6月26日(日)
おはようございます
今日は、5時に、目覚ましで、目が覚めて、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、終わると、
テレビを点けて、
見ながら、ストレッチをやって、お湯を、沸かしました。
ストレッチが、終わると、昨日、買った、助六と赤飯の盛合わせを、温めに、電子レンジの、所に行き、温めて、部屋に戻り、
コーヒー入れて、
テレビを、
見ながら、食べました。
食後は、歯を磨き、うがい薬で、うがいをして、出かける支度をして、終わると、時間があったので、少し、
テレビを見て、
トイレに入り、
すぐに、出かけました。
今日も、早く行くので、新川一丁目の、向こう側の、バス停に、行き、始発のバスに、乗ろうと思ったら、遅れてしまい、行ってしまったので、仕方なく、
錦糸町行きの、
バスに乗って、
門前仲町に行き、
大江戸線に、
乗り換えて、
青山一丁目で、
降りました。
青山一丁目に着くと、
いつものように、
エスカレーターと、
エレベーターを使って、
地上に出て、テニスクラブに、向かい、
途中の
ファミリーマートで、
昼食を、買い、
インドアコートに、向かいました。
イチョウ並木の、
抜け道を通り、
駐車場を抜けて、
インドアコートに着いて、入口の前の、列に、カードを、並べると、6番目でした。
誰も居なかったので、僕も、カードを置くと、
北コートの、ロビーに行って、
カードが無いので、
体温を測り、中に入り、荷物を置くと、健康情報管理システムHeaLoに、入力して、テニスコートを、見ながら、
ブログの下書きを、
書き始めました。
しばらく、書いて、百田さんと話したり、していると、8時25分を、過ぎていたので、慌てて、インドアコートに、行くと、未だ、開いていなかったので、
列に、並んで、
待っていました。
少しして、ドアが空いたので、カードリーダーに、
カードを、通して、
体温を測って、ボードに、カードを、入れて、
２階のロビーの奥に行って、
荷物を降ろし、真砂さんと話したりしていると、時間が来たので、中に入り、1番コートの、窓側に行き、荷物を置くと、スポンジボールのショートラリーの、練習から、入りました。
しばらく、ショートラリーと、姿勢の説明をして、少しずつ下がって、クロスの、ロングラリーにして、次に、アングルの、ラリーにして、ボールの外側を、打つ練習をしました。
終わると、バックの、ショートクロスと、ボールの外側を、打つ練習をして、その後に、スポンジボールで、ボレーの練習をして、最後に、サーブの練習を、しました。
練習が終わり、ボードの所に、行くと、続けて、できる事に、なったので、6番コートに行き、荷物を置くと、サーブの練習から、入りました。
少し、体が開いたままで、打っていたので、左足のつま先を、打つ方向の、直角方向に、向けて、打つ様に、言うと、少し治りました。
両サイドをやって、次に、リターンからの、ボレーを練習して、終わりました。
練習が終わると、カードを取って、北コートの、ロビーに、行って、テニスを、
見ながら、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、居眠り、しながら、ブログの下書きを書いていると、お昼に、なったので、昼食を、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜サラダに、フィッシュソーセージと、コロッケ&たまごドッグと、大きなウインナーのドッグでした。
野菜サラダに、フィッシュソーセージを、
千切って、混ぜて食べると
美味しいですです。コロッケ＆たまごドッグと大きなウインナーも、美味しいです。
iPadで
中国時代ドラマを、
見ながら、
食べて、
食後も、しばらく、
中国時代ドラマを、
見て、終わると、歯を磨き、うがい薬で、うがいして、また、ブログの下書きを、書き始めました。
一段落すると、下書きを、ブログに、ペーストして、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めました。
しばらく、ブログを、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話をして、終わると、大潮さんが、他の人の、練習相手を、探していたので、相手を、する事に、しました。
名前を紹介されたのですが、つい、忘れてしまいました。
1番コートに、行って、紹介された人と、ショートラリーから入り、クロス、逆クロス、ボレースマッシュ、サーブ練習をして、終わりました。
練習が、終わると、ロビーに戻り、メガネを、洗って着替えて、少し、ブログの下書きを、書いて、一段落すると、片付けて、テニスクラブを、出ました。
青山の駅に着くと、エレベーターに乗って、
地下に行き、
大江戸線に、
乗りました。
門前仲町で、
降りて、
バスに、
乗り換えて、
少し待っていると、
バスが、来たので、
それに乗って、新川一丁目で、降りて、
ハナマサに
寄って、
今日の夕食と、
明日の朝食を
買って、ホテルに、帰りました。
ホテルに、着いて、部屋に戻ると、すぐに、シャワーを浴びて、ローションと薬を、塗って、着替えると、床に、バスタオルを敷いて、
テレビも点けて、
ストレッチを、始めました。
ストレッチが、終わると、夕食を、食べる事に、しました。
今日の夕食は、たっぷりコーンのツナサラダに、納豆と、五目わっぱ飯に、厚切りハムカツでした。
ツナサラダに、納豆を、混ぜると、良く合って、美味しいです。
五目わっぱ飯も美味しいですが、ハムカツは、少し、焦げ臭く、美味しく、ありませんでした。
食後は、歯を磨き、薬でうがいして、ブログを書こうと、思いましたが、眠くて、中々、進みませんでした。長瀬くんから、LINEが、入ったり、彼女から、メッセンジャーも、入ったりして、やっと、目が覚めて来たので、ブログの下書きをを、書いています。
この後は、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログを書いて、公開したら、彼女に、メッセンジャーを入れてから、寝ようと、思っています。
今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。