5月11日(月)
おはようございます
今日は、5時45分頃に、目が覚めたので、部屋を出て、玄関ドアとゲートを開けて、中に入り、2階に上がり、DMの部屋のカギを開け、エアコンを確かめて、下へ降りて、製氷器だけ、セットして、また寝ました。
7時半過ぎに、また目が覚めたので、起きる事にして、支度をして、部屋を出ると、犬達も起きていて
遊んでいました。
僕は、荷物を置いて、ウォーターサーバーのスイッチを、入れようと思ったら、もう点いていました。ジェニーが、もう起きていて、コーヒーを飲もうと、点けた様です。
僕も、コーヒーをセットし、テレビと扇風機もセットしていると、もう、お湯が沸いたので、コーヒーを入れました。
ジェニーも、来て、コーヒーを入れ、スイッチを切っていたので、ジェニーに、水のタンクが3つ空だったので、
60ペソ渡して、水を、買いに行く様に、頼みました。
僕は、冷蔵庫の製氷器を見ましたが、まだ氷が完全には、凍っていませんでしたが、氷が無いので、出して、水入れ、またセットしました。
僕はコーヒーに少し氷を入れ、アイスコーヒーにして、ソファーのテーブルに置いて、テレビと扇風機を点けました。
テレビでは、AKBINGO! と言う、
バラエティ番組をやっていましたが、興味が無いので、NHK WORLD にして、
少し見ていましたが、ジョナイが、アニメを見せてくれと言うので、
アニメの番組に変えました。
僕は、10時にテニスをやりに行くので、食事の代わりに、部屋から、パン菓子を持って来て、
朝食の代わりに食べ、テレビを眺めながら、
ブログを、書く準備をしていました。
彼女の方も、起きて来て、何か料理を始めました。
ガーリックライスを作っている様です。
しばらくして、彼女が食事を始めると、テーブルの所に、エサを貰おうと、犬が、集まって来ました。
僕の方は、9時になると、テレビのアニメを辞めさせて、YouTubeの動画にして、ストレッチを始めました。
しばらくやっていると、
10時になるので、テニスの支度をして、テレビと扇風機を片付けて、車に行きました。彼女が、直ぐに、ゲートを開けてくれたので、テニスクラブに向かいました。
駐車場に着くと、車をいつものように、木陰に止めました。
未だ、会員の方々が、いる様でしたが、中に入ると、丁度、皆さん帰る所でした。
僕は、皆さんに挨拶して、荷物を置いて、支度をして、少し背中を、緩める体操をしてから、カゴのボールを使って、セルフテニスを始めました。
すると、マークが出て来たので、手で出して貰い、フォアとバックの定点打ちをやりました。
ボールを集めると、もう1カゴ、定点打ちをやり、次に、いつもの、センターからコーナーとセンター寄りの2点打ちをフォア、バックとやり、最後は、フォアバックのフットワークをやって、休みを入れました。
次に、クロスラリーとサーブからのクロスラリーを両サイドやり、最後にレシーブからのクロスラリーをやって、ラリー練習を終わり、4ゲームのゲーム練習に入りました。
腰の方は、始めは、カチカチで、動きませんでしたが、練習が進むにつれて、ほぐれて来て、気にならなく、なりました。
次のゲーム練習では、強い球が打てないので、ボールをよく見て、肩甲骨を下げる感じにすると、肩の力が抜けて、ボールが、コントロール良く、飛んで行きました。
良いコースに、ボールが行くので、簡単に、ポイントが取れます。バックのスライスも、良く滑っている様です。簡単に3ゲーム取れました。
ゲームが終わると、いつもの、センターからコーナーとセンター寄りの2点打ちをフォア、バックとやり、最後は、フォアバックのフットワークをやって、終わりました。
練習が終わると、少し涼んで、マークに、200ペソ払って、帰り、家に着くと、お兄さんがゲートを開けてくれたので、車を、車庫に入れました。
車から降りると、彼女が、隣の家の、排水がいつも、こちらの家の前に溜まるので、何とか、する様に、話してくれと言うので、一緒に、隣の家に行きました。
隣の人が、中々出て来ないので、困っていると、ウォーターショップの少年が、呼んでくれました。少しして、家の人が出てくると、彼女が、何やら話して、何とかする様に、なった様です。
家に入ると、すぐに、シャワーを浴びて、薬を塗り、ヒゲを剃って、着替えて、部屋を出ると、皆さんは、もう、テレビを見ながら、
昼食を食べていました。待ちきれない様です。僕も直ぐに、食べる事にしました。
僕の今日の、昼食は、ラザニアでした。
ラザニアは、平たいうどんの様な生地に、ビーフの挽肉、マッシュルームを挟んでトマトソースをかけて、焼いた物の様です。
味は、美味しいのですが、皆さんの口に合わない様で、皆さんは食べていませんでした。
食後は、歯を磨き、テレビを眺めていたら、
ピカチューのタガログ語版をやっていました。
皆さんは、アニメが終わると、バラエティ番組や
ドラマを見ています。
犬達は、
ママにエサを貰って食べています。
僕も、しばらく、ブログを書いていましたが、もう、6時になります。ブログで、半日潰れます。何とか、もう少し、簡単にしたいのですが、中々出来ません。
この後は、食事まで、テレビのYouTubeを見ながら、ストレッチをやろうと、思っています。
しばらく、YouTubeの動画を見ながら、ストレッチをやっていますが、
どう言うストレッチが、今の症状に効くのか、未だ、良く分かりません。
7時半過ぎに、皆さんが、集まって来て、食事の支度を始めたので、マットを片付け、テレビを、7チャンネルに、変えて、
トイレに入り、食べる事にしました。
今日の夕食は、野菜サラダと、PINE APPLE CHICKEN でした。
いつものように、野菜サラダを食べてから、パイナップルチキンを食べました。
パイナップルチキンは、そのままで、チキンに、キャロット、ポテトなどに、パイナップルを入れて、煮込んだ物で、優しい甘味で、美味しいです。
食後は、テレビを、眺めて眺めながら、
ブログを書いていましたが、ニュースが終わり、ドラマになっても、皆さんが、見ていないので、消しました。
この後は、今日の収支を計算し、ブログが、終わったら、公開して、後は、iPadで、ドラマが見られたら、見て、ゆっくりしてから、寝ようと思います。
今日もこれくらいにして、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。