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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

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68()

おはようございます

今日は、7時半頃に、目が覚めたので、トイレに行き、テレビを点けて、体が、固くなっているので、少し、体を動かして、終わると、

お湯を沸かして、コーヒーを、入れ、昨日、買って来た、かつサンドを、温めて、iPadの、中国時代ドラマを、見ながら、食べる事に、しました。

今日の朝食は、銀座ハナマサの、かつサンドと、コーヒーでした。

今日の、かつは、いつもより、少し硬めでしたが、味は良いです。

食後も、しばらく、中国時代ドラマを、見て、終わると、テレビを点けて、出かける支度を、始めましたが、テニスコートが、使えないので、最初に、腸の検査の、申し込み書を、実家に、取りに行って、それから、一旦、ホテルに、戻り、着替えて、テニスクラブに、行こう、と思っています。

10時過ぎに、ホテルを出ると、バスが、停留所に、停まっていたので、走りましたが、間に合わず、乗り遅れて、しまったので、反対回りで、行こうと思ったら、同じぐらいなので、また戻って、ブログの下書きを、書きながら、待っていると、

バスが来たので、乗って、写真を撮って、下書きを、書きながら、乗っています。

今日は、終点の、錦糸町駅北口まで行き、乗り換えって、業平四丁目に行こうと、思っています。

錦糸町駅ターミナルに着くと、チケットの販売所に行って、ボールペンを、返して、北口に行き、日暮里駅行きの、バスに、乗り換えて、業平四丁目で、降りました。

降りると、通りを渡り、実家に行き、手紙を受け取り、月曜日に、車を使うので、打ち合わせをして、実家を、出ました。

実家を出ると、押上の交差点に有る、駄菓子屋さんに寄り、麩菓子と揚げ煎餅を買い、みずほ銀行の、前のバス停に、行き、バスを、待ちました。

錦糸町駅行きのバスに乗り、駅で降りて、駅前の100円ショップに、行き、色々、お菓子や、ソースを買って、南口のバス停に行きました。

バス停で、しばらく、待っていると、

やっと、東京駅丸の内北口行きの、バスが来たので、それに、乗って、新川一丁目で降りました。

新川一丁目で降りると、その前の、

お蕎麦屋さんに、入りましたが、自動発券機の、やり方が、わからないので、お店の人に、聞きながら、食券を、買いました。

今日の昼食は、天玉そばでした。

まあまあの、味でしたが、何かちょっと物足りない、味でした。

店を出ると、ホテルの部屋に戻り、急いで、着替えて、部屋を出て、神宮に、向かいました。

新川一丁目のバス停で、待っていると、

すぐに、バスが、来たので乗って、

門前仲町で、地下鉄大江戸線に、乗り換えて、青山一丁目で降りて、エレベーターで、地上出て、テニスクラブに、向かいました。

銀杏並木を通り、テニスクラブに、着くと、

銀杏の木を、測定している、人達が、いたので、写真を、撮りました。

入口の写真を撮って、中に入ると、カードをカードリーダーで、登録してから、体温の測定をして、中に入りました。

中に入ると、荷物を置いて、テニスコートを、見ながら、テーブルで、ブログの下書きを、書いて、一段落して、区の健康診断の、申し込みをすると、620日が、取れました。

終わると、片付けて、壁打ちに行って、少し、体を動かして、スポンジボールで、壁打ちを、やっていると、21番コートの人が、サービス練習を、大変そうに、やっていたので、もう少し、楽に出来る様に、アドバイスしたり、スポンジボールを、使って、スイングスピードを、あげるには、どうしたら良いか?説明して、しばらく、ストロークの練習の、相手を、していました。

一段落して、ベンチに戻ると、緒方さんが、少し相手をしてくれと言うので、荷物を持って、コートに、移り、練習を、始めました。

バックサイドの、ストローク練習から、入り、ボレー、スマッシュとやり、最後に、サービス練習に、入りましたが、緒方さんの、サービスのテイクバックの面が、上に、開いているので、回転が、上手く、掛かっていないので、力を抜いて、軸を作り、ラケットヘッドが、下がる様に、アドバイスすると、少し、ナチュラルな、サーブに、なって来ました。

練習が、終わると、ロビーに、戻りましたが、もう遅いので、メガネを洗って取り替えて、すぐに、帰りました。

途中で、吉野家があったので、牛丼の持ち帰りを頼んで、支払いを小銭でやって、持って、帰りました。

青山一丁目から、
地下鉄大江戸線に、

乗って、門前仲町まで行って、バスに、乗り換えましたが、

行ったばかりで、30分ぐらい待つので、ベンチで、ブログの下書きを、書き始め、一段落すると、ブログにペーストして、ブログを、書き始めました。

しばらく、書いていると、バスが来たので、
慌てて乗って、新川一丁目で降りて、ファミリーマートに寄って、明日の朝食と、発泡酒を買って、ホテルに、帰りました。

ホテルに入ると、部屋を、9階から、3階に、変えてくれる、と言うので、荷物を、3階に移して、すぐに、シャワーを、浴びようと思ったら、9階に、ボディタオルを、忘れて来たので、また、取りに行ってから、シャワーを浴びました。

ローションと、薬を塗って、着替えて、ストレッチを、少しすると、すぐに、切って来た、牛丼を、

iPadで、中国時代ドラマを、見ながら、食べる事に、しました。

今日の夕食は、吉野家の牛丼に、牛皿、半熟卵、野菜サラダを、付けて、食べましたが、

皆んな、もう、冷めていました。味の方は、まあまあでした。

食後は、歯を磨き、しばらく、中国時代ドラマを、見ていましたが、終わると、急いで、ブログの下書きを、書き始めましたが、眠くなって、なかなか、進みませんでした。

この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログいて、終わったら、公開して、なるべく早く、寝ようと、思います。

今日もこの辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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