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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

131()

おはようございます

今日は、5時に、目覚ましで、起こされて、止めると、玄関ドアの、鍵を開け、トイレに行き、部屋に戻り、支度しましたが、胃の調子が、悪そうなので、大正漢方胃腸薬を、飲んで、部屋を、出ました。

部屋を出ると、イスに、テニスバッグを、置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、テレビを、セットすると、

コーヒーを、セットして、テーブルに置き、写真に撮り、キッチンで、魔法瓶に、氷を入れ、ソファーに戻り、

テレビを、点けると、

テレビが点く間に、

マットを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、

テレビが点くと、YouTubeにして、

昨日の、ナダルと、メドベージェフの、決勝の動画が、有ったので、写真を、撮っていると、お湯が、沸いていたので、

コーヒーを入れ、ソファーの前のテーブルに置き、カウンターから、持って来た、

バナナを、コーヒーの上に、載せて、写真を撮り、見ながら、食べました。美味しいです。

皆さんも、起きて、お兄さんは、朝の支度を始め、

ママは、ミラに、餌を、あげようとして、いましたが、あまり、食べませんでした。

今日は、ミラの体調が、悪そうです。

しばらく、ナダルの試合の、

ダイジェストを、見ていましたが、予想通りの、長い試合になっていました。

始めは、メドベージェフの方が、ボールが早いので、早い展開の、打ち合いで、メドベージェフが、取って、いましたが、後半になると、少しペースが落ちて、

ナダルのペース、なって来て、ナダルが、

2セットダウンから、3セット取って、逆転勝ちしました。すごい体力と、精神力です。

終わると、今日のニュースの動画にして、見ながら、ストレッチを、していると、もうすぐ、6時に、なるので、支度して、テニスバックと、魔法瓶を、車に入れ、扉の、鍵を開け、車をセットして、中に戻ると、メイちゃんが、降りて来たので、支度して、

外に出ると、お兄さんが、マイロを、ブロックして、

彼女が、扉を開けたので、メイちゃんを、乗せて、家を出ました。

いつものように、パビリオンの交差点を、左折して、

いつもの、所に、行くと、バスは、未だ、来ていなかったので、

メイちゃんは、降りると、

建物の前の、列に、並びに、行きました。

写真を撮ると、Uターンして、サンタローザの、ザバリアのテニスコートに、向かいました。

道は、空いていて、6時半前に、テニスコートに、着くと、駐車場に、

車を停めて、車と、テニスコートの、写真を撮って、車に戻り、ブログの下書きを、書き始めると、

アルビンが、自転車で、やって、来たので、

携帯を、渡し、係の人に、電話して貰い、車に戻り、下書きを、書いていると、

管理の人が来て、鍵を開けて、くれたので、荷物を持って、中に、入りました。

中に入り、クラブハウスの、前の棚に、荷物を置いて、支度を始めると、アルビンは、コートの周りと、クラブハウス周りの、清掃を始め、終わると、コートに、水を、巻き始めたので、僕は、水撒きの終わった半面の、ブラシ掛けをやって、アルビンに渡し、ライン履きを、続けてやって、終わると、ストレッチと、少し、素振りを、やって、練習に、入りました。

今日も、ショートクロスの、練習から、入りましたが、日差しが、眩しいので、センターでの、ショートラリーにして、フォアバックをやって、ラリー練習に、入りましたが、今日は、ウォーターサーバーの、水が、無かったので、水が、少ししか、飲めませんでした。

ラリー練習に、入っても、クロスラリーは、眩しいので、センターラリーにして、しばらく打って、その後で、サーブからの、クロス ストレート、レシーブからの、クロス ストレートを、やって、休みを入れて、バックサイドの、クロスラリーに、入り、サーブからのクロス ストレート、レシーブからの、クロス ストレートとやり、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習では、後ろ足に軸を作り、テイクバックの時に、横回転にならない様に、前の方を下げる感じで、腰も回さず、テイクバックすると、ストロークが、ぶれ無くなりました。

