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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

718()

おはようございます

今日は、3時頃に、足が攣って、目が覚めたので、トイレにって、また寝ると、5時に、目覚ましで、起こされて、起きると、着替えて、荷物を持って、ソファーに行くと、ママが、まだ、寝ているので、イスとテーブルに、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、

コンセントに、繋いで、コーヒーを、セットして、終わると、魔法瓶に、氷と水を、入れ、製氷器にも水を入れて、セットしました。

お湯が沸くと、コーヒーに、入れて、ソファーの前の、テーブルに、置いて、

ミラのエサと、同じ、スポンジケーキを置いて、写真を、撮りました。

食べる前に、テレビのYouTubeを、点けて、テニスの動画を、見ながら、マットを敷いて、ストレッチを、やってから、テニスの動画を、見ながら、スポンジケーキを、急いで、食べました。

食べ終わると、すぐに、支度して、アルビンのお土産を、彼女に出して貰い、バッグに入れて、車に行くと、

ママが、マイロを、ブロックして、

彼女が、ゲートを、開けたので、車を、出して、ザバリアの、テニスコートに、向かいました。

道は、空いていたので、620分頃に、テニスコートに、着くと、

もう、アルビンが、コートに、来ていたので、直ぐに、駐車場に、車を、停めて、荷物を持って、中に、入りました。

いつもの場所に、荷物を、置いて、お土産を、アルビンに、渡すと、管理の人が居たので、子供お土産にキャンディーを、渡しました。

支度が、終わると、時間が無いので、直ぐに、練習を、始めました。

最初に、スポンジボールで、ショートの、クロスラリーを、両サイドやって、次に、センターから両サイドに、打ってもらって、フットワークを、少し、やって、終わると、普通のボールで、同じように、やって、ショートラリーを、終わりました。

少し休んで、水を飲んで、次に、クロスラリーに入り、少しやると、クロス、ストレートに、打ち分けて貰い、フットワークの、練習をして、終わると、サーブからの、クロス、ストレートをやり、少し休んで、バックサイドで、同じようにやって、最後に、4ポイントずつ、両サイドで、リターンをやって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習が、終わると、少し休んで、すぐに、4ゲームのゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、アルビンが、速いファーストサーブを、入れて来たので、返すのが、精一杯でしたが、何とか、2ポイントは、取れるように、なって来ました。

深いボールが、打てると、かなり、追い込む事が、出来るので、前に、行って、ボレーする所まで、行けました。

ただ、最初に、深いリターンを、返せないと、ポイントに、結びつきませんでしたが、前よりは、良いショットが、増えて、ディサイディングポイントまでは、行きましたが、ゲームは、取れませんでした。

ゲーム練習では、構えた時の、体のバランスに、気を、付けていると、ボールが、良く見えて、深いボールが、打てました。

ゲーム練習が、終わると、すぐに、カゴのボールを、良いものと、悪いものに、選り分けて、新しいボールを入れ、フォアのクロス打ちから、手出しの、始めました。

打つ前と、打った後に、止まって、バランスを、取る練習を、やり、終わると、バックサイドで、同じように、止まって、バランスを確認して、打ち、最後に、少し、両サイドの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

クラブハウスの、前に戻り、帰りの支度を始めると、次の人達が、

レッスンに入ったので、写真を撮ったりして、いました。

写真を、撮り終わると、アルビンが、後で、サンタローザのスポーツコンプレックスに、ジュニアを、教えに行く、と言うので、先に、行って見ると、コートの真ん中に、水が、沢山、溜まっていて、皆んなで、水掃きを、していたので、そのまま、通り抜けて、帰りました。

SMサンタローザの、前を通って帰ると、空いていて、すぐに、家に着いて、車を、ゲートの前に、止めましたが、誰も、気が付かないので、降りると、ジェムが、出て来たので、車を、前に出して、駐車場に、入れました。

