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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は

投稿日:

6月11日(金)

おはようございます

今日は、5時半ごろに、目が覚めたので、トイレに行き、また、寝ました。また6時ごろに、目が覚めたので、起きて、支度して、部屋を出ると、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、玄関ドアと、フリーザーの鍵を開け、扉に行き、鍵を開けて、中に戻りました。

中に戻ると、テーブルから、スプーンを持ってきて、コーヒーをセットして、サーバーの横のテーブルに、コーヒーを置いて写真を、撮りました。

写真を、撮っていると、彼女も、起きてきて、ミラに、何か?餌を、あげていました。

あげ終わると、キッチンに行き、鍋に、ライスを入れて、研いで、炊いていました。

少しして、ママも、降りてきて、ミラたちに、餌を、あげていました。

僕は、お湯沸いたので、コーヒーに、半分ぐらい入れて、キッチンに行き、ミルクと氷を、たっぷり入れて、アイスコーヒーを作り、ソファーの前の、テーブルに、持って行き、部屋から、持ってきた、クラッカーを載せて、写真を、撮りました。

写真を撮ると、テレビと扇風機を、セットして、

テレビの、YouTubeを、点けて、テニスの動画にして、しばらく、食べながら、見ていました。

少しして、職人のアントニーと、ジェムが、やって来ました。

少しして、メイちゃんも、支度して、降りてきたので、僕も、テニスのバッグを、車に積み、ジェナと、アントニーが扉を開け、

ジェムが、マイロを、ブロックして、メイちゃんが、車を出すと、

僕も、車を、外に出して、扉の前に、止めました。

中に入ると、アントニーが、屋根に上がる、支度を、していました。

家に入ると、ソファーに戻り、いろいろ、テニスを、見ていましたが、彼女が、餌を作りながら、少しずつ、あげていたので、写真に、撮りました。

餌が、出来上がると、子犬たちに、あげ始めたので、写真に撮ると、今日は、みんな、食べていました。

餌を、あげ終わると、モカとガリを、連れて、外に出て、

マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、餌をあげ始めましたが、

モカが、あまり、食べないので、あげていました。

餌を、あげ終わると、彼女は、庭で、洗濯の支度を、始めました。

僕は、中に入ると、少しストレッチをして、すぐに、テニスの支度をして、車に行き、家を出ました。いつもより、10分ぐらい、遅くなりましたが、道は、割と空いていたので、8時50分ごろには、テニスクラブに、着きました。

途中の、サンペドロのパシータの信号で、止まったので写真を撮りました。

テニスクラブに着くと、入口のそばの、壁際に、車を止めて、テニスコートの写真と、車の写真を、撮りました。

中に入ると、クラブハウスに行き、荷物を、いつものところに置いて、

皆さんの写真とテニスコートの写真を撮りました。

写真を撮り終わり、クラブハウスに戻り、テニスの支度をして、ちょっと体を、伸ばしていると、テニスコートが、空いたので、すぐに、コーチのレイと、ラリー練習に入りました。

今日も、いつものように、センターラリーから、入り、クロスラリー、クロス ストレートラリー、サーブ&クロス ストレート、レシーブ&クロス ストレートと、やって、ここで休みを、入れました。

クラブハウスで、少し休んで、水を飲み、すぐに、バックサイドで、同じようにやって、ラリー練習を、終わりました。

今日は、ラリー練習では、体が重く、なかなか、足が、動きませんでしたが、腰骨の水平を保つようにし、前の腰を、開かないようにして、後ろの膝を、前の膝に、近づけるようにして打つと、ボールが、良く見えて、コントロール良く、飛んで行きました。

少し休んで、4ゲームの、ゲーム練習では、なるべく、最初のボールは、クロスコートに、打つようにして、オーブンコートが出来たら、ストレートに打って、前に行くようにしています。

サーブゲームも、すべて、クロスにサーブを入れて、オーブンコート攻撃を、するように、しています。レイは、スピードは、無いですが、ミスが少なく、コントロールが、上手いので、なるべく、走らせるように、しています。今日も、何とか、サーブを、キープして、3-1で、終わりました。

練習が終わると、ちょっと休んで、すぐに、カゴのボールを使って、手出だしで、フォアの二点打ちと、フォアバックをやり、終わると、バックサイドで、同じようにやり、最後に、センターからの球出しで、フォアバックのフットワークを6球やって、終わりました。

