フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

フィリピンでのテニス フィリピンでの日記 フィリピンの食事 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

330()

おはようございます

今日は、4時頃に、目が覚めたので、トイレに行き、玄関ドアの鍵を開けて、また、寝ました。

450分頃に、また、目が、覚めたので、起きて、目覚ましを止めて、支度して、部屋を出ると、

お兄さんが、キッチンで、料理を、始めていました。

皆さんも、起きて、朝の支度を、始めました。

荷物を置くと、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、テレビをセットし、

コーヒーをセットして、テーブルに置き、写真に撮り、

マットを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをし、終わると、ストレッチをして、終わると、お湯が、沸いていたので、コーヒーに、入れて、

ソファーの前の、テーブルに、置いて、写真を撮ると、魔法瓶に氷と水を入れ、車に行き、車をセットして、扉の鍵を開けると、

ママが、マイロを、ブロックして、

お兄さんが、扉を開けたので、車を外に出して、扉の前に、停めて、写真を撮り、中に入り、

テレビのYouTubeを、点けて、今日のニュースにして、見始めると、カウンターから、

バナナを持って来て、写真を撮って、今日のニュースを見ながら、食べました。

少し見ていると、550分に、なるので、テレビを消して、支度して、外に行き、車で、メイちゃんを、待っていると、

6時頃に、メイちゃんが、出て来たので、乗せて、家を出ました。

少し遅いので、急いで行きましたが、パビリオンに、着くと、

まだ、バスは、来ていなかったので、いつもの所で、メイちゃんを、

降ろし、写真を、

撮って、Uターンして、ザバリアに、向かいました。

今日は、どう言う訳か、渋滞も無く、ザバリアのテニスコートに着いて、

駐車場に、車を入れ、車と、コートの周りの写真を、撮って、車で、ブログの下書きを、書き始めると、

アルビンが、来たので、、携帯を渡し、管理人に、電話して、貰いました。

少しして、管理人が来て、鍵を開けたので、中に入り、荷物を置いて、支度していると、

アルビンは、コートの周りの、掃除を、していました。

アルビンの、掃除が、終わると、直ぐに、練習に、入り、今日も、ショートの、クロスラリーから入り、両サイド、やって、最後に、センターとの、フォアバックを、やって、休みを、入れました。

今日は、意識が、ハッキリしなくて、足裏の感覚と、腰の感覚が、良く、分かりませんでした。

いつもの、クロスラリーに入り、しばらく、打つと、クロス ストレートをやり、終わると、サーブからの、クロス ストレートを、やって、終わると、リターンからの、クロス ストレートラリーをして、ここで、休みを、入れました。

少し、ストレッチを、やって、バックサイドの、クロスラリーに入り、終わると、サーブからの、クロス ストレート ラリーと、リターンからの、クロス ストレート ラリーを、やって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習が、終わると、すぐに、4 ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入っても、意識が薄く、集中力が、中々、湧きませんでした。4ゲーム目に、少し良くなって、バックのストレートが、上手く入り、ドロップショットを、ドロップショットで切り返して、ボレーで決めて、やっと、ゲームが取れました。

4ゲームが終わると、アルビンが、続けて、2ゲームやると言うので、始めましたが、やはりゲームは、取れませんでしたが、2ポイントは、取れるように、なって来ました。

ゲーム練習が、終わると、すぐに、手出しの練習に、入りました、フォアの、2点打ち、バックの、2点打ち、とやり、次に、半面で、フォアバックの、2点打ちを、両サイドやって、最後に、一面の、フォアバックの、フットワークをやって、余ったボールは、また、フォアとバックの、2点打ちを、やって、練習を、終わりました。

練習が終わり、少し、ストレッチをやっていると、後の人が、未だ、来ていなかったので、カゴのボールで、セルフテニスを、始めました。

半面で、フォアのクロス、バックの逆クロス、サーブとやって、腰を、落としたままの、イメージで、打っていましたが、1カゴやると、疲れたので、やめて、ボールを集めて、クラブハウスの、前に戻ると、次の人達が、集まって来て、

