11月21日(土)
おはようございます
今日は、6時頃に、目が覚めたので、玄関ドアと、扉のカギを開けに行き、部屋に戻ると、腰が痛かったので、ベッドで、少しストレッチをしてから、起きました。
支度して、部屋を出ると、ミラが起きて、
ウロウロしていました。
荷物を置くと、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、ソファーの位置を、元に戻し、テーブルから、スプーンを持って来て、コーヒーをセットし、魔法瓶にも氷を入れ、製氷器も出して、セットしたりしていると、お兄さんが、家に帰るので、
２階から、降りて来て、出て行きました。
彼女も、起きて来て、
犬のエサの支度を、始めていました。
少しして、ジェムもやって来て、
コーヒーを入れていました。
僕は、お湯が沸くと、いつものように、ミルクを、たっぷり入れて、コーヒーを入れ、氷を入れて、アイスコーヒーを作り、部屋から持って来た、カップヌードルに、卵を入れ、それにも、お湯を入れ、一緒に、ソファーのテーブルに、持って行きました。
今日は、テニスが、10時半からなので、お腹が空くと、いけないので、カップヌードルに、しました。
テレビと扇風機をセットして、カップヌードルを、食べながら、テレビのYouTubeの、
テニスの動画を、しばらく見ていると、彼女が犬達に、エサをあげ始めたので、
写真に撮り、モカとガリを、外に連れて行ったので、僕も外に出て、マックスや、
ムジャコと、
マイロと、
一緒に、エサをあげている所も、写真に撮りましたが、ガリとモカがなかなか食べませんでした。
写真を撮り終わり、中に入ると、ソファーで、写真を、アップロードして、その間に、テレビのYouTubeを点けて、ストレッチの動画にして、ストレッチを始めました。
色々なストレッチを
一通りやって、終わると、テニスの動画にして、
素振りをしていると、10時を過ぎたので、テニスの支度をして、出かけました。
テニスクラブに着くと、空いている所に車を止めて、コートの写真と、
駐車場の写真を
撮って中に入りました。
中に入ると、空いているベンチに、荷物を置いて、
皆さんの写真を撮り、
支度を始めました。
丁度、ジュニアの練習が、終わったところで、手出しの練習に、入ろうと思ったら、急に、雨が降って来ました。
仕方なく、やめて、木陰の所で、スポンジボールを出して、壁打ちで、バックの練習をしていると、少しして、止んだので、シェルコートに行って、ラリー練習に、入りました。
センターの、、ショートラリーから入り、センター、クロス、サーブ、レシーブ、オールコートと、やっていると、ハードコートが、乾いたので、休みを入れて、ハードコートに移りました。
ハードコートで、バックサイドのラリー練習から入り、サーブ、レシーブ、オールコートとやって、ラリー練習を終わり、4ゲームのゲーム練習に、入りました。
今日も、右股関節の痛みが、あるので、中々足が細かく、動きません。腰を落とすのが、大変です。特に、とっさの左への動きが、悪いです。
ゲーム練習に入っても、意識しないと、腰が浮いてしまい、動けないで、中々打点に、入れませんでした。
何とか、レシーブを返して、コーナーコーナーに、打ち分けると、ポイントが取れました。サーブからも、オープンに打って、コーナーコーナーに持っていけると、ポイントが、取れました。
結局は、正確に、同じ所に、打てるかで、決まりました。
ゲーム練習が終わると、いつもの、ラケット出しの練習で、フォアのクロスと、バックのストレート打ちをやりましたが、最後は、バックラインから強めに出して貰って、バックのストレートを練習しました。
隣りのコートでジュニアが練習しているので、クロスには打てませんでした。
練習が終わると、少しゆっくりして、支度して、帰りました。家に着いて、扉の所で待っていると、ジェナが、中に、と言うので、そのまま、駐車場に入れました。
家に入ると、タオルを取って、部屋に戻り、荷物を置いて、シャワーを浴びに、行きました。
シャワーが終わり、部屋に戻り、痒み止めのローションを塗り、背中の届かないところを、ジェナを呼んで、塗って貰い、着替えて、部屋を出ました。
部屋を出ると、ジェムが、料理を作っていたので、
写真を撮り、ソファーに行き、写真を、アップロードして、ブログを書き始めました。
少しして、ジェナが、食事の支度を、始めたので、止めて、食べる事にしました。
今日の昼食は、野菜サラダと、ポーク パタ でした。
ポーク パタ は、骨付きのポークをバナナハート(バナナの花)と一緒に煮込んだ物で、柔らかく、美味しいです。バナナハートは、独特の歯触りですが、味は、よく分かりません。
食後は、歯を磨き、写真をアップロードして、ブログを、書き始めましたが、ジェムが、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真を撮りましたが、
皆、あまり食べません。
残りも、出来ましたが、ガリと、
モカは、
貰った骨を食べるのに、忙しいので、彼女は、そのまま、連れて行かず、外に出て、マックスと、
ムジャコと、
マイロに、
エサを、あげていました。
エサをあげ終わると、彼女とジェムは、
庭の洗濯場で、洗濯を始めていました。
僕が中に入ると、ジェナは、
いつものように、キッチンで、洗い物をしていました。
僕は、ソファーに戻り、写真をアップロードして、ブログを書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、目が覚めると、もう、2時を、過ぎていました。
ママも、教会から帰って来て、下に降りて来て、テレビを点けて、いつものドラマを、
見始めていました。
急いで、トイレに行き、コーヒーに氷を入れ、テーブルに移り、ブログを、書き始めました。
この後は、ブログが一段落したら、テレビのNHK WORLD を見ようと思っています。
4時半頃から、テレビを点けて、大相撲を見ましたが、やっていたのは、昨日の録画でした。仕方なく、YouTubeの大相撲のライブにして、
今日の、
終盤だけ見ました。相撲が終わると、ストレッチの動画にして、
腰、肩、首回りの
ストレッチを、一通りやりました。
ストレッチをやっていると、ジェナが、食事の支度を、始めたので、やめて、食べる事にしました。
今日の夕食は、お昼と同じ、野菜サラダと、ポークパタ でした。
今度のパタは、昼のバタより、少し硬かったですが、スプーンで解れるので、大丈夫でした。
食後は、歯を磨き、写真をアップロードして、ブログを、書き始めましたが、彼女が、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真を撮りましたが、中々、
一緒に食べません。
ミラがずっと食べています。
彼女は、エサを持って、外に行きましたが、ガリも、モカも、出て来ません。仕方なく、マックスと、
ムジャコに
あげて、それから、モカとガリを連れて来て、マイロと一緒に
あげていましたが、マックスとムジャコの所は、暗いので、あまり、上手く撮れませんでした。
写真をとって、中に入ると、ジェナは、いつもの様に、
キッチンで洗い物をして、ママは、周りを掃除していました。
僕が、ソファーに戻り、写真をアップロードして、ブログを書き始めると、ままが、テレビを点けて、いつものドラマを
見始めました。
僕の方は、ブログ終わったら、公開して、今日の収支を計算したら、部屋に戻り、iPadで何か見て、ゆっくりしてから、寝ようと思っています。
今日も、この辺で、終わりにします。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。