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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1月18日(月)

おはようございます

今日は、6時半頃に、目が覚めて、トイレに行こうと、部屋をと出ると、メイちゃんと、ディエゴが居て、ディエゴが、帰る所だったので、部屋に戻り、キーを取り、玄関ドアと、扉のカギを開け、ディエゴを見送り、トイレに入り、部屋に戻りました。

部屋に戻り、支度していると、彼女も、起きて、階段の所で、犬達と遊んでいました。

僕も、荷物を持って、部屋を出て、荷物を置くと、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、テーブルから、スプーンを、持って来て、コーヒーをセットし、魔法瓶に、氷と水を入れ、製氷器も、セットしていると、お湯が、沸いていました。

コーヒーカップに、お湯を、半分くらい入れ、ミルクと氷を、たっぷり入れて、アイスコーヒーを作り、カップにも、ミルクを入れて、ソファーのテーブルに、持って行き、部屋から持って来た、クラッカーと、韓国海苔と、一緒に、食べる事に、しました。

今日の朝食は、クラッカーに、韓国海苔でした。

今日も11時から、テニスをするので、消化の良いクラッカーでした。クラッカーは、味が薄いので、韓国海苔を入れると、丁度良いです。

今日も、テレビのYouTubeを点けて、テニスの動画を、見て居ましたが、

ママが、教会に、出かけて行ったので、途中で、写真を撮りに、行きました。

8時から、テレビで、2015年のオーストラリアン オープンの女子シングルスが始まるので、テレビに、切り替えました。

セリーナ ウィリアムスと、シャラポワの決勝でした。ストレートで、セリーナが勝った、試合でした。

テレビのテニスを、見ていると、彼女が、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真に、撮りました。

あげ終わると、モカとガリを、連れて、外に行ったので、僕も、外に行き、マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、エサを、あげ始めたので、僕も外に出て、写真を撮りました。

写真を撮り終わり、ソファーに戻り、写真を、編集し、アップロードしながら、テレビを見ていると、男子シングルスに、なっていました。

決勝は、ジョコビッチとマレーで、ジョコビッチが、勝っていました。

テレビが終わると、YouTubeのストレッチの動画にして、しばらく、やっていると、ジェムが、遅くやって来ました。

僕は、10時半になったので、テニスの支度をして、車に乗ると、ジェムか、扉を開けてくれたので、すぐに、家を出ました。

テニスクラブに着くと、木陰に車を止めて、コートの写真と、駐車場の写真を撮って、中に入りました。

中に入ると、空いている、ベンチに、荷物を置いて、テラスの写真と、ジュニアの練習風景を撮って、支度を始めました。

支度をしていると、アンジェロも、やって来ましたが、ハードコートが空いていないので、仕方なく、シェルコートに、行き、フォアとバックを、左足を軸にして、打点をフォアとバック等距離にして、打つ練習をしました。

こうすると、距離感が同じになるので、打点が、一定の所に決まり、安定感が、増しました。1カゴやって、ボールを集めて、ベンチに戻りましたが、ハードコートは、空きそうに無いので、アンジェロに、シェルコートの、ラインを引いて貰い、ラリー練習を始めました。

ラリー練習に入ると、いつものように、センターラリー、クロス、サーブ、レシーブラリーとやり、続けて、バックサイドで、同じようにやって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習で、フォアとバックの両方とも、左足重心を、気にして、やっていると、打点が、一定になり、割と正確に、ボールが飛びましたが、シェルコートは、タイミングが、変わり、イレギュラーもするので、真ん中に当てるのが、大変でした。

ラリー練習が、終わると、休みを入れて、ハードコートの様子を見ましたが、終わりそうも無いので、シェルコートで、4ゲームのゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入りましたが、ボールを待って、打つ事が出来ず、中々真ん中に、当たりませんでした。

