6月29日(水)
おはようございます
今日は、6時頃に、目が覚めて、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、
終わると、テレビを
点けて、見ながら、
ストレッチをやって、お湯を、沸かしました。
ストレッチが、終わると、昨日、買った、栗入り赤飯を、温めて、お茶と、コーヒー牛乳を入れ、冷蔵庫から、豆腐を、出して、朝食を、食べる事にしました。
食べ始め、
彼女に、メッセンジャーを、入れて、しばらく、話しながら、食べていると、長瀬くんからもLINEが、入ったので、少し話して、切りました。
彼女は、シニガンを、
作っていると、
言っていました。
メッセンジャーが、終わると、
朝の連続テレビ小説が、
始まったので、見ていましたが、終わると、支度を始めて、8時30分に、部屋を出て、新川一丁目の、バス停に、向かいました。
バス停で、待っていると、
バスが来たので、
写真を撮ると、
今日は、車椅子を、乗せる、
渡しを出して、
車椅子の人を、車掌さんが、乗せていました。
門前仲町に
着くと、
大江戸線に、
乗り換えて、
青山一丁目で、降りて、
いつもの様に、
エスカレーターと
エレベーターを使って、地上に出て、テニスクラブに、向かうと、
途中の
ファミリーマートで、
昼食を、買い、
テニスクラブに、向かいました。
イチョウ並木を
抜けて、
テニスクラブに、
着くと、
カードが無いので、
入口で、体温を測り、
昨日、忘れた、
保冷バッグを、
受け取って、カードが無いので、カードの、手続きをして、ベランダの近くの椅子に、座りました。
しばらく、テニスを、見ながら、ブログの下書きを、書いて、一段落すると、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。
しばらく、テニスを見ながら、ブログを書いて、一段落すると、支度して、壁打ちに、行きました。
壁打ちに行くと、少し、歩いて、ストレッチを、してから、スポンジボールで、CLASHを、使って、壁打ちをして、終わると、普通のボールを使って、少し打って、次に、グラファイトを使って、やってみると、グラファイトの方が、腕に、優しい感じでした。
しばらく、やっていると、隣でやっていた、藤村さん、と言う方が、ラリーをしてくれ、と言うので、21番コートで、ラリー練習を、少しやって、終わりました。
練習を、終わり、ロビーに、戻り、昼食を、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜サラダに、豆腐と、シーチキンマヨネーズの巻物に、和風ツナマヨネーズの、おにぎりで、
彼女とメッセンジャーで、話しながら食べました。
野菜サラダと豆腐も、混ぜて食べると、よく合って、美味しいです。おにぎりと巻物も、美味しいです。
食後は、少しiPadで、
中国時代ドラマを、
見たりして、
終わると、薬を、飲んで、歯磨きと、うがいをして、また、ブログの下書きを、書き始め、一段落すると、ブログにペーストして、写真を、アップロードすると、ブログを、書き始めました。
テニスを、見ながら、ブログを、書いていると、一段落したので、2時50分過ぎに、テニスクラブを、出て、青山一丁目に行き、
エレベーターで
地下に、
降りて、エスカレーターに乗り、
大江戸線に
乗り、門前仲町に、向かいました。
門前仲町に
着くと、
バスに、乗り換えて、
錦糸町に、向かいましたが、錦糸町に着くと、もう、4時過ぎで、仕方なく、地下鉄半蔵門線に乗り、
曳舟で、乗り換えて、鐘ヶ淵駅で、降りて、にしざわ歯科医院に、向かいました。
歯科医院に、着くと、受付に、診察券を、出して、待っていると、呼ばれたので、
診療室に入り、荷物を置いて、
診療台に乗って待っていると、先生が来て、詰めたガーゼを、取り替えました。治療が終わり、待合室で待っていると、次の診察日を、決めて、医院を出て、鐘ヶ淵駅に向かいました。
鐘ヶ淵駅に着くと、反対側の入口から、駅に入り、
浅草行きの、
電車に乗り、浅草で、降りて、
200m先の
都営浅草線に、
向かいました
都営浅草線に、着くと、
羽田空港方面の
電車に乗り、日本橋で、
降りて、
バスに、乗り換えました。
バス停に、行くと、もう、
バスが、停まっていたので、急いで、
バスに、乗りました。
満員の感じでした。
新川一丁目で、
降りて、ハナマサに
寄って、
今日の夕食と、
明日の朝食を
買って、ホテルに、帰りました。
ホテルに、着いて、部屋に戻ると、すぐに、シャワーを浴びて、ローションと薬を、塗って、着替えると、ヒゲを剃って、床に、バスタオルを敷いて、
テレビも、点けて、
ストレッチを、始めました。
ストレッチが、終わると、テレビを、見ながら、
夕食を、食べる事に、しました。
今日の夕食は、帆立のわっぱ飯に、白身魚の和風あんかけと、アジしそ巻きフライと豆腐を、出しましたが、豆腐は、食べませんでした。
帆立のわっぱ飯も、白身魚の和風あんかけと、しそ巻きフライと、一緒に、食べると、美味しかったです。
食べていると、彼女から、メッセンジャーの、テレビ電話が、入ったので、食べながら、しばらく、話をして、
終わると、iPadで、
中国時代ドラマを、
見て、
終わると、抗生物質を、飲んで、歯を磨き、うがい薬で、うがいして、戻ると、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、いつの間にか？居眠りしていて、目が覚めると、11時なので、急いで、書き始めました。
この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、写真も、編集し、アップロードして、ブログを、書いて、終わったら、なるべく早く、寝ようと、思っています。
今日も、この辺で、失礼して、終わりにします。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。