荷物を降ろすと、直ぐに、部屋に戻り、シャワーを浴びて、ローションと、薬を、塗り、ヒゲを、剃って、着替えて、

部屋を出ると、ジェムが、カウンターの上の、掃除を、していました。

僕は、荷物を置くと、直ぐに、マットを、敷いて、軽いストレッチを、始め、終わると、お腹が空いたので、カップヌードルを、食べる事に、しました。

カップヌードルを、持って来ると、

ジェムが、タマゴをを入れて、セットしてくれたので、お湯を沸かして、カップヌードルに入れて、

テレビのYouTube点けて、

テニスの動画を、見ながら、食べました。ニッシンのシーフードヌードルは、薄味ですが、美味しいです。

しばらく、テニスの動画を、見ながら、食べました。

食後は、歯を磨き、しばらく、テニスの動画を、見ながら、素振りを、したり、していましたが、

しばらくして、ロイヤルケーブルの人達が、外からの配線を、取り替えに、来ました。

しばらく、ケーブルの交換をして、

テレビのチューナーを、試して、上手く、繋がると、片付けて、帰って行ったので、皆さんに、50ペソずつ、チップを、あげました。

僕は、その後も、ソファーで、ブログの下書きを、書き始めると、

ジェムは、キッチンで、料理を始めていました。テラピアを、揚げて、いるようです。

しばらくすると、もう、12時過ぎなので、昼食を、食べる事に、なりました。

今日の昼食は、僕の昼食は、野菜サラダに、パンパラヤに、サーモンビレイでした。パンパラヤは、苦瓜のタマゴ炒めで、ゴーヤチャンプルと、同じ、味でが、ここの、ゴーヤは、ほとんど、苦味が、有りませんでした。

サーモンビレイは、骨は、多いですが、いつ食べても、脂が乗っていて、美味しいです。

食べ終わると、

デザートに、ブコパンダンゼリーを、出してくれたので、食べました。少し、薄味でしたが、独特の食感で、美味しいです。

食後は、歯を磨き、ブログの下書きを、書き始めると、

彼女は、エサを作り、犬達に、あげていたようで、写真を、撮りに、

行くと、食べ終わって、いましたが、マイロが、食べ終わると、雀が、来て、食べていました。

僕は、しばらく、ブログの下書きを、書いていましたが、ソファーだと、余計に、疲れるので、テーブルに移り、下書きを、書いていました。

彼女は、エサを、あげ終わると、

洗濯の続きをやっていました。

ジェムも、シャワールームの掃除を、やっていました。

しばらく、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話して、終わると、写真を、編集し、アップロードすると、下書きを、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。

ブログを、しばらく、書いて、一段落すると、ソファーに移り、テレビの、YouTubeを、点けて、ストレッチや、素振りを、やりながら、見ていると、

ママが、教会から、帰ってきて、ミラに、エサを、あげていました。

しばらく、YouTubeを、色々、見ていましたが、もう、7時過ぎなので、やめて、夕食を、食べる事に、しました。

今日の夕食は、野菜サラダに、サーモンビレイに、名前が、分かりませんが、何か?葉物の野菜と、小さな蟹を搾った物を、ココナッツミルクで煮込んだ様な物でした。葉物の野菜も、少し蟹の風味で、自然な甘みが、有って、いい味でした。

サーモンビレイも、脂が乗っていて、美味しいです。

食後は、歯を磨き、もうすぐ、8時になるので、テレビを点けて、7チャンネルにすると、ニュースを、やっていたので、それを見ながら、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せようとしたら、5月の半ばから、消えていました。

昨日から、新しいiPadで、ブログなどを、書き始めて、いましたが、新しいiPadは、5月から、スイッチオフに、していたので、そこから、反映されて、いませんでした。

古いiPadは、中身全部、削除して、 DMに、あげたので、データが残って、いなかったので、仕方なく、その後を、入力したり、していました。

途中で、メイちゃんが、帰って来たので、車を出して、入れ替えて、戻ると、入力を、やめて、ブログの下書きを、テーブルで、書き始めました。

この後は、ブログに、ペーストして、ブログを、書いて、終わったら、公開して、今日も、なるべく早く寝ようと、思っています。

今日からも、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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