4ゲームの、ゲーム練習に、入ると、フォアもバックも、ストロークが、安定して、リターンミスも無くなり、ドロップショットも、拾え、サーブも、力が抜けると、センターに、ノータッチエースも取れました。2ndサーブも、いつもより、回転が、かかり、高く、跳ねたせいか、リターンミスを、してくれました。

ゲームは、1ゲーム取れましたが、後は、ディサイディングポイントまでしか、行けませんでした。

ゲーム練習が、終わると、アルビンが、このあと、6ゲーム、やると言うので、少し休んで、6ゲームの、ゲーム練習に、入りましたが、やはり、ラリーは、繋がる様に、なりましたが、1ゲーム取るのが、やっとでした。

ゲーム練習が、終わると、すぐに、手出しの練習に、入りましたが、みんな、7球ずつにして、フォアの、2点打ち、バックの、2点打ち、とやり、次に、半面で、フォアバックの、2点打ちを、両サイドやって、最後に、一面の、フォアバックの、フットワークをやって、余ったボールは、また、フォアとバックの、2点打ちを、やって、練習を、終わりました。

練習が、終わると、少し、ストレッチと、錘の付いた、ラケットで、素振りをして、支度が、終わると、

係の人の、写真を撮って、すぐに、帰りました。

帰りは、いつも、混む時間ですが、今日も、渋滞もなく、タガポーの前を、抜けられました。交通巡査は、居ましたが、交通整理を、していませんでした。

家に着いて、車を、中に入れ、家に入ると、バスタオルを、取って、部屋に戻り、すぐに、シャワーを、浴びて、ドライスキン用の、ローションを塗り、その上に、油薬を塗って、着替えると、ヒゲを剃って、部屋を出て、ソファーに行き、写真を編集し、アップロード、している間に、

携帯を、テレビに、繋げて、韓国時代ドラマを見始めました。

韓国時代ドラマを見始めると、彼女が、安かったと言って、

朝買った、魚を、見せてくれました。たまに、買う、ツーリガン(ツナ)の、大きめ魚でした。名前を聞いても、よく分かりませんでした。

しばらく、韓国時代ドラマを、見ていると、ジェナが、食事の支度を始めて、終わったので、テレビを、消して、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダと、ツーリガンをビニガーと野菜を入れて煮た物で、名前が、言われても、聞き取れませんでした。

ツーリガンのビニガー煮は、そんなに酸っぱく無く、酢の物の、三杯酢に近い、感じでした。

食べていると、ジェムが、ウォーターサーバーの

ボトルを取り替えて、いました。

ジェナも、食べ終わると、食器を、片して、キッチンに、運んでいました。

ジェニーも、キッチンで洗い物を、始めていました。

僕は、食べ終わると、写真を編集し、歯を磨きに、行くと、彼女が、子犬達に、餌をあげ始めたので、急いで、写真を撮ると、

リイトとオーゾは、来ましたが、オーゾは、食べませんでした。

ミラも、相変わらず、テーブルの奥で、寝ていました。

彼女は、あげ終わると、すぐに、外に出て、行ったので、写真を撮り終わり、出て行くと、

ムジャコを檻から出して、用足しを、させていました。

用足しが、終わると、檻に入れて、

テーブルで、餌を分けて、マックス、ムジャコ、マイロに、モカと、ガリに、あげていましたが、今日は、皆んな、ちゃんと、食べていました。

マイロが、食べ終わると、リイトとオーゾを、外に出して、用足しを、させたりして、用足しが、終わると、お兄さんが、リイトとオーゾを、中に、入れていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ママが、ミラに、餌をあげていました。

ジェムは、トイレの掃除をして、

ジェニーは、テーブルの掃除をしていました。

僕は、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードしている間に、携帯を、テレビに、繋いで、韓国時代ドラマの、続きを、見始めました。