何とか、ラリーに持って行き、3ゲーム、ディサイディング、ポイントまで、持って行き、攻めましたが、取れませんでした。最後のボレーの、凡ミスが、多かったです。

ゲーム練習が終わると、もう12時を、過ぎていたので、練習を終わり、支度しながら、ジュニアの、ゲーム練習を見ていました。

全体的に、ストロークは、良いのですが、サーブが皆さん、肘が下がって、打点が前で、スピンが、かけられないで、ダブルフォルトを、していました。

テニスクラブを出て、家に戻ると、車を、Uターンさせて、扉の前に止め、中に入りました。

家に入ると、部屋に戻りましたが、バスタオルが、無かったので、ジェムに、持って来て貰い、すぐに、シャワーを浴びました。

シャワーを終わると、痒み止めのローションを塗り、届かない所は、ジェナに、塗って貰い、部屋を出ると、メイちゃんが、出かける、と言うので、直ぐに、食事になりました。

今日の昼食は、ニラガとチキン ブファロ(Bufflo)でした。

ニラガは、脂が乗ったビーフを煮込んであるので、甘味があって美味しいです。今日は、皆さん黒胡椒は、食べないので、たくさん入れてくれました。一緒に、食べると、ピリッとして、美味しいです。

ライスに、かけて食べました。

チキンブファロは、日本で言えば、甘酢がけで、カラマンシーの酸っぱ味が、少しありますが、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を、編集し、アップロードしていると、ジェムは、キッチンで洗い物を始め、彼女は、庭で、洗濯を、始めていました。

少しして、メイちゃんが、支度を終わり、降りて来たので、支度して、車に行き、メイちゃんを、乗せると、カピンピンの、BPI銀行に向かいました。

いつもの道で、行くと、8分ぐらいで着いて、銀行の前で、車を止め、メイちゃんを、降ろし、そのまま、マーケットを抜け、テニスクラブの前を通りましたが、もう、誰も居ませんでした。

家に着くと、そのまま、すぐに、駐車場に車を入れ、中に入ると、彼女が、子犬達に、エサを、あげ始めたので、写真に撮り、

終わると、彼女が、モカとガリを連れて、外に出たので、僕も外に出て、マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、エサを、あげている所を、写真に撮りました。

写真を撮り終わり、ソファーに戻ると、ジェナが、テーブルの掃除をしていました。終わったら、写ろうと思います。

僕は、写真を、編集して、アップロードしていると、いつの間にか、居眠りしていました。目が覚めると、テーブルの掃除が、終わっていたので、コーヒーに、氷を入れ、テーブルに、持って行き、飲みながら、ブログを、書き始めました。

テーブルで、ブログを書いていると、彼女が、おやつに、殻付きアーモンドと、ママから貰ったと言う、何か分からない、フルーツを、持って来て、くれました。

フルーツを、切って、食べてみると、日本で言う、柘榴(ザクロ)でした。余り酸っぱくも無く、ザクロの味です。名前は、granadaグラナダだそうです。

その後も、しばらく書いていると、彼女が、今度は、コーンスナックの、お菓子を、持って来てくれたので、それも食べながら、ブログを、書いていました。

この後は、ブログが、一段落したら、テレビのYouTubeでも見て、少しゆっくりしようと、思っています。

しばらく、ブログを書いて、一段落すると、テレビのYouTubeを、点けて、ストレッチの動画にして、少し、ストレッチをやっていると、ジェナが、食事の支度を始め、彼女が、食べると言うので、辞めて、食べる事に、しました。

今日の夕食は、野菜サラダに、ポークステーキでした。

ポークステーキは、フィリピン風の醬油煮、と言った感じで、醤油味で、煮込んだ感じですが、肉は柔らかく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を、アップロードして、ブログを、書き始めましたが、彼女が、エサを作り始めると、犬が集まって来ました。

エサが出来ると、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真を撮ると、今日は、皆んな、食べに来ました。

あげ終わると、彼女が、モカとガリを連れて、外に出て、マックスや、ムジヤコと、マイロと一緒に、エサを、あげ始めたので、僕も、外に行き、写真を撮りましたが、ガリが、食べ無いので、彼女が、食べさせていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、ジェナは、いつものように、キッチンで、洗い物をして、ママは、床の掃除を、していました。

僕は、ソファーに戻り、写真を、編集し、アップロードしていると、いつの間にか、居眠り、していました。長瀬くんからの、ラインの音で、目が覚めると、ママは、ソファーで、いつもの、ドラマを見ていました。

僕は、しばらく、長瀬くんと、話をしていましたが、終わると、コーヒーを飲み、テーブルの掃除も、終わっていたので、テーブルに、移り、ブログを、書き始めました。

この後は、ブログか、終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を計算したら、部屋に戻り、iPadをチャージしながら、何か見て、ゆっくりしてから寝ようと思っています。

丁度今、メイちゃんも帰って来ました。

今日も、この辺で、終わります。

おやすみなさい。

 

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