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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

6月4日(木)

おはようございます

今日は、5時半頃に目が覚め、明るくなってきたので、ゲートのカギを開けに行くと、

子犬も起きて、外に出たそうです。

中に入り、上に行き、DMの部屋のカギを開け、 スタンドのライトを消して、ドアを開けて出よう、と思いましたが、子犬が入ってくるので、ドアを閉めて、下に降りました。

僕が階段を降りて行くと、子犬が、上から降りられません。

ママが起きて来たので、ママが、下ろしていました。

僕は、そのまま部屋に入り、また寝ました。

7時半頃に、また目が覚めたので、起きて支度して、部屋を出ると、ママも起きていて、外で掃除を、している様です。ジェムも来ている様でした。

僕は、荷物を置いて、ウォーターサーバーのスイッチを入れ、2階に上がり、DMの部屋に行き、中を確かめて、チャージコードを置き、出ると、隣の部屋で、寝ていたジェナを起こし、iPhoneを、受け取って、下へ降りて、チャージしました。

下に降り、コーヒーをセットして、魔法瓶に氷と水を入れ、製氷器をセットして、ソファーに行き、ブログを書く準備して、お湯が沸くのを待ちました。

お湯が沸いたので、コーヒーに、少しお湯を入れ、それに冷水、ミルク、氷を入れて、アイスコーヒーを作りました。

彼女も起きて、料理を作り始め、ています。

上の写真はムンゴという豆で、毎週金曜日に、食べるのだそうです。

僕の方は、彼女が、ドーナツを出してくれたので、朝食の代わりに、

ミルクを入れて、ドーナツを食べました。

彼女の方も、犬達のエサを、作り始めました。

足元で、子犬達が、待ちきれ無さそうに、しています。

エサが出来ると、子犬達に与えて、

彼女は、

モカとガリを連れて外に行きました。

僕の方は、テレビと扇風機を点けて

少し見ていましたが、途中で、

アニメになったので、75チャンネルに変えると、

ドラマをやっていましたが、あまり興味が無いので、NHK WOULD に、変えると、

ドキュメンタリーの番組をやっていました。

これもあまり興味が無かったので、ちょうど、ママが来たので、また

7チャンネルにして、眺めながら、ブログ、書き始めました。

しばらく、ブログを書いていましたが、9時を過ぎたので、ストレッチを始めようとおもった、丁度、長瀬くんからラインが入ったので、少し、テニスの話をして、切りました。

ラインきると、テレビを眺めながら、ストレッチを始め、10時前に、テニスの支度を始め、10時過ぎに、出かけました。

テニスクラブにつくと、駐車場の木陰に車を止め、

写真を撮って、中に入りました。

中に入ると、今日は、クラブハウスに会員の人が、1人だけ、休んでいました。僕は、

テニスコートの写真を久しぶりに撮って、支度を始めました。

支度が終わると、今日は、ここのストリンガーに、プリンスのガットを張ってもらおうと、切れそうなガットのプリンスのラケットを使って、練習を始めました。

カゴのボールを持って、セルフテニスでフォアとバッグを打ち始めましたが、今日は、右肩の内側が、少し痛みました。

フォアの方は、左手の位置と、右手の位置に気を付けてセットすると、肩も痛みません。肘を肩の線より、後ろに引くと、肩が先行して、引っ張られるので、前側が、痛みました。

半分終わると、バックにして、今度は、右足を軸にして、右手を体から離して、ヘッドを上げて引き、インパクトの時に、踵に、体重が乗るように伸ばして、打ち終わると、左足に体重が戻るぐらいにして、打つと、ボールがフラットに当たり、スイングスピードも、上がりました。

途中でマークが、来たので、ボールを出して貰い、終わると、ボールを集めて、もう一度、センターから出してもらて、フォアとバックを打って、終わりました。

次に、ラリー練習に入りましたが、入って、直ぐに、案の定ガットが、切れたので、ヤマハに替えて、ラリー練習をやりました。

ラリー練習は、クロスラリー、サーブからのクロスラリー、レシーブからのクロスラリー、を両サイドやり、この後すぐに、4ゲームのゲーム練習に入りました。

肩が少し痛いので、テイクバックを気を付けて、肩に力がかからないように、打つと、結構コントロール良く入り、上手く前に行け、ボレーが出来たので、2ゲーム続けて取れました。

ここで休みを入れ、ゲームに入りましたが、後半は、欲が出て、無理して攻めて、ミスばかりになり、ポイントが、取れませんでした。

ゲーム練習が終わると、いつものように、センターからの手出しの2点打ちで、両サイドやり、最後に、フォアバックのフットワークを、やって終わりました。

練習が終わるとマークに、ガット張りをたのんで、直ぐに帰りましたが、帰る時に、マークが、取り立てのマンゴーを、くれました。

家に着くと、車を車庫に入れ、中に入り、部屋に戻り、荷物を置くと、すぐに、シャワーを浴びて、薬を塗り、部屋を出ると、皆さんが、食事の支度を、始めていたので、テレビを点けて、

席につきました。

今日の昼食は、dalagang bukidと言う魚と、ムンゴと言う豆料理でした。

魚のダラガンブキは、見た目は、いつもの魚と変わりませんが、食感が、少しフワッとした感じがあり、ほぐしたタイやタラのような感じで、味もタイに近い感じがします。

ムンゴは、前の写真ではグリーンでしたが、煮ると茶色っぽくなります。食感は、小さなグリーンピース、と言った感じです。味も悪く無いです。

食後は、歯を磨き、テレビを眺めながら、

ブログを、書き始めましたが、後から、マンゴーが出て来たので、

食べました。固めですが、甘くて美味しいです。

彼女の方は、エサを作ると、

モカとガリを外に連れて行き、

子犬のエサをジェムに頼みました。

子犬達は、奥の部屋で、皆寝ていたので、ジェムがエサをあげても、中々食べません。

ジェムは、ミラを起こして、エサを、口の前に持って行くと、やっと食べました。他の犬も、中々食べませんでした。

僕の方は、また、、歯を磨き、テレビを眺めながら、

ブログを書いていますが、眠くなって、中々進みませんでしたが、目の前で、犬が騒いで、

煩くて目が覚めました。

この後は、ブログが終わったら、夕食までゆっくりします。

しばらくゆっくりして、iPadでドラマを見ようと思い、YGAOを開いてみましたが、どうしてもつながらないので、仕方なく、テレビが空いていたので、YouTubeにして、肩の痛みの動画や、フェデラーのスローモーションを見たりしていました。

しばらく見ていると、ジェナが降りて来て、夕食の支度を始めたので、僕も辞めて、片付けて、テレビを点け、食事をする事にしました。

今日の夕食は、バゴスとムンゴでしたが、写真を撮るのを忘れました。

バゴスは、ちょっと酸っぱ味があるので、醤油をかけて食べました。ムンゴには、豚肉とマルンガイが入っているので、肉は、子犬にあげました。

食事が終わると、歯を磨き、テレビを眺めながら、

ブログを書き始めましたが、やはり眠くなって、中々進みませんでした。

彼女の方は、犬のエサを作っていましたが、テーブルの下では、

犬達が、今か今かと待っています。

エサができると、まず、子犬達に、与えて、

彼女は、モカとガリを連れて、

外に行きました。

子犬達は、あまり食べないで、リイトと

オーゾが

変わりばんこに、食べていました。

僕の方は、ブログを書いていましたが、もう大体書いたので、この後は、今日の収支を計算し、ブログを公開したら、少しゆっくりしてから、寝ようと思います。

今日もこの辺で、終わりにします。

おやすみなさい。

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