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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

4月5日(日)

おはようございます

今日は、3時頃に、犬の鳴き声で、目が覚めて、仕方なく部屋を出て、玄関ドアのカギを開け、犬を、外に出し、オシッコをさせて、また中に入れ、

ついでに、2階に上がり、DMの部屋を確かめて、また寝ました。

7時頃に、起きて、支度して、部屋を出ると、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、窓を開け、テレビと扇風機を、セットして、玄関ドアと、ゲートを開けました。

次に、コーヒーをセットして、ミルクとコーヒーを入れて、ウォーターサーバーを切り、テレビと扇風機を、点けて、

置いてあった、パンを食べました。

パンの味は、昔のコッペパンの様な味でした。

食後は、歯を磨き、テレビを見ながら、ブログの写真を撮ったり、していました。

後ろでは、モカが子犬に、お乳を、あげたりしていました。

彼女も、起きて来て、犬のエサを作って、あげていました。

僕は、8時頃から、体を動かしながら、体操を始め、テニスの、支度をし始め、9時過ぎに、家を出て、セイントフランシスの、テニスクラブに向かい、着くと、駐車場の木陰に、車を止め、

中に入りました。

中に入ると、会員の人がちょうど、練習を終わった所で、

クラブハウスで、休んでいる所でした。

僕は、支度をして、カゴのボールで、フォアとバックのセルフテニスを1カゴやって、ボールを集めていると、マークが、手伝ってくれたので、その後、手出しで、フォアのサイドとセンター打ち、同じ様に、バックをやり、最後に、フォアバックのフットワークで、1カゴ、やって、一休みしました。

次に、ショートラリーに入り、クロス、逆クロス、、最後にセンターから、サイドに打ってもらって、フォアバックの、フットワークをやりました。

次に、フォアサイドのクロスラリー、バックサイドのクロスラリー、サーブからのクロスストレートを両サイド、レシーブからの、クロスストレートやり、ここで少し休みました。

次に、カゴのボールを使って、僕が、バックで、ストレートにボールを出し、それをクロスに打って貰い、それをクロスまたは、ストレートに打つ練習で、クロスに返した時は、ストレートに打って貰い、バックで、クロス打つ練習をしました。

次に、バックサイドから、クロスにボールを出し、それをストレートに、打って貰って、それを、クロスとストレートに、打って、クロスに、打った時は、ストレートに打って貰って、バックでクロスに打ち、ストレートに打った時は、クロスに打って貰い、バックで、ストレートに打つ練習をしました。

その後少し休んで、サーブからのクロスストレート、レシーブからのクロスストレートを両サイドやって、4ゲームの、ゲーム練習に入りました。

ただ今日は、意識が余りハッキリしなくて、足腰に、余り力が入らず、体を沈められないで、直ぐに、伸びてしまいます。

ゲーム練習は、ニューボールで、やりましたが、ボールに、足が合わず、ミスばかりで、試合に、なりませんでした。目が、ついていかないで、詰まってばかりいました。

ゲーム練習の後は、センターからの手出して、フォアの、クロスとストレート打ち、バックのストレートとクロス打ち、最後にフォアバックのフットワークをやって、練習を終わりました。

練習が終わると、マークに、チップとプレーフィーを、150ペソ払って、すぐに、帰り、家に着くと、彼女が、ゲートを開けてくれたので、すぐに車を、車庫に入れ、家に入りました。

家に入ると、すぐに、シャワーを浴びて、着替え、部屋を出で、ソファーで、ブログを、書き始めましたが、皆さんが、食事をしに、降りて来たので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、テノーラでした。

テノーラは、チキンをウリ科のサヨーテと、マルンガイ、ジンジャーなどを、一緒に茹でたスープで、クセも無く、美味しいスープです。

ライスにテノーラをかけて、食べます。

食後は、歯を磨き、ソファーで、ブログを書いていましたが、いつの間にか、居眠りしていました。目が覚めて、また、ブログを書き始めると、彼女が、ルガウという、フィリピン風お粥を持って来てくれたので、食べました。

ルガウは、鶏肉に、ジンジャーや小さな豆などの、野菜が入ったお粥で、中華粥に近い感じですが、あっさりしていて、美味しいです。

この後は、夕食まで、ゆっくりしていましたが、今日は朝から長瀬くんから、ライン電話が、入っていて、彼の家の犬が癌が、急に悪化して、死んでしまった様で、色々、大変だったようでした。

ブログを書いた後は、要らない写真を、デリートしていました。しばらくやっていましたが、飽きたので、テレビを見ようと思って、番組表を見ましたが、興味のある番組が無いので、YouTubeにして、テニスの動画を見ました。

テニスの動画を見始めると、彼女が、夕食の支度が出来たと言うので、余りお腹は、空いていないので、ライス抜きで、食べる事にしましたが、DMが寝ていると言うので、起こしに行きました。ジョナイも寝ていましたが、そのままにしました。

今日の夕食は、野菜サラダに、ロンガニーサに、ホットドッグでした。

いつものように、野菜サラダから食べてから、ロンガニーサと、ホットドッグを、食べました。

ロンガニーサは、腸詰めで、色々な香辛料が使われて、変わった味ですが、美味しいです。ホットドッグは、大きいウインナーソーセージ、と言った感じです。

食後は、歯を磨き、部屋にWi-Fiが、届かないので、ソファーで、ブログを書いていますが、テニスの動画は、皆さんが、テレビを見るので、やめて、テレビを点けました。

ブログを書いていると、彼女が、今、テレビでやっている所に行きたいと言うので、Googleで調べると、アンヘレスの先で、234kmで、3時間22分かかると、なっているので、多分、10時間近くかかります。

ソファーの後ろでは、モカが、お乳を、あげていましたが、大変そうです。

この後は、ブログを公開して、今日の収支を計算し、終わったら、iPadで、ドラマでも見て、寝る事にします。

今日も、この辺で終わりにします。

おやすみなさい。

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