練習が終わると、クラブハウスに戻り、少し休んで、支度して、次は、日曜日に来る事にして、すぐに、帰りました。

家につくと、すぐに、車を中に入れ、荷物を下ろし、中に入ると、バスタオルを取って、部屋に、戻りました。

部屋に戻ると、荷物を置いて、すぐに、シャワーを浴び、終わると、部屋に戻り、パウダーを塗って、届かないところは、彼女に、塗ってもらい、終わると、ヒゲを剃って、支度して、部屋を、出ました。

家を出ると、ジェナが、キッチンで、何か、魚を、揚げていました。油が、跳ねるので、大変そうです。

僕は、ソファーに行き、写真を編集し、アップロードして、ブログを書き始めると、突然雨が降ってきました。

2階の様子を見に行くと、

ジェムが、屋根から、降りて来るところでした。

写真を撮り、下に降りて、ブログを、書き始めると、ジェナが、食事の支度を、始めたので、食べることに、しました。

今日の昼食は、野菜サラダとバゴスでした。

バゴスは、ビニガー(酢)が、入っているようで、少しクセが、有りますが、醤油を、かけて食べると、おいしいです。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードして、ブログを書いていると、

彼女が、犬の餌を作りながら、少しずつ、あげていたので、写真を、撮りました。

餌が、出来上がり、子犬たちに、あげ始めると、みんな、食べに、来たのですが、ミラは、殆んど、食べませんでした。

餌を、あげ終わると、モカとガリを、連れて、外に出て、マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、餌を、あげ始めたので、写真に、撮りましたが、モカとガリは、あまり、食べないので、
彼女が、あげていました。

写真を、撮っていると、2階の屋根では、アントニーが、仕事を、始めていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、ジェナが、キッチンで、洗い物をして、終わると、テーブルの掃除を、していました。

僕は、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードしていると、テーブルの掃除が終わったので、テーブルに移り、コーヒーを飲みながら、ブログを、書き始めました。

この後は、ブログが、1段落したら、少しゆっくりして、テレビで、何か見ながら、ストレッチを、しようと思っています。

ブログが1段落すると、テレビをつけて、FOX SPORTS にすると、全仏オープンテニスをやっていたので、しばらく見ていました。テレビ放送が終わるとYouTubeの、動画にして、少しストレッチを、やっていると、ジェナが、、食事の支度を始めたので、食べることにしました。

今日の夕食は、ギナタアン テラピアと、デザートのマンゴーでした。

ギナタアン テラピアは、テラピアと、野菜のペチャイを、ココナッツミルクで、煮込んだ物で、臭みが取れて、優しい甘さで、美味しいです。

マンゴーも、食べごろで甘くておいしかったです。

皆さんも、いつものテレビドラマを点けて、見ながら、食べていました。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしていると、彼女が、餌を作りながら、犬たちに、あげていたので、写真に撮ると、ガリは、いつものように、ソファーの上で、食べていました。

少しして、メイちゃんが、帰って来たので、車を入れるところを、写真に、撮りました。ギリギリなので、止めるのは、大変です。

餌が出来上がると、子犬たちに、あげていましたが、みんな、食べには、来ましたが、ミラは、食べませんでした。

餌をあげ終わると、モカとガリを、連れて、外に行き、餌を分けて、マックスや、ムジャコと、マイロ達と、一緒に、餌を、あげていましたが、モカとガリが、あまり、食べないので、彼女が、あげていました。

写真を撮り終わり、中に入り、ソファーで、写真を編集し、アップロードしていると、いつの間にか、また、居眠りしました。目が覚めると、もう、10時半になっていました。

急いでトイレに行き、コーヒーに氷を入れて、テーブルに移り、コーヒーを飲みながら、ブログを書いていると、彼女が、掃除を始めたので、ソファーに移り、テレビを点けると、全仏オープンテニスの男子シングルス、準決勝のズべレフとチチパスの試合を、やっていたので、見ながら、書いています。

最後は、チチパスが、取って、勝ちました。

この後は、ブログが終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を計算し、家計簿に載せたら、なるべく早く寝ようと思います。

今日も、この辺で、終わります。

おやすみなさい。

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