少しすると、練習を、始めたので、写真を、撮りました。

管理の人も、来て、パンをくれたので、1つ、貰って、

食べて、写真を、撮って、帰りました。

今日は、いつもの所も、そんなに渋滞も無く、通れました。

家に着いて、車を、中に入れ、部屋に行くと、部屋のドアの鍵が、壊れて、彼女が、閉じ込められて、いました。

鍵を使って開けても、開かないので、ドアノブを、取りましたが、それでも、開かないので、仕方なく、お兄さんとDMが、体当たりして、何とか、開けました。

部屋に、入ると、すぐに、シャワーを浴びて、ローションと、油薬を塗っていると、彼女が、来て、背中に、塗ってくれました。

終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲ剃り、部屋を出て、ソファーに、行きましたが、犬達が煩いので、テーブルで、ブログの下書きを、書き始めましたが、眠くなって、中々、進みませんでした。

しばらく、書いていると、お兄さんが、食事の支度を、始めたので、ソファーに移り、書いていると、彼女が、テーブルに、来たので、止めて、食べる事に、しました。

今日の昼食は、エビの甘辛煮とビーフニラガでした。

どちらも、残り物で、ニラガは、野菜が、有りませんでしたが、スープに、出汁が、良く出ていて、甘味が有って、美味しくなっていました。

エビの甘辛煮も、ライスと食べると、丁度、良い味に、なっていました。

食後は、歯を磨き、写真を編集していると、少しして、彼女が、餌を、作りながら、犬達にあげて、出来上がると、彼女は、餌を、
あげ始め、終わると、

直ぐに、モカとガリを、連れて、外に出て、行きました。

ミラは、来ないので、相変わらず、テーブルの、奥で、寝ているようです。

彼女が、餌を、テーブルで、分けていると、

ジェナが、宿題を、やっていました。

餌を、分け終えると、

マックス、ムジャコ、マイロに、あげましたが、

今日は、マイロが、食べませんでした。

ガリとモカは、ちゃんと、食べていました。

マイロが、食べ終わると、

お兄さんが、リイトとオーゾを、外に出して、用達しを、させて、終わると、

お兄さんが、中に、入れていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェニーが、キッチンの、カウンターを、掃除して、いました。

僕は、ソファーに戻り、写真を編集していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、また、写真の編集を始め、アップロードしていると、お兄さんが、バスケットボールを見ると、言うので、

テレビを、点けると、いつもの、ドラマを、やっていましたが、

少し見ると、バスケットボールの番組にして、見始めました。

僕が、テーブルに、移り、コーヒーを飲みながら、ブログの下書きを書いていると、

彼女が、ワッフルを、持って来て、くれましたので、食べましたが、不味くて、食べられませんでした。彼女も不味いと言って、途中で、止めました。

少しして、彼女が、口直しに、スイートビーンズを、持って来てくれました。

スイートビーンズは、日本の、白甘納豆と、同じ味で、美味しいです。

少しすると、ケーキも、少し持って来てくれたので、それも、食べました。お腹一杯です。

下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログを書き始めました。

ブログが、一段落すると、テレビが、空いていたので、ソファーに、移り、iPhoneを、テレビに、繋ぎ、中国時代ドラマの、孫氏の兵法を、見始めました。

しばらく、見ていると、彼女が、食べる、と言うので、急いで、テレビを消して、トイレに行き、手を洗い、テーブルに行くと、食事の支度が、終わっていたので、すぐに、食べました。

今日の夕食は、野菜サラダに、サーモンビレイでした。

サーモンビレイは、脂が、乗っていて、甘味があって、美味しいです。

食後は、歯を磨き、テレビを、点けると、いつもの、ドラマが、始まっていました。

写真を撮って、編集していると、ジェナが、テレビを見ながら、食器を、片付けて、キッチンに、運んでいました。

ジェニーは、キッチンで、

洗い物を始めて、ママは、ミラに、餌をあげ始めて、終わると、床の掃除を、していました。

彼女も、餌を、作りながら、犬達あげて、出来上がると、リイトとオーゾに、あげて、そのまま、モカとガリを、連れて、

外に、行きました。

僕は、写真を、撮り終わると、コーヒーを、飲み干して、キッチンに、持って行き、荷物を、纏めて、部屋に行き、最初に、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せて、次に、写真を、編集していると、いつの間にか、寝てしまいました。

10時半過ぎに、目が覚めたので、写真の編集を、始めると、また、居眠りしていて、目が覚めると、12時半でした。

急いで、トイレに行き、また、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログを書いて、終わったら、公開して、なるべく早く、寝ようと、思ってます。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

スポンサーリンク

-フィリピンでのテニス, フィリピンでの日記, フィリピンの食事, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.