フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

5月26日(木)

おはようございます

今日は、5時半頃に、目が覚めたので、

テレビを点けて、今日のニュースと天気予報を、見ながら、ストレッチを、始め、お湯を、沸かして、コーヒーを、淹れて、しばらく、ストレッチと、テニスボールで、背中のマッサージを、やって、終わると、麩菓子を食べて、

テレビを、見ながら、コーヒーを、飲んで、終わると、

今日のルートを、色々、調べていました。

しばらく、長瀬くんから、LINEが、入ったので、少し話して、終わると、8時になるので、支度して、ホテルを、出ました。

新川一丁目の、バス停に行くと、

時刻表が、思っていたのと、違うので、写真を撮って、待っていると、しばらくして、

バスが来たので、乗って、門前仲町に、向かいました。

門前仲町で、降りると、大江戸線に、乗り換えて、都庁前方面の1番線から、乗って、飯田橋駅に、向かいました。

大江戸線の、飯田橋駅を、降りて、日本歯科大学附属病に、

向かいましたが、かなり長い地下道を通って、

地上に出て、橋を渡ると、病院が、

有ったので、中に入り、

受付をして、書類を書いて、待っていると、

呼ばれて、書類を貰い、5階の診察室に、行きました。

受付に、書類を渡すと、血圧を測る様に、言われて、自動の血圧計で、血圧を計り、紙を取って、待合所で、待っていました。

少し、呼ばれて、待っていると、書類をもらい、

地下1階の、放射線検査室に、行って、レントゲンを、撮る様に、言われたので、エレベーターで、地下1階に、行き、レントゲンを、撮り、終わると、また、5階に戻り、書類を渡して、待っていると、診察室に、呼ばれて、検査が、始まりました。

問診を受けて、歯を診療すると、やはり、奥歯と親知らずを、抜いた方が良い、と言う事なので、試合が、終わった後の、6月の16日に、抜く事にしました。

診療が、終わると、1階の会計に行き、支払いをして、病院を、出ると、

長い、地下道を通って、地下鉄大江戸線の、

飯田橋駅に、行き電車に乗り、蔵前で、浅草線に乗り換えると、

一旦、外に出て、190m歩いて、浅草線に、乗り換えて、押上駅に、向かいました。

浅草線の、蔵前駅から、乗って、

押上で降りて、地上に上がると、バス停が、見つからないので、業平四丁目の方に、歩いて行くと、お腹が空いたので、途中の、定食屋さんに、寄って、今日の、日替わりランチを、食べました。

ハムカツに、白身の魚のフライと目玉焼きに、お豆腐、お新香、味噌汁が付いて、650円で、安くて美味しいです

iPadで、中国時代ドラマを、見ながら、食べ始めましたが、

途中で、写真を、撮り忘れたのに、気が付いて、食べ掛けを、写真に撮りました。

食べ終わると、店を出て、本所郵便局に、向かいましたが、結構、遠くて、疲れました。

郵便物を、受け取って、四つ目通りに出て、歩いて行くと、太平三丁目のバス停が有ったので、そこから、バスに乗り、錦糸町駅北口に行き、歩いて、反対側の、東京駅丸の内北口行きのバスに乗り、門前仲町に行き、大江戸線に、乗り換えて、青山一丁目に、向かいました。

六本木方面の、電車に乗り、青山一丁目で、降りて、エレベーターで、地上に上がり、テニスクラブに向かいました。

テニスクラブに、着くと、北コートのロビーで、すこし休んでから、壁打ちに、行きました。

壁打ちに行くと、少しストレッチと、素振りをやって、終わると、スポンジボールで、壁打ちを、始めましたが、風が強いので、普通のボールに、変えて、フォア、バックと、壁打ちをして、終わると、少しサーブをやって、終わりました。

出来るだけ、バランスを、崩さない様に、構えの立ち方に気を付けて、やっていましたが、中々、上手く、体重が、足裏に均等に乗れませんでした。

壁打ちを、終わり、ロビーでゆっくりしていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、話すと、これから、千駄ヶ谷で、人と会う、約束があるので、ちょっと、神宮に寄って、時間を潰す、と言うので、清重さんと、少し話しながら、待っていました。

しばらくして、長瀬くんが、やって来たので、少し話して、終わると、ちょっと、ブログの下書きを、書いてから、神宮を、出ました。

青山一丁目から、大江戸線に乗り、門前仲町に出て、都バスに、乗り換えて、新川一丁目で降りて、ハナマサに寄って、お弁当を買いに、行きましたが、全部、売り切れで、仕方無く、サラダとカフェラテと発泡酒を買って、ファミリーマートに行って、焼きさばの、弁当を、買って、ホテルに、帰りました。

ホテルに、帰り、部屋に戻ると、直ぐに、シャワーを、浴びて、ローションと、薬を塗って、終わると、ストレッチをやると、すぐに、食事に、しました。

今日の夕食は、エビとブロッコリーとタマゴのサラダと、塩麹仕立ての炙り焼きさば弁当でした。

サラダは、中々いい味でした。焼きさばも、薄味ですが、いい味でした

食事が終わり、ブログの下書きを、書き始めると、直ぐに、居眠りしていて、目が覚めると、もうすぐ、12時です。

急いで、トイレに行き、歯を磨き、眼を覚まして、ブログの、下書きを書いて、写真を編集して、アップロードしている間に、彼女に、メッセンジャーの、テレビ電話で、話して、終わると、ブログを、書き始めました。

この後は、下書きを、ブログにペーストして、ブログを書いて、終わったら、公開して、なるべく早く、寝ようと、思います。

今日もこの辺で失礼して、終わるます。

おやすみなさい。

Yoshi

東京都墨田区出身　1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。