しばらく、韓国時代ドラマを、見ながら、写真を撮ったり、下書きを書いたり、していると、彼女が、3回目のコロナワクチンの接種に行く、と言うので、テレビを消して、着替えて、車に行くと、お兄さんが、マイロを、ブロックして、

ジェムが、扉を、開けたので、彼女を、乗せて、マーケットに、向かいました。

マーケットに着くと、駐車場に、車を停めて、ワクチンの接種会場に、向かいました。

受付に着くと、僕は、テーブル付きの、椅子に、座り待っていると、

彼女が、書類を、貰って来たので、書類に記入して、受付に渡すと、会場の待合所に入り、座って、待っていると、中で、また、質問受けて、接種会場に、行くと、直ぐに、呼ばれて、ファイザーのワクチンを、接種しました。

接種を終わり、会場を出ると、駐車場の横で、すぐに、車に乗り、係の人に、20ペソ払って、帰りました。

家に着くと、まだ、3時半でした。35分頃に言うを出たので、25分ぐらいで、終わって帰って来ました。早いです。

すぐに、車を中に入れると、

皆さんは、テレビで、ドラマを、見ていたので、僕は、写真を撮ると、テーブルに行き、写真を、編集し、ブログの下書きを、書き始めました。

ママは、合間に、ミラに餌をあげていました。

ジェムも、何か?料理を、していました。

僕が、テーブルでブログの、下書きを、書いていると、

ジェニーが、クラッカーを、くれたので、食べながら、書いていると、ジョナイとジェナの喧嘩か、原因で、お兄さん夫婦の、喧嘩になり、ジェニーが、家に、帰って、しまいました。

少しして、ジョナイが、ママに頼んで、

ニコルディオンを、見せてくれと言うので、点けましたが、喧嘩の原因は、ジョナイだと言うので、罰として、辞めさせました。

その後も、しばらく、下書きを、書いて、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。

ブログを、しばらく、書いていると、ジェニーが、戻って来て、庭で、皆さんと、何か?話していました。

ブログが、一段落すると、テレビが、空いていたので、

携帯を、テレビに、繋いで、韓国時代ドラマの続きを、見始めました。

しばらく見ていると、ジェナが、食事の支度を、始めたので、テレビを消して、食べる事にすると、7チャンネルにして、と言うので、

点けると、何か?ニュース番組を、やっていて、

終わると、いつもの、ドラマが、始まりました。

僕が、トイレに行き、食べに、テーブルに行くと、食事支度が、してありましたが、飲み物は、ジュースに、なっていました。2週間は、お酒は、ダメ、と言う事でした。

今日の夕食は、ギナタアン カサノバと、タンバコルでした。

ギナタアン カサノバは、カボチャのココナッツミルク炒めで、自然な甘さで美味しいです。

タンバコルは、昼に食べた、魚で、調べてみると、キハダでした。ヒレが黄色のマグロの一種でした。食べるとツナの味でした。

少し味が、薄いので、醤油をかけて食べました。

食後は、歯を磨き、写真を、編集して、

ドラマの写真を撮っていると、

ジェナが、キッチンで、ガス台を、掃除して、

終わると、洗い物を、始めていました。

ママも、床の掃除を、始めていました。

少しして、彼女も、子犬達に、餌をあげ始めると、

リイトとオーゾが、良く食べて、いましたが、

ミラは、相変わらず、テーブルの奥で、寝ていました。

彼女は、あげ終わると、

直ぐに、ガリとモカを、

連れて、外に行き、餌を、あげていました。

僕は、写真を、撮り終わると、荷物を、纏めて、部屋に行き、今日の収支を、計算し、家計簿に載せて、次に、写真を、編集し、アップロード、していると、いつの間にか、居眠りしていていました。

目が覚めると、9時半過ぎなので、トイレに行き、コーヒーを、飲み忘れて、いたので、コーヒーを、飲み干して、キッチンに、持って行き、部屋に、戻り、また、ブログの、下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログを書いて、時間があったら、韓国時代ドラマの、続きでも、見てから、寝よう、と思っています。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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