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フィリピン生活日誌 今日は何を?|海外生活日記|今日の食事は?

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おはようございます

今日は、5時半に、目が覚めて、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中の、マッサージをして、終わると、

テレビを点けて、見ながら、ストレッチをやって、お湯を、沸かしました。

ストレッチが、終わると、昨日、買った、助六と赤飯の盛合わせを、温めに、電子レンジの、所に行き、温めて、

部屋に戻り、コーヒー入れて、テレビを、見ながら、食べました。途中で、彼女に、メッセンジャーを、入れると、出ませんでしたが、少しして、かかって来たので、食べながら、話していました。

食後は、歯を磨き、うがい薬で、うがいを、していると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、少し話して、出かける支度をして、終わると、トイレに入り、すぐに、出かけました。

今日は、歯医者に、行くので、新川一丁目から、錦糸町行きの、バスに乗って、錦糸町に着くと、反対側の、バスターミナルに行き、南千住駅東口行きの、バスに乗って、墨田二丁目で、降りて、にしざわ歯科に、行きました。

にしざわ歯科医院に、着くと、受付に、診察券を出して、待っていると、少しして、呼ばれたので、診察室に入り、歯のチェックをすると、前歯の、虫歯の治療に、入りました。

前に抜いた所は、未だ、シクシク痛いので、日本歯科大附属病院で、再診を、受ける事になり、治療が終わると、待合室で、電話を掛けると、今日の3時に、診てもらう事に、なりました。

終わると、墨田区役所に、電話して、コロナワクチン接種の、問合せをすると、本庁の方に来て、ワクチン接種の証明書と、身分証明書を、提示すれば、15分ぐらいで、接種権を、発行してくれるそうでした。

電話が、終わると、少しして、錦糸町行きの、バス停に、向かいました。

墨田二丁目のバス停に、着くと、少し早いので、ベンチに座って、隣の人と、話しながら、待っていると、しばらくして、錦糸町駅行きのバスが来たので、それに乗り、錦糸公園前で、降りて、

反対側に行き、大塚駅行きの、バスに乗って、御徒町駅で、降りました。

御徒町駅で、降りると、駅の周りの、宝飾店を、見て歩きましたが、たくさん、お店が有るので、適当に入りやすそうな、店に入って、

ピアスを買って、店を出ると、通りを渡り、アメ横に行きました。

しばらく、歩いて、一回りすると、最初の方の、良さそうな店に戻り、

ウエストバッグを、買いました。

買い終わると、新御徒町に、歩いて、行こうとしたら、丁度、錦糸町行きのバスが、停まったので、それに、乗って、

新御徒町に、行って、大江戸線に、乗り換えて、飯田橋に、向かいました。

飯田橋に着くと、長い通路とエスカレーターを、通って、

地上に出て、日本歯科大病院に、向かいました。

病院に着くと、入口の機械で、受付をして、5階の診療室の、受付に、向かいました。

5階の受付に着くと、受付票を、受付に渡し、

血圧計が有ったので、血圧を、測ってみると、血圧が、高かったので、

少しして、取り直すと、低くなって、いました。

3回目を測ると、丁度良い、感じに、なっていました。

しばらくして、治療室に、呼ばれて、

治療用の椅子に、座り、待っていると、最初に、男性の医師が来て、次に、女性の医師が診て、なんとも無いと、言っていましたが、最後に、男性の先生が来ると、ドライソケットかも、知れない、と言って、何か?薬を、穴に入れて、水曜日に、にしざわ歯科で、取り替えて、もらう様に、言って、医院に、電話して、いました。

詰めて貰うと、今まで痛かった、シクシクした痛みが、治ってきました。

診療が、終わると、書類を貰って、

一階の会計に行き、書類を出すと少しして、呼ばれて清算をと、160円でした。

清算がおわり、病院を出ると、反対側に、お蕎麦屋さんが有ったので、

そこで、天玉うどんを注文して、iPadで、中国時代ドラマを、見ながら、食べました。

食べ終わると、すぐに、店を出て、信号を渡り、地下鉄大江戸線に、向かいました。

長い通路や、

エスカレーターを、通り、大江戸線に乗り、門前仲町で、降りて、

エレベーターで、地上に出て、バス停に行き、少し、待っていると、

バスが来たので、それに乗り、新川一丁目で、降りて、ハナマサに、寄って、今日の夕食と、明日の朝食を、買って、ホテルに、帰りました。

ホテルに、着いて、部屋に戻ると、荷物を整理して、明日の支度をしていると、ワクチン接種証明書と、みずほ銀行の通帳が、見つかりません。

しばらく、全部のカバンを、調べていると、接種証明書は、見つかったのですが、通帳が、見つかりませんでした。

仕方なく、みずほの口座を、インターネットで調べると、動きが無かったので、明日、銀行に、行く事にして、諦めて、シャワーを、浴びて、ローションと薬を、塗って、着替えると、ヒゲを剃って、床に、バスタオルを敷いて、テレビも点けて、ストレッチを、始めました。

ストレッチが、終わると、夕食を、食べる事に、しました。

今日の夕食は、16品目のコブサラダと納豆に、牛すき焼き丼でした。

16品目のコブサラダに、

納豆を、混ぜると、よく合って、美味しいです。

牛すき焼き丼も、丁度、良い味で、美味しいです。

食べていると、彼女から、メッセンジャーが、入ったので、話しながら、

お土産の、写真を、送ったりして、食べました。

食後は、抗生物質の薬を、飲んだり、テレビを、見たり、していましたが、いつの間にか?居眠りしていて、目が覚めると、すぐに、歯を磨き、薬で、うがいして、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、写真を、アップロードしたら、ブログを書いて、公開し、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せたら、なるべく早く、寝ようと、思っています。

今日も、この辺で、失礼して、終わりにします。

おやすみなさい。

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