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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

62()

おはようございます

今日は、5時半頃に、目が覚めたので、トイレに行き、ストレッチを、少しして、終わると、テニスボールで、背中を、マッサージして、終わると、

テレビを点けて、コーヒーを、入れて、

昨日買った、おにぎりを、温めて、テレビを、見ながら、食べました。

今日の朝食は、鶏五目おにぎり、でした。

食べ終わると、歯を磨き、出かける、支度を始め、723分に、部屋を出て、フロントにカギを預けて、

新川一丁目のバス停に、行くと、すぐに、

バスが来たので、乗り込んで、写真を撮り、ました。

この時間は、バスは、混んでいました。何とか、座れましたが、降りる時に、バッグを、停めている、クリップで、また、手を、切ってしまいました。

門前仲町で、地下鉄大江戸線に乗り換えましたが、

この時間は、混んでいて、3駅ぐらい、座れませんでしたが、やっと座って、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入って来たので、すぐに、切りました。

青山一丁目に、着くと、いつものように、エスカレーターと、

エレベーターで、地上に出て、途中の

ファミリーマートで、昼食を買って、テニスクラブに、向かいました。

テニスクラブに、着くと、入口の周りの写真を撮って、中に入り、

カードで、チェックインして、体温を測り、テーブルに荷物を、置くいて、事務所の人に、テープを借りに、行きました。

少しすると、事務所の人が、色々テープを、持って来て、くれましたが、最終的に、透明なセロテープにして、

ベルトの、クリップの周りに、巻いてもらいました。

終わると、テーブルで、カフェオレを、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらくして、百田さんが、来たので、支度を始め、925分頃に、コートに入り、始めたので、僕も、コートに行き、荷物を、置くと、センターベルトを、直して、練習を、始めました。

ショートラリーから入り、後ろに下がり、しばらく、センターで打って、終わると、クロスと、逆クロスの、ラリーをやり、終わるとボレー、スマッシュの練習をして、最後に、サーブの練習を、しました。

終わると、ゲーム練習を、すると言うので、4ゲームの、ゲーム練習に、入りましたが、ミスばかりで、ゲームが、取れませんでした。終わりましたが、続けて、2ゲームやる、と言うので、やりましたが、やはり、ゲームが、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、倉田さんが、若い人と、練習に、入ったので、しばらく、ボール拾いを、やりながら、見ていました。

しばらくして、コートを、出ると、ベランダに行って、

テニスを見ながら、食事にする事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、コロッケとタマゴのドッグと、大きいウインナの、ドッグでした。

野菜サラダは、シーチキンとコーンサラダで、ゴマのドレッシングで食べました。割と美味しいです。コロッケとタマゴのドッグも美味しいです。大きいウインナのドッグも、まあまあです。

食後は、少し、iPadで、中国時代ドラマを、見ましたが、眠いので、やめて、ブログを、書き始めましたが、つい、居眠り、しそうです。

この後は、少し、壁打ちをして、整えたら、ブログを書いて、帰ろうと、思っています。

壁に行って、少し、ストレッチをやって、素振りをしてから、スポンジボールで、やろうと思ったら、風が強くて、仕方なく、普通のボールで、壁打ちを、しました。

壁打ちを、していると、隣で、やっていた人が、練習してくださいと言うので、少しラリーを、やりましたが、今度は、左足のふくらはぎが、ピリッと、来たので、すぐに、やめました。

クラブハウスに戻り、ましたが、ロビーは、寒いので、ベランダに、出て、テニスを見ながら、ブログの下書きを、書き始めました。

下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。

しばらく、テニスを見ながら、ブログが、一段落すると、少しストレッチをして、帰る事に、しました。テニスクラブを、出ると、途中の、吉野家で、持ち帰りが、出来ると言うので、牛丼と牛皿と半熟卵を、買って、帰りました。

青山一丁目から、大江戸線に乗り、門前仲町で、乗り換えて、新川一丁目で、降りて、ハナマサで、飲み物と、朝食を、買いに行きました。

今日は、少し時間が早いので、お弁当や、おにぎりが、まだ、残っていました。おにぎりと、飲み物を、買って、帰りました。

ホテルに着くと、部屋に戻り、直ぐに、シャワーを、浴びて、ローションと薬を塗って、ストレッチをして、終わると、お弁当を、温めて、

iPadで、中国時代ドラマ を、見ながら、食べる事に、しました。

今日の夕食は、吉野家の牛丼と、牛皿に、半熟卵でした。

しばらくぶりの、牛丼は、美味しいです。

食後も、しばらく、中国時代ドラマを見ていましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、11時なので、お茶を入れて、ブログの下書きを、急いで、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストし、写真を、編集して、アップロードしたら、ブログを書いて、終わった、後悔して、時間があったら、帰りの飛行機を、取ろうと、思っています。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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