて、終わると、外に行きました。

アニメを、見ていると、気付かずに、いたので、慌てて、外に出て、写真を撮りました。

今回は、マックス、ムジャコ、マイロ、モカと、食べていましたが、

ガリは、車の下に、潜って、食べませんでした。

写真を撮っていると、

彼女が、リイトとオーゾを、、外に出して用足しを、させて、終わると、

すぐに、中に、入れていると、

マイロも、用足しを、していました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

メイちゃんが、まだ、アニメを、

見ていたので、テーブルに移り、

アニメを、見ながら、下書きを、書き始めました。

ブログの下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めました。

しばらく、ブログを、書いて、一段落すると、要らない写真を、選んで、纏めて、消去していました。

少しして、

メイちゃんが、車で、出掛けたので、

写真を撮って、中に戻り、消去が終わると、

テレビの、YouTubeを、点けて、武道の動画にして、しばらく、

体を動かしたり、素振りを、したりして、終わると、マットを敷いて、テニスボールを置いて、背中のマッサージをして、終わると、ストレッチをやって、終わると、ソファーで、ブログの下書きを、書いていましたが、いつの間にか、居眠りしていました。

目が覚めると、テニスの動画にして、素振りをしたり、していましたが、 

ママが、7チャンネル、と言うので、テレビを、7チャンネルに、すると、何か、ドラマを、やっていました。

しばらく、見て、ドラマが、終わると、何か?ニュースを、やっていましたが、メイちゃんが、帰って来たので、車を、外に、出して、車を、入れ替えて、駐車場に、車を、入れると、彼女が、すぐに、食べる、と言うので、食べる事に、しました。

今日の夕食は、野菜サラダに、フライドチキンでした。

今日のフライドチキンは、ジョリビーの、フライドチキンで、良く味が染み込んでいて、甘味のあるソースを、掛けると、結構、美味しいです

食後は、そのまま、テーブルで、写真を、編集していると、

メイちゃんが、ソファーで、何か?テレビで、ドラマを、見始めたので、写真を撮って、終わると、歯を磨き、荷物を纏めて、部屋に行きました。

部屋に戻ると、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せて、終わると、ブログの下書きを、書き始めましたが、しばらくすると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、12時過ぎなので、急いで、シャワーを、浴びて、ローションと薬塗り、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログが、終わったら、公開して、なるべく早く、寝ようと、思っています。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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