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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

5月13日(水)

おはようございます

今日は、5時頃に、目が覚めたので、起きると、足元の子犬達も、起きて来ました。

僕は、部屋を出て、玄関ドアとゲートを開けて、中に入り、2階に上がり、DMの部屋のカギを開け、エアコンを確かめて、スタンドのライトを消し、下へ降りて、また寝ました。

彼女も一度起きて、子犬達のウンチやオシッコなどを、片付けて、また寝ましたが、問題が有りました。

子犬達に、虫がいる様です。何の虫だか、分かりませんが、明日は、アニマルクリニックが、やっているので、連れて行こうと思います。

週に一回、木曜日の朝7時から10時迄やっているそうです。

僕は、7時半過ぎに、また目が覚めたので、起きる事にして、支度をして、部屋を出て、ウォーターサーバーのスイッチを入れ、コーヒーと、製氷器をセットして、テレビと扇風機を点けて、

沸くのを待ちました。テレビでは、日本のアニメをタガログ語でやっていました。

彼女も起きて、食事の支度を始め、

子犬達に、

エサをあげています。

僕の方は、お湯が沸いたので、コーヒーを入れ、テレビを75チャンネルにすると、

日本のバラエティ番組をやっていたので、見ながら、ブログを書く準備を始めました。

少しして、彼女が、ジェニーから、パンを貰ったと言うので、

朝食の代わりに、そのパンを食べました。

僕は、しばらく、テレビを見ながら、ブログを書く準備をしていましたが、9時になったので、テニスに行く準備に、テレビを辞めて、

YouTubeの仙骨痛の改善の動画にして、

ストレッチを始めました。

しばらく、ストレッチをやっていると、10時になるので、片付けて、テニスの支度をして、車に行くと、彼女が、ゲートを開けてくれたので、直ぐに、出かけました。

駐車場に着くと、車をいつものように、木陰に止めました。

中に入ると、今日は、誰も来なかった様でした。荷物を、テーブルの所に置いて、支度をしていると、マークが、外から、入ってきました。何処かに行っていた様です。

僕が、支度を終えて、カゴのボールを持ってコートに出ると、マークも来てくれたので、センターから手出しで、フォアサイドのコーナーに出して貰い、定点打ちを、フォアとバックで、1カゴやりました。

ボールを集めると、センターから、バックサイドのコーナーに出して貰い、バックとフォアの定点打ちを1カゴやって、終わりました。

次に、クロスラリーとサーブからのクロスラリーを両サイドやり、最後にレシーブからのクロスラリーをやって、ラリー練習を終わり、4ゲームのゲーム練習に入りました。

始めの練習では、体がカチカチで、動けませんでしたが、練習が進むに連れて、体がほぐれてきて、普通に、動けるように、なってきました。

特に、構えた時に、背中の肩甲骨を下に下げる感じで、手の平を外側に向け、肘を上げる様にして、ターンすると、フォアもバックも肩の力が抜けて、上手く打てました。

ゲーム練習に入り、最初に、その辺を注意して、打っていたら、上手く行ったので、少し強く打とうと思って、打ち始めたら、その事を忘れて、ミスの連発になりました。

やはり、肩に力が、入らない様にして、打たないと、ヘッドが振り抜けない様で、止めても振っても、アウトします。

結局、最初の2ゲームは、良かったのですが、後半は、バラバラに、なってしまいました。

ゲーム練習が終わると、いつもの、センターからコーナーとセンター寄りの2点打ちをフォア、バックとやり、最後は、フォアバックのフットワークをやって、終わりました。

練習が終わると、少し涼んで、マークと少し話して、200ペソ払って、帰りました。

家に着くと、お兄さんがゲートを開けてくれたので、車を、車庫に入れました。

家に入ると、すぐに、シャワーを浴びて、薬を塗り、着替えて、部屋を出ると、皆さんは、もう、テレビを見ながら、

昼食を食べていました。待ちきれない様です。僕も直ぐに、食べる事にしました。

今日の昼食は、野菜サラダにサーモンビレイでした。

いつものように、野菜サラダを食べてから、サーモンビレイを食べました。

サーモンビレイは、いつ食べても、美味しいですが、揚げ過ぎると、硬くなるので、余りあげない方が良いです。今日は丁度良い感じでした。

食後は、歯を磨き、しばらく、テレビを眺めながら、

ブログを書いていましたが、眠くなって、中々進みませんでした。すると、メイちゃんの彼氏のディエゴが来て、お土産に、アイスクリームを、買ってきてくれました。

アイスクリームは、コーヒー味で、余り甘くなく、美味しかったです。ただ、こちらアイスクリームは、大体中に何か、つぶつぶが入っていて、これにも、チョコレートの粒が、入っていました。

その後も、しばらく、ブログを書いていると、外が、騒がしくなりました。何かと思ったら、バランガイの人が、寄付を集めに、カードを配っていると言う事でした。

この寄付は、お金では無く、食べ物を寄付して欲しいと言う事でした。

しばらく、ブログを書いて居ましたが、皆さんが、テレビを辞めて、上に上がったので、YouTubeにして、テニスを見ていましたが、6時を過ぎたので、

仙骨痛の改善の動画にして、ストレッチを始めました。

しばらく、ストレッチをやっていると、皆さんが降りて来て、食事の支度を始めたので、テレビを点けて、7チャンネルにすると、

ニュースをやっていました。

皆さんが、もう、食べ始めたので、僕も、急いで片付けて、夕食を食べる事にしました。

今日の夕食は、野菜サラダに、イナサール風のチキンでした。

チキンは、バーベキューでは有りませんが、味付けは、醤油ベースで、割と濃い目の、イナサールというレストラン風味付けで、ライスとよく合います。結構美味しいです。

食後は、歯を磨き、テレビを眺めながら

ブログを書いています。

僕の前には、犬達が、エサをもらおうと、集まって、

争いながら、エサを貰って食べています。

しばらく、ブログを書いていると、皆さんが、テレビを辞めて、2階に上がりました。ジェニーと、彼女は、掃除をやっています。犬の後片付けが大変です。

僕は、ブログが、終わったら、今日の収支を計算して、ブログを公開して、今日は、これで、終わりにします。

おやすみなさい。

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